神明出詩 - 李晉 - 感受生活中愉悅
昨天瞭解自己沒有操作、執行之後,今天就在靈導上班的時候,去感受過程中我所沒去意識到的。
比如數學課,每一個學生都有著各自的問題,當他們回答問題時,用探索、瞭解、進一步等的方式去進行對話,而「我」就去感受這個過程。一種「趣味」的感受隨燃而起,對於他們會有的問題感到的是「樂趣」,而不是為什麼,頓時充滿著對人的好奇、疑問及興趣,甚至下課還會邊哼歌邊做事,原來這種感受就是樂、愉快。到了下午去佈置投票所,也是帶著雀躍、興奮感在做事,體會到之前有師兄姐提過的那種「哦哦哦哦!我在做這個」的感受。
晚上去打坐請靈出詩,得到:
「體會生活每一刻,終有樂趣
在其中。
回至常事細品嚐,感受此身
周遭事。
愉感漸有悅隨生,覺知多感
多體會。」
靈告訴我,去體會生活中的每一刻、每件事,都會發現有所樂趣之處,就像自己在日常生活常做的事情(如:刷牙、吃飯、喝水)或周遭事物(如:路過的人、同車的乘客),去細細體會、品嚐,就能有所發現。
讓自己帶著覺知多去感受和體會,漸漸地就能夠隨時感到愉悅,愉悅也會從這些事物中產生出來。
而重點就是要去操作、去執行,持續做下去。
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