共修心得- 孫國輝- 自在愉悅

今天共修主題下來是自在、愉悅，開始轉靈台的時候就想到前一兩個月共修的時候，當時也在轉靈台，但是那時候因為人心自障，很怕撞到其他同修，所以總是無法專注，也不自在，現在的轉靈台和當時相比，已經不怕撞，也不會一直想要睜開眼睛去看周遭是什麼情形，就接受碰撞，算是一個進步，聯想到這一個月上班的情形，從剛開始被客訴兩次，到現在google評論上面有出現兩個好評，也有客人在結束後問我的號碼，一開始被問的時候還在想說是不是待會又要被客訴了，但是也沒發生，那就是好的結果，都有慢慢在進步、上手。回到今天的主題，在轉靈台的時候，有其他師兄姊過來導引，喊出聲音來、伸展到極致、再柔軟一點、不要管別人的目光，這些其實就是還在慢慢調整的，因為聯想到在山下的操作，事情做是做了，但還沒有做到位，甚至有時候還是有人心自障、有設定，這也是還不夠接受、認同自己，所以沒有真正的放開，達到一個自在的頻率。自在，也要自我認同，接受自己有不足的地方、不完美，事情不可能一次做到好，全然的接受，慢慢去調整，調整好，自然就自在。

基礎方面有進步

操作還需更極致

自信展現放光芒

主動開口創機緣

自在放鬆調身心

觀自在菩薩  題

心得分享結束後，老師也分享了壓力就是動力，好比學生時期的月考，月考的時間就定在那裡，有的學生會每天固定安排時間唸書，有的反而是直到考前一兩個星期才開始惡補，對於每天都有固定進度的學生來說，這段期間就是個必然的過程，月考也只是對於這段期間的驗收，只要自己能做的都做了，準備充份，那接下來就是看待、接受，有不足再調整。這樣的觀念也適用於任何事情，只要有目標，每天都為了達到這件事而做了該做的事情，那整個過程也只是必然的經歷，目標也不會是壓力了。