共修心得- Michelle- 喜悅

自從9/19在總廟啓靈以後，今天首次回到心元宮參加共修，今天的主題是喜悅，整塲靈動的過程中，我的中壇元帥試圖傳遞快樂的頻率給其他參與者，怎奈體力不支，趴跪在神桌前方想休息一下，心想這是一個懺悔姿勢，那就懺悔一下吧，懺悔過去的驕傲、無知、種種的無明⋯⋯ 人生都經歷過風浪了，目前生活還算平實，所以之前都哭不出來，但當人跪著，不知怎麼了？心就柔軟了，𣊬間哭了出來，心想反正音樂很大聲就放開大哭吧⋯⋯哭完了，倒完垃圾感覺很輕鬆，呼吸也順暢許多，體力也回復一些，接著中壇元帥又開始靈動，而且今天大部分的師兄姐都比較安靜所以氛圍比較難嗨到頂點，此時我的中毒腦程式又啟動了⋯⋯我想音樂這麼嗨，我的中壇也很開心很有能量，不是應該一起嗨嗎？為什麼明明我的靈在很快樂的狀態下，帶動不起歡樂的氣氛？我的心快樂不起耒，心靈沒有合一，我照見，我對身邊的人、事、物常以自己的設定去看過程和結果，照見自己的付出是為了想掌控某種反饋和自己的要，不如預期就會影響情緒，比如我會用自己認為對孩子好、愛孩子的理由去要求他們，而比較少去傾聽或関心對方真正的需要，經常造成彼此的壓力而感到不開心甚至憤怒，相同的情形也會套用在朋友、兄弟姐妹、員工⋯⋯的身上，所以原來大部分是自己的想要不如預期而沮喪😦

課後分享時，紫亘老師指點我：為什麼要訂喜悅的主題？就是因為不夠喜悅啊！

不要在意別人的眼光，也不用理會別人的靈動狀況，不要被別人及外在的環境影響，好好做自己，專注當下讓靈帶著自己伸展舞動，享受靈帶給自己的快樂，自然能夠愈加強大去影響別人、帶領別人

結束靈動之後閉起眼睛打坐，出現一座山的影像，感覺到山的表層有很多鬆動的土、雜草及容易滾落的小石頭，表層那些不紮實的東西，就像是我的雜念及情緒，時不時的剝落在我前進的道路上，隨後出現的畫面是清除掉山壁上所有鬆動的土石後，變成一座一座堅石般參天的巨大山林，我則佇立於其中一座又高又尖的山頂上，看似高冷之境，實則是上帝的視角，高尖的山頂如老鷹尖尖的嘴巴，此時整座山化成一隻巨鷹翱翔在天際，視野更加寬廣遠大，心胸更開闊⋯⋯

原來過去一直都是自己慣性的胡思亂想、慣性的爛慈悲、慣性的控制慾和無謂的承擔導致在人生的道路上傷痕累累、心力交瘁，我必需開始做自己，為別人付出時不期待回報，放慢腳步，不要急，透過打坐靜心和共修跟著靈覺的指引，讓自己心靈都真正的感到喜悅，再把修行的喜悅帶給別人，感謝靈、感謝老師的指導！