閉關心得- 陳寧君
抱樹樁
第一天抱樹樁時，我感受到自己因為去了黃師傅那裡整脊的改變，過去我嘗試過數次要練深蹲，但我的膝蓋就是會超過腳尖、我的骨盆就是會前傾、重心就是不對，這次，我發現我居然也能夠做到脊椎與地成直角的角度了。後來老師調整了幾次手的角度及要我放輕鬆，腳狂抖、汗狂流，到最後一組剩下60秒時，我覺得自己已經使盡吃奶的力氣在撐，但突然有一個念頭「我要為了自己更好」，我找到了平衡，在收功時，我忍不住的想哭，那一刻，我感受到自己與天地貫通、合為一體，這個世界只有我，有這個世界及自己的存在，是無法言喻的感動。
第二天抱樹樁時，狀態比前一天好，汗也沒有第一天流的那麼多，但當老師說著「想要爆汗的就再坐低一點」，那一刻，我的腦袋沒有作用，但大腿就往下蹲的更低，我重新再嘗試找到平衡，上下半身的狀態卻一直無法同時平衡，當老師經過時，突然我找到了平衡，但也很快的就聽到老師說要收功了。坐下來打坐時，身心靈一樣的全然淨空，一種純粹的美好感受。
結束後，思考著為什麼，我才知道，靈一直都很想要極致的去經歷和挑戰，活在舒適圈，就是將自己的狀態定在了此刻，不進則退，這就是為什麼我無法思考，靈卻讓我的腿蹲的更低，而在蹲的更低之後，找到的平衡是更加的美好又奧妙。而老師的經過，是因為在那一刻，我對齊了老師，靈告訴我，將所有的腦程式對齊老師就對了！合道的就升級或加裝，不合道的就跟汗一樣都流掉，就是那麼簡單！
道心與人心
老師這次閉關，傳了道心與人心的法，道心，就是每一件事、每個動作，心都只想萃取、找到真理、真相，這些是死亡後可以帶走，再繼續經歷、遊玩的；而人心，就是心想當人，而心所想要的就是那些死亡後帶不走的功名利祿等。
老師舉例，就好像我帶著一萬組的腦程式來，想要知道好不好、夠不夠用，就是要透過與人碰撞來修正（去除）、學習（加裝），而當神，聽各種不同形形色色的人的訴說，就是最快最多的碰撞，所以之所以要助靈成神，是因為靈想要迅速的去修學各種不同的腦程式，靈的每個起心動念都是為了探尋真理，靈要透過經歷人心想要的去探尋真理，老師常說「以假修真」，就是我們用這些我大腦所投射出來的這些物質、人際關係的演員角色，來探尋真理。因為所有的一切都在我的心靈宇宙內，我的心靈宇宙外的都是假的，我怎麼會想控制假的這些物質。當老師說到這邊，我噗哧笑了，是阿，這些都是假的，都是來陪我演戲的，我居然想控制、想佔有，到此，我才真正的感受到能活著、帶著覺知，並且學習更多的智慧來經歷，有多美好。
老師也教我們，用道心降維打擊在人心所想要的，就會知道怎麼操作，不會有尊嚴、輸贏、面子，更不會有捍衛、自卑感、控制慾，因為我任何起心動念、任何行為，都只為了檢視、測驗我現在的這組腦程式到底好不好用、能不能再更新、再優化。第一次，我有種朝聞道，夕死可矣的感受，老師曾說過一天就是新生及死亡，每個新的一天都是生與死，在老師傳法的這天，我感受到過去的自己已然死亡，我告訴自己，下山後，我會帶著這樣的道法在每一天的新生，都去極致的歷練和萃取。
心靈衝突
一直以來，我是一個兩次補運就會有一次有心靈衝突的人，因為我的心靈衝突是頭痛欲裂，到後來我痛哭求饒，我的靈也不考慮放過我，也因為我常常覺得靈要我做的事好難，喊著心隨靈導、心臣服於靈的口號，喊著喊著好像也說服自己就該、也該如此了，但我自己心裡是清楚明白，我對靈是有忌憚和害怕的。
這次閉關，老師說，靈和老師從沒有反對我們的心做任何事，沒有要批判我們的心，沒有什麼靈要做、心不做這件事。是我們的靈想協助心達到心想要的那個狀態，所以找到我宗的神和老師來建構。老師這一番話，點破了我一個很核心的中毒程式，因為當老師這樣講的時候，我的腦裡出現「我很瘋癲、我要改革制度、我要開創」，這一刻我才了解，我有多麼惡劣，要改革制度、要開創、要追求功名利祿，這些一直都是我的心想要的，只是隨著年齡增長、經濟壓力及能力不足，我不敢想了，是因為進入了我宗，透過神明、老師、我的靈的引導和協助，這一切才因為自己一點點的改變和進步，路徑才漸漸的出現、才漸漸的覺得並非遙不可及。但心的懶惰和只想坐享其成，讓我的心理所當然的怪靈，還認為是靈想要的，我的心不得不從，而反覆的心靈衝突，這一次，我真心的對我的靈懺悔，是我的心不懂，我的靈也告訴我，不用批判自己的心，這只是一個不懂到懂的過程，「弄懂了，就好了。」我的靈說著。
這次的閉關，收穫不可言喻，寫心得好像也只能寫出冰山一角，但開始透過每天的覺知及萃取，讓自己一直探尋真理，時時有覺，做一個行動的覺者，建構更多的合道腦程式、剔除不合道的腦程式，這一遭，我不會白經歷！謝謝神明、謝謝老師、更謝謝我的靈。
