共修心得 -陳芊妘

這次共修主題是互相出詩和講解，當下我的感受是非常愉悅和期待，又覺得很緊張，開始出詩的過程當中，我是邊寫邊笑的，老師和師兄姐都有說過幫別人出詩也等同是在照見自己，當下在寫的過程中我收到的是被校頻的頻率，也是同樣再跟自己說的意思！中間在等待別人解詩時，也一起在旁聽 聽自己是否也是有這樣子的操作模式，然後在從中學習關我觀我，發現很多操作跟自己好像，這就是需要調整的地方，輪到我講解時我發現我可以直接表達出來，或許很簡短但算順利的表達出來了，還有感受自己是從靈的角度再看我在講話，心就再一旁默默的學習，這感覺真的很奇妙。

最後大家一起討論著對方出的詩，再交換解詩，或許詩上面沒有被寫出來，但在講解過程中又獲得其他的意思，才了解說 其實字本身內含其他本意，需要透過講解才會更明白其中的意思，透過內化完講解出來的詞義讓對方明白，這個也是一種學習表達的方式跟強化理解能力，就像我一開始或許不會講解但也是透過先照本宣科，最後理解了再用自己的詞彙講解出來，我在其中也是看到之前自己的操作模式，現在懂了，再執行講解過程就很明白跟悟通了！

謝謝共修來照見自己和練習學習表達，再說出口之後覺得能量滿滿。

學習的開始讓人非常愉悅

謝謝采霖

謝謝我的靈

謝謝老師