智耕心田- 李明哲 - 演講心得 - 真心換絕情

         這場演講讓我看見自己過往的一些自以為不求回報的付出，其實都是有所求、有所要，所以在沒有得到的時候，我才會感到痛苦，進而付出更多，或是成為情感上的乞丐，乞求一個感謝、重視、對話、關懷...等等。除此之外，我也沒有去覺察、瞭解自己要的回報是什麼，就去付出，然後用「不求回報」來掩飾自己的無知、錯舉，如此循環，能量不斷流失，最後枯竭、混亂、躺平。

        老師在演講也提到所謂的「真」，就像扶跌倒的小孩子起來，並沒有想要任何的回報，那才是真正的真，做完就忘記那個小孩長怎樣了(或是忘記有做過這件事)。而在與人的互動上，並沒有所謂的真，就只是付出沒有回報，或是因為沒有得到回報，就感受到絕情、失落、怨懟、忿恨，不過那也只是弱者的控訴、內心的控制慾展現。

       這就讓我想到自己曾經幫忙的一位同學，因為對方想要修教育學程，我就用「不求回報」的付出，來給予資訊、書本、考試期程、建議大學...等等；然而，對方卻有著許多的顧慮或內情，導致沒有去做相關的報名或考試準備─就我所知有報名過一次，卻沒想到對方並不是選擇我所建議的學校，甚至後來也無下文，即便稍微問起，也沒得到回應。有一長段時間，我用著「不求回報」來掩飾自己的付出沒得到回應，也用著「真心」來包裝自己的控制慾、不滿、不接受，所以才導致我的中毒腦程式執行了破壞性的操作。

       再一次回顧檢視這次事件，我根本沒有真心，也沒有不求回報，以及有很強的控制欲和報復性的操作。因為我想要的就是對方能照著自己的意思去做(如：選擇我建議的學校)，或是得到我想要的回應(如：考上後對我說謝謝)，以及我沒有去覺察到對方沒有那麼想要(或是暫時還不需要)，就一股腦兒地付出、消耗自己的能量，成為這段關係中的弱者、乞丐，接著得不到就開始轉成恨、控訴、報復，想讓對方感受到罪惡感、壓迫感、壓力...等等，進而去執行我想要看到(或得到)的行為(如：去考試)。

      最後，對我最有力道的一句話是「不要輕言付出」，這深深掘入我心坎。從小至大，多少人言、書本、經典、戲劇、節目...等等，告訴我要去付出、犧牲、無私、為大義、為大愛，而不要求得回報或對方給予。然而，這樣只是不斷地壓抑、欺騙、逃避面對自己內心的要，甚至還想要不敢要，顯得付出更加虛偽、有目的，連帶也讓自己混亂、人際關係處理不好、不愛自己、不信任自己能力...等等。所以，現在要讓自己去瞭解、接受沒有不求回報的付出，也不要輕言付出，也要告訴自己並沒那麼偉大、不用以高道德標準來檢視、規範自己，而是要去瞭解、學習怎麼樣讓能量付出，又讓能量回來，避免成為討能量、討回報的乞丐。