解樂老師 心靈解藥 破除中毒腦程式 煩惱痛苦解決了 人自然就快樂了
這幾天在送月曆,昨晚回到家,想著要準備月曆,又想著好累想睡覺,往常會放到早上起來再弄,昨晚是迅速點完數量裝袋起來,然後梳洗完後,上床冬眠去。
因為昨晚事情提早處理完,很專心的準備睡覺,早上起來睡眠品質很好,精神很好,最近靈詩常常寫到想到就做,昨晚體驗了一次想到就做帶來的輕鬆感,持續努力輔佐靈做事,讓心在旁學習,多做幾次,變成習慣,成為自然。
早上整理一下準備七點出門!
Go!Go!Go!
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