智耕心田-周若蓁-演講心得-我比較鈍

剛開始看到這個主題的時候就引起了我很大的興趣，因為我一直覺得自己沒什麼覺察力，是一個蠻鈍的人。當聽到老師講其中一段：「為什麼一個人會沒有察覺力？因為他把注意放在自己，覺得自己做的、想的、這個模式、邏輯是對的，所以每次做任何事只是拼命想把自己知道的部分完全操作一次。只是不斷的造就自己的模式去操作一次，沒有把自己放空，把焦點放在自己身上，這時候人就會鈍」，這句話我重複反思了好幾回，是啊，為什麼我會鈍？為什麼我覺得自己覺察力不足？那是因為我經常是focus在自己而沒有好好去打開心房感受外界的事物，當然覺察不到事情，同時讓我聯想到有一次跟千智聊天，他跟我分享他對於我覺察力不足這件事情的理解，我常常有事不關己的心態，而這也是我覺察力不足的很大原因，就是因為事不關己，對於外界事物興趣缺缺，所以我不會特別的去觀察自己以外的事情，自然對於外界事物的感受度就會低。這一點，這次在山上上課時候，我的靈也是要我下山後要練習做的一件事情就是，將事不關己的心變成事事關己的心，打開心來將任何事物都用關己的心態，縱使不是自己的事情，但若是帶著學習心去將他人的事物跟自己相關，那任何事情其實都會跟自己有關，因為每件事情都是有可以萃取和學習的地方，也有可以照見自己的地方，只要願意去將事情跟自己相關，那自然而然覺察力就會出來，會鈍真的就是自己懶賴不想要去開啟覺知感受，不然只要有意願，哪有什麼鈍不鈍呢？

聽完這篇演講後我調整了自己的心態，感受到心態不同真的狀態差很多，舉例當我事事關己的時候，客人的每一個小細微的語言或是動作，我都能get到他想要表達的意思，從而主動性的滿足客人的需求或是解開客人的疑問，這樣一來對於客人來說會對店裡印象好，對於自己來說也是一種自我品牌及價值的創造。再來就是，出特調解詩籤時，若是我將focus只擺在自己身上時，只會一直去注意自己講得如何？呈現出來的是怎麼樣？這樣一來反而是只有在擔心自己的表現，過於的在乎自己感受，不僅會變成用力的用心操作外，反而模糊了焦點（且變成是在展現），將本來該放在客人身上的焦點放到自己身上，以至於沒辦法好好感受客人，就無法做到傾聽、同理與關懷。調整了心態後在與客人解籤的過程，我只專注在去理解客人的感受，發現這時講出去的話語、發散出去的頻率狀態完全不同，打開心去好奇對方的生命經歷，不是籤詩講完就好，而是試著引導有想多聊的客人分享自身的事件，因為多了對客人的關懷和散發出對方事件關己，真誠想協助的頻率，客人也漸漸打開心房延伸出了更多話題，從而也引導到有可以找老闆諮商問事的管道。

這些都是來自於是否有真心想要關懷他人，把他人的事當作自己的事去萃取，聽完這篇演講更加理解原來我一直覺得自己鈍不是真的鈍，是因為我不夠有好奇心、不夠有關懷心、不夠有同理心、不夠有學習心，所以我才常常是事不關己的心態，既然找到了這個毒，那麼就要將這個毒掃掉，從事不關己的心態開始換個方式操作，操作成事事關己，不要只把焦點放在自己身上，而是更寬頻的去感受、去吸收外界更多的資訊。

謝謝神明、老師、引導過我的師兄姐，謝謝我的靈，再次讓我看到我可以修正的地方。