生活有感- “動與靜” 昱璇共修心得　

　

        剛開始我只是靜靜的坐著，一直想著動與靜這三個字，但我覺得好像沒收到什麼訊息，索性不想了，就這麼隨著靈想搖晃的感覺去晃動，反正訊息也不是想出來的嘛～坐著坐著...手掌心感受到有點微微的熱和微微的麻，之後就跑出一句話:"動靜分別由心生"突然冒出這句話，我只隱約的感覺靈想告訴我，動跟靜的分別並不只是肉眼上所看到的動作

　　打坐時悟的並不是那麼的完整，不過每次打坐後陳道老師都會請大家分享在打坐的時候感受到什麼，我分享了這一句靈給我的訊息，但真的就因為不是很完整，所以表達的也零零散散的，還好有陳道老師幫我完整的詮釋這一句話

　　陳道老師說，動與靜，可以比喻一個在跑馬拉松的人，他雖然一直在跑動，但是他的心是很靜的，只想著要跑到終點這麼一個想法；但是一個在打坐的人，他是在做一個很靜態的活動，但是心裡卻不安定，一直胡思亂想，坐半天也沒想出個所以然。老師比喻這兩個人問我兩者有什麼差別？我說：“像跑馬拉松的那種雖然一直在動，但心很靜的那種狀態，更容易達到他所想要達到的目標”老師說，所以我要去反思我是哪一種人，怎麼樣才能讓我更容易達到我想要的目標呢～？

　　我覺得我自己算是從一個只會胡思亂想，但只會想什麼都沒做的人，慢慢轉變成有些自己的想法，也會想辦法去執行的人，雖然還有超大的進步空間，不過對於自己的一個個小轉變真的蠻開心的，然後希望自己可以越來越確定自己的目標在哪，大步大步的邁進～

　　最後陳道老師說，“動與靜”其實就是兩套方法，學習了新的方法，不代表過去自己使用的方法就是錯的，不用去否定自己的過去，而是當作現在的自己獲得了更多處理事情的方法～