生活有感- 許芸瑄 

今天起床把自己打扮好，去附近吃披薩，曾經想要的儀式感靈陪我一起，這幾天不斷的在反芻自己，讓自己慢下來，什麼都不要想，讓自己專注在每一個當下的各個覺察，很好玩！我發現我不孤獨，以前以為獨處就等於孤獨，但當我全身灌注在觀察自己的每個當下，靈說：做到極致，就會變得出眾。孤獨是在獨處的時候閒閒沒事做，才叫孤獨。吃飽後慢慢走回去，靈說：心情很不錯哦！打坐的時候，維持今天這股頻率，我竟然看到玉皇的樣子！當我放下控制權，全心呼請，雖然沒有像在山上一樣清晰，但比以前好很多！昨天嘗試寫一句話給同修，傳出去的那刻，真的超級感動！這個情緒好像讓我和靈又更緊密的結合了！謝謝神明，謝謝老師，謝謝我的靈。