生活有感-痛-陳寧君

「過去助你覺醒，是要感謝過去事件，不是沉迷過去的痛」，昨天打完心得後，老師這樣回覆著，我一時之間當機了，「沉迷」？這個詞彙，對我來說，很重、很刻心，因為我就是如此，上個月因為發生了生離死別的事件，當時的我知道我並不是要痛定思痛、把痛當較頻器，而是享受每一個新的學習的愉悅。為什麼老師會說我沉迷？靈讓我想起昨天凱男問事的時候，老師提到他認為痛，就是成就感，我也是如此，因為過去的二十幾年操作到現在，我自認為自己沒有成就感，所以只能緊緊地抓著痛，越痛、我越能忍、我就越覺得自己有成就感，這兩天一個小時候的畫面一直跳出，是國小的時候，午餐都會放著輕鋼琴音樂，聽到某些旋律的時候，我會悲從中來，但我卻是邊吃飯邊想著，我好可憐、我好痛苦，可是在這樣思考的當下，我反而有成就感，「你們看，我這麼可憐，還是可以考第一名，我很厲害。」就是這樣的一組思維，讓我開始習慣躲進痛來給自己成就感，同時也批判那些不夠痛、甚至不敢承認？面對自己痛的人。我有一個狀態，有一定要痛才是真的存在的狀態，這不是病，卻讓我持續操作到現在都讓自己的貴人遠離、心不懂又誤以為是自己太美好厲害而被排擠。

心頭中刺想拔除

心卻害怕即失去

心痛誤為我擁有

反而痛上再加痛

扎心頭刺拔除之

心亦無痛無血流

反而暢活好自在

緊抓不放才失去

不要痛即不會痛

無極至尊 持經觀音 題

神明讓我看一個畫面，是心被扎滿了針，每一根針的另一端都連著線，線都匯集到我的手上，我緊抓不放的手上，心好痛、手就握的更緊，但這樣一直握著好累、心也好受限。

「了解過往一切只是助你成長覺醒，何必緊抓不放讓自己痛讓自己苦？放手自然快樂了！」老師在昨天再度點醒我，那一秒，我問了老師，連我抓著過去的痛不放，也是我害怕失去嗎？是。

因為爸爸離開，讓我的心害怕失去，害怕到連「痛」我都害怕失去，我明明看見了那每一根針，我卻因為害怕失去而不敢拔，生怕拔了我就再也什麼也沒有了，但神明在我讓看到那顆扎滿針的心之後，伸出手把其中一根針拔掉，心疾呼著，好舒服！而且心也沒有痛、沒有流血，只有舒暢、快樂，緊抓不放，我才真的失去一切，失去快樂的機會、失去真的感受到快樂而快樂，不要痛，就不會痛了，不會痛，就快樂了，快樂不是要苦苦在每一次的痛苦過後追尋的，而是不痛，就快樂了！

謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈、謝謝過去的一切，讓我有了這個操作程式，也懂了這個操作程式，進而看到自己批判沒有這個痛才有成就感的操作程式，我們是生來學習、體驗其中美好的，而不是在痛苦中苦苦成長的。