生活有感-周若蓁-控制欲與控制力

昨天在與老師問事時提到我的控制欲的問題，當下的內心狀態其實是感到很羞愧的，而我也去挖了一下自己為何會感到羞愧？因為我自己當下覺得，都搞了這麼久，怎麼自己還是這樣子沒長進？接著開始批判自己的無能。事後想想，就接受就沒事了，接受才是改變的開始，我接受了這就是我現在的狀態，而我感受這樣的狀態對我來說是不舒適且不加分的，那就去拿掉就好，而不是批判，再怎麼批判都沒用，而是看見了、接受、處理，就像老師說的：「有什麼好羞愧的？就學啊！改啊！」。同時我也看到了我會批判的這個狀態也是控制欲的一個延伸，就是我在設定、在控制我做了些什麼，所以我應該達到什麼狀態，或是我不該有什麼狀態？（這也反映到了我對於其他人際互動面會如此行為）一但我沒有達到設定的範圍內，就開始批判耗能，但這樣子的方式根本對生命沒有任何幫助，反倒是我應該覺得很幸運，今天被點出了我有這樣的問題，讓我看見了我還可以修正的地方，那我有機會修正了，豈不是我可以讓自己越來越美好了！

且任何東西都是中性的，端看自己如何用，其實控制欲本來也沒有好或不好，都是看自己如何用，只是我每次的控制欲都用在私心小局上而不是為了全局好，如同每次的計較都是在計較小利而不是在計較大利，而當自己想要控制時其實自己已經反被控制了。真正最厲害的控制就是將自己做好，做到人人都想主動靠近自己，自然而然不需控制就可以無為而治，而如果只想著控制而自己都不改不進步，那也只是很用力地在抓著想要控制，久了人也累了、能量也耗盡了、人也散了。

謝謝老師、謝謝諺霖師姐、謝謝我的靈給我的校頻。