生活有感- 共修心得-林芮竹  【感動】

今天共修會地藏王，打坐時感受到一股巨大的溫暖能量包覆著我，心裡很是感動地流下了眼淚，卻不知道自己為什麼會流淚??一直到心得分享的時候才知道，原來我是在感動我這兩個禮拜的進步。

一、我對於社區經理一直有著不服從的心，覺得他做事衝動、思考不夠縝密常常要幫他擦屁股，對待廠商說話很衝、很不客氣，我第一次這麼認真地打從心底討厭一個人，看到他就心情不好、不管他說什麼(縱使是對的)第一時間總是會帶有情緒的去批判他；為什麼我會對他這麼反感?這個問題，我問了我自己上百、上千次始終找不到答案...

在找答案的過程中，我先檢視了自己的不足並且處理自己的情緒，把思維轉向自已，讓自己退回其位做回其事，發現其實我批判及不滿的這些事情根本不是我的位置應該要去擔心的，他的做事態度也根本不是我應該去批判的，我們沒有辦法去改變他人的思維、做法，所以必須用更多智慧去接受他人。

轉念之後對他的情緒越來越少，但是我發現還是有些東西還沒完全消化，因為我還是會對這位主管的所作所為嗤之以鼻...某天與APPLE探討這件事，提到了或許這位主管身上有我討厭自己的某些特質，所以才一直耿耿於懷，但我還是想不透...

就在上個禮拜的共修時間，突然一個想法：原來這位主管身上並不是有我討厭我自己的特質，而是有我崇尚的特質「自在」，他因為他的「自在」所以有了目標之後，可以不畏懼的往前衝；他因為他的「自在」在做決策的時候，只專注於眼前的問題很有效率的解決。頓時間，我好像明白了些什麼!會安排這位主管在我身邊，原來是要我學習「自在、放鬆」，遇到任何事件其實只要帶著「自在、放鬆」的心專注在問題、事件的本質上，不需要有太多的念頭自然會迎刃而解，過去的我總是帶有太多情緒、太想把事情做到盡善盡美、人人滿意，把很多因素加諸在事件、問題上，導致處理事情的效率很慢及向目標前進的很慢。

領悟後的這一個禮拜，我發現我上班面對這位主管的心情完全不一樣了，思緒清晰的我竟然能用更多他的角度去理解、接受他的作為並且接受、從中學習，就算需要幫他善後擦屁股，這也是另 一個學習的機會呀!

二、延伸對於「自在、放鬆」的領悟，這個禮拜工作上發生了一件可大可小的錯誤事件，然而得知這個錯誤的當下，已經是下班時間了，若是之前的我，應該是整晚都吃不下、睡不著、不斷地懊惱、不斷地想著這個錯誤；但是得知這個錯誤的當下，我第一時間查明了為什麼會發生這個錯誤，並且想了補救的方法，神奇的是，我竟然沒有選擇當下處理，當然也因為這件事並無急迫性的需要立即處理，更神奇的是我當晚的心情也是格外的平靜、完全沒有打亂我原先計畫要做的事，隔天也順利地處理了這件事。

先前的我碰到事件總是先用情緒來處理問題(責怪自己的不小心、憤怒別人的愚蠢...)，這次的事件讓我體會到，遇到事件若是能「專注問題本身、處理問題本身」，那處理的效率是神快的，問題得到解決相對地情緒就會消失；並且學會「接受」及時時刻刻帶有「學習心」，遇到事件時不再有批判、否定自己的情緒。

以上兩點就是我這次共修充滿「感動」的地方，感受到自己的進步，感受到靈們也為我的進步而感到愉悅~

謝謝我宗眾神明的教導~

謝謝我的靈們陪伴著我成長~

謝謝師兄姊的提點~