生活有感- 蘇思諭

連三天出門玩，沒有打坐，有點心急的想聽到靈的聲音，一邊聽演講但腦袋還是再想訊息，無法靜下。

想到今天從南投開回來，晚上也趕著直接去上瑜珈，瑜珈課一次因為工作加班和一次國定假日放了兩次假，覺得很不應該，但身體的拉筋還是很舒服，過程老師說要做一個比較難的動作，沒想到我做到了，老師還誇獎了我，有點不好意思心裡也很高興，雖然有些動作沒有辦法做的很完全，但知道慢慢去拉，筋會慢慢的開，只是要多練習。

就想說打坐也是要多練習，放鬆去做，讓身體慢慢靈動，慢慢感受，雖然還是聽不到，但左手一直握拳，右手卻比個讚👍的手勢，想不到靈要跟我說什麼，猜想不到只能先寫下。