智耕心田- 李明哲 - 演講心得 - 如何快樂做自己

       在這場演講裡，再次聽到「應化身」，以及沒有辦法做自己，是因為這些開出來的化身得不到能量，但是只要心態是抱持著學習的心，那麼就能從這些被情綁著的事的影響。

       這就讓我想到，自己的工作是我開出去的應化身，而這項工作對於「做自己」會有諸多的影響，好比說話方式、用詞用語、行為舉止、想法立場、服裝儀容、人際活動...等等，會受到檢視、限制、衡量、評斷...等等，甚至是有被模仿、分享的可能性，而導致一些問題發生(如：說了某句話，學生回去分享給父母，然後父母認為怎麼可以說這種話，然後就申訴、質疑) 。

        所以，在最初剛工作時，就會有將話給吞回去、情緒壓抑、退讓的情形，甚至在跟家長、其他老師溝通的時候，也會有把話給拐彎抹角、旁敲側擊、隱晦....等等的方式來說學生的狀況，或是要求家長、老師要協助的部分；導致長期下來，內心會充滿著壓抑、不舒適、怨...等等的情緒，使得自己越來越不快樂、越來越痛苦，又不知道該如何解決，只能持續的用這樣的方式來扮演這應化身。

      而現在，了解到這應化身是為了生存而開的，以及用學習的心態去面對，會發現這些都是一種讓自己變更好的過程。好比說以前說話會很急，想趕快把一句話說完(或是會說很小聲)，所以在實習的時候其實感到很痛苦、難受；但是現在用學習的心態去看待之後，就覺得這是一個讓我自己學怎麼將話慢慢說、說大聲的學習，如果我把這學會了，那這就成了我自己，就沒有什麼做不做自己的問題，因為就是自己了！而這應化身也不會再受到這方面的影響，而得不到能量。更重要的是，我從以前對人際關係、互動、感情...等等很不熟悉、不會，而這應化身最需要的就是這些對我很棘手的事情，倘若是用抗拒、不接受來面對，那只是會越來越痛苦，所以用學習的心去看待，就會越學越會、越來越會處理，那就會越來越快樂、越來越愉悅！