神明出詩- 高甫承- 樂趣

樂在當下人事物

趣經覺知由心生

執行操作漸覺樂

萃取智慧得能量

無極至尊

最近有時候沒有寫心得，漫霖師姐問我時，我回說如果整天都在電腦前，沒有跟人碰撞就會不知道要寫什麼。我發覺這句話，是在合理化自己不寫心得的藉口，而且這樣是我設定要跟人碰撞才有收穫，實際上自己也可以跟自己碰撞。原本設定了每天寫心得的目標，但後來沒有執行，師姐說等於沒有願意為自己負責。後來我感受到，今日事今日畢，就是為自己負責。

上禮拜宿舍來了新室友，我發現他每天傍晚都會去運動。今天他要運動前跟他聊了一下，提到我之前有一段時間有跑校園，想要讓自己瘦下來，但後來中斷了。他就跟我提到，如果把慢跑當成計畫要做的事情，中間一停掉那就停掉了，反而是要當成休閒、放鬆，才會輕鬆。我發覺我沒有去做這件事，除了沒有堅定目標，另外當下我會覺得這件事是痛苦的，而不是享受當下，找到樂趣。

前陣子我的論文會停滯不前，其實也沒有樂在當下，覺得這是被逼著要完成的事，但後來我發覺，我有沒有完成論文是我自己人生的選擇，必須為自己的生命負責。

上禮拜老師請我看一篇期刊論文，我發覺這是我確定主題後看的第一篇文章，已經是一年多前的事情，明明是同一篇論文，但現在重新回來看感受完全不一樣。而且經由這篇文章，經由後人交叉引用的線索去找，找到跟我主題非常相關的論文，並且印證了我訪談得到的資訊。

我忽然有那種發現到更多資訊的成就感，覺得太好玩了，不過同時又有悔恨感，如果當初可以發現的話，或許就會更早突破了。我馬上意識到我在批判過去的自己，我感受到我只要專注在當下，有往前一步的樂趣，我發覺我會沒有樂趣，是因為都拿當下跟自己過去比，覺得為何當初沒有怎麼樣，而這樣只會讓自己沒有能量。

所以以後我要接受當下任何的狀態，只要是合道、對生存有幫助的事，我就要帶著覺知去感受，並且融在當下找樂趣，會覺得痛苦就已經不接受了，或是哪裡有在捍衛只是沒有察覺，以及還沒執行到生樂趣而已。