解樂老師 心靈解藥 破除中毒腦程式 煩惱痛苦解決了 人自然就快樂了
一開始聽到這個題目,身體卻是要我趴著躲起來一樣,直到被藍天師兄點起來靈動,就直接從左轉到右,因為知道起來靈動大家是一定會打到的,就直接打人與被打,但我都沒睜開眼看,就知道這是正常的沒什麼好怕的,但身體還是會想躲,師兄和師姐都來加持,要我放開去做,直到動作真的變大變順,重複一樣的動作,我知道是靈要我多伸展,肩膀太硬血液不循環,靈也說平常要多伸展才不會這麼僵硬,說已經在突破的路上的別擔心,一點一點來,溫暖自己才能溫暖別人。
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