生活有感-若蓁

 

若蓁生活心得

最近這幾天發現自己身體不太舒適，一直呈現很疲倦的狀態，就連騎車上班也容易恍神，做事情注意力沒辦法集中，甚至今天上班到下午的時候還有一度一直過敏流鼻水（這種狀態是很累的時候會發生），晚上下班前請神印的時候發現神印的重量跟以往不同，輕了許多，瞬間閃過一個念頭：沒電了。

回頭檢視了這陣子的作息和飲食，的確我都晚睡早起，外加自從媽媽搬離開跟我一起住後，我吃飯就不營養不正常，之前媽媽會多煮讓我自己去帶便當，而最近我要嘛就是中餐到店裡只隨便吃一些餅乾充饑，要嘛！就是一整天只有澱粉沒有蔬菜蛋白質。今天累到下午開始有過敏反應，結果一吃完晚餐（有肉有菜有飯的便當），馬上就恢復了，因為我中午只喝了一杯拿鐵了事，讓我根本沒有體力好撐住我這個身軀。

回頭看了這幾天的飲食作息，對我的靈感到很慚愧，祂們不斷的在幫我牽引不管是結緣也好或是溝通案子也好，不斷的在耗能量，而我卻不好好愛惜身體，吃也沒吃好、睡也沒睡足，身為一位稱職的員工（靈的員工以及現實生活的員工），如果都不把自己身體顧好，有好的精神體力去做事情，老闆怎麼敢交辦事情給我，或是找更多CASE讓我去做呢？

覺得慚愧的同時我去思考了我不好好吃飯的原因，因為我想省錢，因為每個月增加了一筆要還貴人金主的開銷，所以我居然愚蠢的想去省下吃飯的錢。我應該是要好好睡覺、好好吃飯補充好體力，才有力氣做更多事情才對，更何況好好吃飯是基本讓生存維持的要素，如果連最基本的把自己身體照顧好都做不到了，還談什麼想做什麼事、想怎樣怎樣～

本來以為自己對於錢的安全感好像已經好多了，檢視了這幾天不愛惜自己的行為才發現，對於錢的運用還是有著中毒在，花錢和用錢是不一樣的，我買東西給自己吃不是在花錢，而是在用錢好好的投資自己有一副好的身軀可以好好的運作及使用。

我對不起我的靈，沒顧好自己的身體，我意識到了，我會好好調整回來，並且不止飲食作息會調整好，同時我會做到當初在山上承諾的要運動（兩天前開始有在做瑜珈），我會好好保護好你們的靈寶、好好照顧身體，好好的每天打坐，維持健康的狀態和電力充足的狀態，讓我們可以一起好好持續的闖關下去，對不起我的靈，同時也很感恩我的靈，透過種種生活中的小細節來提醒著我。