神明出詩 - 李晉 - 保持清晰帶覺知
今天去打坐請靈出詩,得到:
「 清晰不再受煩困,腦空整理絲剪淨。
輕盈自在覺知開,當下處理今日畢。」
靈告訴我,現在頭腦是清楚、沒有煩絲、乾淨、整理完的狀況,要去感受這種輕盈自在的狀態,並保持覺知,去感受周遭以及遇到的事件,事件來了就是處理,不要拖延,把今天該處理完畢的就處理完畢。
這幾天頭腦除了空白感之外,確實也有一種清楚地感覺,事情來了就是處理;好比星期五的時候,要跟組長討論學生中午上課可以怎麼變動,原本同事還想著這件事很複雜,要學校、導師、家長、學生各方去處理,打算下星期等家長回覆或是看導師,而我在聽完同事講的狀況後,沒有覺得麻煩、複雜或是多餘的想法,直接打電話跟組長說我們遇到的問題、導師的想法、學生的想法、目前我們討論可行的方式等,以及詢問可行性或是否有其他方式。 結果事情馬上就解決,下星期直接執行、知會家長即可。
倘若是先前的操作,或是與同事有相同的想法,那麼這件事拖延到下星期,可能會產生更複雜的狀況,好比學生會覺得表達自己的想法到現在還是沒處理(學期初就有反應,而我們當時提觀察到期中後處理)、導師覺得反應無效、家長不清楚我們到底要做什麼(導師有致電家長說明和詢問 ),搞得衍伸更多的問題。
因此,在遇到任何事件的時候,當下就處理,不要拖延,並讓思緒保持清晰,帶著覺知去應對、觀察、瞭解,就能夠找到事件切入點、問題處,甚至是共同的關聯點、核心,將事情給簡單化(可能原本也就很簡單),自然就不會覺得是麻煩。
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