智耕心田- 陳寧君- 演講心得- 到底在捍衛什麼

這並不是老師第一次提到在地下室和一樓的樓梯間卡住的概念，但最近我特別有感，我越來越了解為什麼靈要我每次演講都要提題目，因為唯有要提題目，我對生活才會更有覺知，覺察自己的問題和不舒適，先透過和靈探討後，再提出來，也因為如此，透過老師剖析題目，我也可以藉此看見自己障礙自己的思維，更可以再看見之後，更有覺知，也更能夠看見、感受到自己這樣的思維所激發的、引起的事件，進而修正，當腦袋越來越多的美好和愉悅，我自然的就漸漸地離開了地下室，可是透過靈給我的感受，透過越來越明顯的覺知，我也知道現在的自己卡住了，卡在還沒有到達一樓平台的樓梯間。因為好，但沒有更好，所以靈才會給我一個看似是功課，其實是對我而言最好的推進器。

會想提這個題目，如同老師所說，並不是不知道不對，而是「已經知道不對，卻還是捍衛」，這樣的一組腦思維是怎麼樣的運作。老師說，捍衛就是遊戲設計的關卡，人就是自帶捍衛系統。當我聽到老師這樣說時，我真的感覺非常輕鬆，我突然不再批判自己捍衛，但我突然思考起，難道我現在是把自己的捍衛推給遊戲設計嗎？但這樣問自己時，我知道不是的，當我一次次的透過提題目，老師把我的每一個不理解都變成理解，包含情緒、設定、學習等等，我都因而更了解這些思維、操作程式，因為了解，所以可以選擇要不要用，可以選擇怎麼設定、帶著什麼樣的心態學習，而老師也同樣地在這次的演講中重新改寫我的腦程式，我是要捍衛「認知隨時要打破」的。

而老師說會想捍衛，是因為我認為自己的捍衛是對自己有益的、舒服的，當老師在說時，我開始跳出過往的許多捍衛，思索著、盤點著有沒有哪一個捍衛是有自己想要的結果的，居然完全沒有！我才發現，對啊，我過往的痛苦、不如意就是我的捍衛操作出來的，我到底在捍衛什麼？就像一般人一樣，我拼盡全力在捍衛自己的認知和價值觀，讓自己繼續痛苦。

也因為捍衛是遊戲設計的關卡，所以人是想要勝天的，人是想要打破遊戲的遊戲，我的靈好大聲地說著「對！」

我想玩過這個關的遊戲，但我卻死守著現在寫好的這些計算式想要過關，就如同老師說的，是因為核心不接受自己現在的所有價值觀，因為不接受，所以不願面對、不願更改、不願再次執行。

也透過這篇演講，我了解了我不需要再告訴自己不要捍衛、要改變，這樣的念頭就是一直讓自己在「我在捍衛、不要捍衛」、「我不改變、我要改變」的兩端拉扯，選擇了不要捍衛、要改變都還是靈在說服心。根本就沒有改變，只有我的目標是什麼，我怎麼細切路徑、每天執行而已。

而在演講那天，我告訴靈，我不知道我們的目標是什麼，靈告訴我，一次次循著老師、靈的聲音去修正自己的念頭、越來越停不住的執行力、越來越愉悅，進而透過事件領悟、學習，這樣的路徑就是我與靈的目標，那些感覺遠不可及的目標，就是透過這樣一步一步的累積和前進，自然就會達到。謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈！