共修心得- 李晉- 清空

   在上山之前，跟采融有一些爭執，然後頭腦就產生一個「她說我散發怪她的頻率，箭頭看她，那她不是也箭頭看我，但是我這樣想又是箭頭看她...」的循環。

    等到共修開始，主題是「清空」，我就先收到把腦袋完全放空，接著就去引導師兄姐。在引導的過程裡，感受到什麼、收到什麼就直接說出來，才發現自己的狀態也如出一徹。

    無論是對於碰撞的害怕、氣的未收尾、沒有在當下回收萃取清理，這些恰恰替我剖析了這陣子與采融互動時會有的心態與念頭—因為很忙，有些事件或衝突我怕她有情緒而不敢說，起了爭執我就會單方面停下而完全沒有收尾，也沒有去回收和萃取這起事件或爭執裡，我的核心、心態是什麼，就讓它壓抑、堆積在胸口。

    但這樣的狀況不只存在跟采融的互動，單純只是比較明顯，所以我也再去感受自己的生活，也是有怕、氣未收尾的情形，所以才會在導引師兄姐的時候，會常常說著要當下回收萃取，把垃圾或不需要的直接丟棄。

「清空腦心所廢棄，

    從中回收萃取得。

    皆化為養無浪費，

    明瞭一切為己增。」

    以前就是一直壓抑才搞得容易堆積悶氣，或是事後在後悔；現在雖然轉念的速度有提高、萃取機制也有存在，但就是在執行、操作上容易lag或卡頓，表示自己還得再更去提升、升級這些操作，來讓自己可以朝著在紅塵裡保持日日清理、時時清空、萃取每一分鐘的目標狀態。

    最後在解惑課的時候，老師解開我會有的「箭頭看人」迴圈，明瞭箭頭看人的起心動念是用情緒來對對方。也明白了對方在自己建議的時候，就去回觀自己、調整、修正自己，把自己給調整好，以及不要白目去說別人可以調什麼，只會讓人覺得我在用「你也有錯」的方式來去惹事。

    謝謝神明、謝謝老師！