智耕心田- 芸瑄- 演講心得- 如何了解自己

智耕心田- 芸瑄- 演講心得- 如何了解自己

昨天晚上跟藍天在聽一個作家的直播，提到了自我覺察，對這個名詞，既熟悉又陌生，這段直播主要在跟聽眾說明，怎麼透過自我探討去發掘潛能，思考生活的方向。於是我又把老師的"如何了解自己"再聽一遍，總共聽了五遍了，每次聽都有不同的收穫。

我跟老師一樣也有被劈腿的經驗，他跟我在一起的當下，去跟另一個女生登記結婚，會發現是因為我無意間撿到那個女生的信用卡，想說應該是客戶的，幫他放回他的皮夾裡，就這麼剛好的身分證掉出來，還是配偶欄那面朝上，翻過來看正面換發日期，不就是今天嗎？一早先去登記結婚，中午再來跟我一起吃飯，當下我假借身體不適先離開，回到家後，我只傳了一句：我們分手吧！他開始狂打電話狂傳訊息問我怎麼了，我把身份證的事情告訴他，他說既然都被你看到了，那也沒什麼好說，我還沒等他再多說什麼，就把電話掛了，當下我覺得世界要毀滅了，不知道他們從什麼時候開始搭上的，因為我們不常講電話，他也常常失聯，我以為是忙工作，沒想到還有其他需要忙的事，我開始把公事排到最滿，每天都早出晚歸，用這個方式其實很快我就忘記這號人物。大約三個月過後，他透過朋友想聯繫我，說他要離婚了，想跟我復合，我連想都沒想，直接拒絕。從那之後的三年，剛好碰到疫情，我把所有異性排除在外，只專心工作，朋友很擔心我的心理狀況，問我要不要去看醫生，因為當下我覺得我仇男，所以我開始接受心理諮商。

其實心理諮商也才去過幾次，心理醫師先從童年開始探討，但我覺得我跟家人的關係很好，不覺得他們帶給我什麼影響，加上疫情院內急需人手，所以我們就沒有繼續下去。去年11月認識藍天，當下只覺得他是一個很愛笑的男生，去吃過幾次飯，覺得他是一個情緒很穩定的人，在討論事情上面也都能具體分析好壞，在教育藍萱上觀念也很正確，我想他跟前任不一樣，鼓起勇氣給自己機會，跟他交往。

在一起一個月後，我們經常吵架，每一件小事都能吵，但他始終都沒有放手，那陣子老師剛好在閉關，所以我又開始找心理醫生，幾次的諮商其實並沒有太大的幫助，唯一的幫助就是，當我心情不好的時候，他會來電陪伴，被藍天解讀為：他喜歡我。後來我開始把重心再度放回工作上，我們的關係有變好，某一天晚上吃完飯，我跟他說：我想結緣，他就拿出紙筆開始寫，他寫我有事不講、明明知道怎麼做卻沒有勇氣，我覺得很神奇，所以跟他提出我要上山找老師問事。

之後發生的事就在前幾天的心得裡，今天聽完老師的演講，我就是讓過去影響了自己，遇到新的人玩著新的遊戲，我成了輸了自己的幫兇，只有透過覺察、面對來拯救自己，現在我的安全感來自自己，我不再害怕對方離開，老師說：加害者給受害者悟的契機，當得悟的時候，就變成是受益者了。現在跟藍天的關係越來越好，有的時候我還是有轉不過來的時候，他也沒辦法幫我轉過來的時候，我還有老師！我開始慢慢地了解自己，在神明的加入之後，我期待每一個碰撞，選錯了再選一次就好。感謝藍天的靈拉著我的靈，讓我可以上山問事啟靈，開始享受生命，謝謝老師，謝謝神明！