解樂老師 心靈解藥 破除中毒腦程式 煩惱痛苦解決了 人自然就快樂了
今天貓狗結紮數量是自我任職以來最多的一次,有心理準備知道會很忙,接受後就是執行,沒情緒(以前會心情不好的做),手術期間多少會有看診客人來, 以前會覺得客人很煩一直來打亂結紮進度,害我不能休息,今天也是接受、處理,沒情緒,忙的過程中靈說忙才好啊,多碰撞才會多學習,跟以前的自己相比進步了,很開心,整天下來沒什麼休息體力上有點吃不消,發現自己11個小時都沒有上廁所很嚇人,立馬補充很多水分,能量出去沒有回來才會累,不要覺得休息是偷懶,適時的補充營養與水分才是愛自己。
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