神明出詩- 陳威霖- 身體

身心合一要放鬆

體會生命要傳達

力量執行達目的

極致經歷悟道心

擁有使用非所有

善盡才能變天賦

舞動姿勢練腿力

健行長遠要健康

身靈互補共開創

《瑤池金母題》

今天打坐狀態不錯，中間的轉靈台一度完全真的是徹底的忘我，但那個瞬間持續沒有很久，外界的聲音真的太容易影響我，而且晚上打坐我都會隱隱不安，總覺得鄰居在看。

中間轉到忘我的那瞬間，真的好舒服哦，好像睡覺要睡著的那個瞬間，就是真的很沈浸在裡頭，我完全不用思考、不用猜測，就知道手腳要怎麼動，很舒服的過程。

今天靈要我好好照顧身體，我有太多需要調整的地方，包含飲食、作息等等，有好的身體才有辦法跟靈共開創。