生活有感- 陳威霖- 站樁

靜心穩定慢慢走

想要快速反效果

美有不足更多學

好在目標理想成

《瑤池金母、關聖帝君共題》

從開道路之後每天早上起床練習站樁，今天請神明給我一天的提點，他要我更靜心。

我覺得自己最近很靜啊，而且情緒出現都能很快送的轉念，我也對此感覺很開心，覺得自己不再像以前一樣一直鑽牛角尖往負面的方向去，反而可以開始換位思考，覺得自己變得比較靜了吧？然而神明告訴我的靜，是「靜下心收訊息、收到訊息去執行」。

這陣子有點無力感，也沒有不開心、但就是覺得生活好像停滯了，每天都過著一樣的日子，每當我這麼想，我會問我的靈為什麼，他就簡單跟我說現在在練功，靜心練功。

我再去挖內心的不安跟無力是為什麼？

我幻想有什麼大破大立、明顯的改變，就好像學習修行會完全變一個人一樣，但現在沒有這種幻想中的變化，我就以為自己沒有在前進了。

我這種自我質疑的感覺，其實是讓自己偷懶的理由，因為最近站樁很認真，可是逐字稿仍然很緩慢，其實可以更投入在這些事情上面，但總是做一點、偷懶一點，讓自己成長的很慢，也因為這樣的偷懶，開始自我懷疑，但這個自我懷疑就跟之前的自我批判一樣，透過批判跟懷疑，讓自己得到安心感，好像罵一罵自己反而就可以了結自己不執行的問題了。

「不改不會死」

最近在進行這部演講的逐字稿，老師一直提到「可惜」的頻率，就是我們關懷別人就是一種很可惜、很疼惜的感覺，明明對方是這麼的美好，但總有一些阻礙他發光的點，那回看到我自己呢？

舊有的思維操作、投機懶賴的性格，阻礙我變得更好、變得美好。

今天站樁第一次站19分鐘，我嘗試每次的站樁都拉長1-2分鐘，這次要站這麼久，我內心很多恐懼跟痛苦，但靈又告訴我，這是要幫我把投機懶賴的思維拿掉，就像轉靈台一樣，連這種事情我都害怕、都不願意執行，能成什麼大事呢？

今天的站樁過程中，頭腦裡出現自己在轉靈台的畫面，突然我才知道真的是一個很棒的練習方式，轉靈台有時候會受限於環境，但站樁根本不會，家裡、機關、宿舍，隨時都可以練一下。

逐字稿則是在幫助我加裝新的合道腦程式，靜靜的、不再幻想，而是不斷地做做做，該做的事就是一直做做做，讓自己變得美好，現在就是靜下心來好好練功的時間。