共修心得- 陳思沄- 為自己好

今天的共修主題是「為自己好」

在靈動的過程真的很開心

很有氣勢的大叫、大笑彷彿一切都清明了

好舒服、好愉悅

為了好活好生存

自認能達高目標

己來重新認清己

好壞非己心中定

關卡局面樣樣來

學習萃取來建構

體驗歷練角色局

主角配角皆遊戲

遊歷不同種人生

拼湊獨一無二局

回看精彩又豐富

局局遊戲無好壞

層層晉升助己開

身心與靈一起嗨（high）！

三太子 

海龍王 

池府王爺 

豬悟能      

在收功打坐的時候

我想到昨天在心元宮滿到噴發的收穫

然後分享了我對於情勒的釐清

諺霖師姐卻提點了我說：

看懂了、不會被情勒了

那然後呢？

你如何處理和你媽的後續？

我當下傻住

對欸？

我釐清了、然後呢？

我讀了她的訊息後

我沒有給予任何回覆

我因為太高興自己終於看懂

而忘記了那我接下來該如何圓融？該如何圓滿的收尾？

這件事我怎麼只處理了一半？？

下山後

我一直細細咀嚼這件事

我知道她想要什麼

她想要我負責她的人生

我因為這件事、覺得很痛苦

對應了在心元宮萃取到的

我也有我自己幻想來的「要」所以困頓其中

但是除了這個

她同時也想要的不過就是我的噓寒問暖和關心關愛

然後用各種情勒的方式

以為這樣可以得到、但卻又更得不到

她希望我能負責她一切不論物質上、還是心理上

我當下忽然覺得

諺霖師姐說得對

這件事情我是不是能處理得更好呢？

家人也是「人際關係」

他要物質的、我沒辦法給

但是心靈層面呢？

我可以給予關心、關懷

甚至可以分享我在我宗學習到的神明老師的智慧

對啊

我怎麼這麼笨？

他要的這個不就是這些嗎？

我到底在幹嘛？？？

我明明期許自己在和人結緣籤詩的時候能導引對方走出陰霾、給予人溫暖、讓人療癒並且舒服愉悅

但我卻溫暖不了我媽、療癒不了她

我法則根本不一致啊！

我開始反省

對，我要這段關係變好

我要修復這段關係

讓自己不會被情勒

又能讓這段關係變得更好

這就是我要學習的！

什麼是「為自己好」

除了飲食、作息

靈性也會為了身心靈的好

而做了縝密的安排

我的靈在這段時間安排了大量的事件讓我經歷、大量的撞擊

讓我先崩潰

在這崩潰的過程就是在分解養分

分解後吸收、然後再重生

因為這就是讓我們身心靈可以成長、可以共好的養分！

謝謝諺霖師姐的提點

謝謝我的靈！！

生活有感-許淑慧-扮演照顧者

在醫院陪伴照顧媽媽的這幾日，突然有種在照顧大小孩的感覺，除了每天照三餐的準備吃食，還要挑掉她不太能進食的部分，準備各種水果怕她正餐沒吃飽還能拿水果果腹，飯後避免她吃太飽不舒服反胃，陪著出去走動也轉換一下悶太久的心情，各種洗漱也是要協助完成，還得定時吃藥跟練習腹式呼吸，偶爾還要帶去做一些檢查，在來是每天去復健室讓老師帶著運動，整天像在按表操課一樣。

今天趁著復健空檔，我趕忙衝到醫院樓下的美髮店去洗頭，美髮師問我頭髮太乾了要不要護髮，我只回說要趕回去醫院，洗好又趕忙衝回去醫院看復健結束了沒，結果看到媽媽沒有我陪在身邊，還是能很自在的運動跟復健老師們聊天，原本設想她在陌生環境沒有我陪會害怕，看到實際狀況反而鬆一口氣的感覺，又莫名覺得很想笑，好像我才是媽媽那個角色，把小孩送到托嬰中心，還時不時的擔心有狀況，不敢放心去做任何事。

那一刻的心情無比的複雜，一方面覺得當人父母真的不容易，又很謝謝把我養大的她，突然體驗了一把為人父母的心情，才知道過度的保護跟掛心永遠不會讓誰長大，適時的放手讓她去摸索未知的世界，那些探索的過程才能變成她記憶裡的一份子，她在學習新的事物，我也在學著怎麼放輕鬆去看待任何事，生活的每一天都在教我不同課題，謝謝發生的一切和相遇的每個人。

神明出詩-陳威霖-讓靈用

靈為主帥佈良局

成神只需放心做

不疑堅定只操作

為求生存環境來

學習課題在其中

我是身心靈結合

世代轉換學經歷

篤定臣服靈導心

未來成全不設限

瑤池金母

關聖帝君

千手觀音

玄天上帝

共題

靈動班結束後，跟我的靈約定每天起床跟睡前都要出一首詩，並且記錄在社群。到目前執行不到一週，已經有巨大的效果。

收穫一：

「保持靈覺與能量」

每天寫詩，覺得很充實，無論遇到什麼事，至少今天我已經讓自己做了最基本的練習，保持我的靈覺。

收穫二：

「讓周遭的人看到我在做的事」

在社群軟體紀錄我出的詩，這些內容都是靈對我的提醒，每天紀錄可以照見自己。而身邊有些同事看到也有來詢問，雖然他們半信半疑，甚至覺得怪力亂神，但我不會再像以前一樣害怕了，因為我知道這是真的，因為我知道這是真的可以幫助到自己。我能夠勇敢的去與別人分享，也開始試著出詩給其他人，有些人感覺很驚喜，也有些人覺得我瘋了，每一次的互動都給我不同的感受。

收穫三：

「收到不一樣的頻率」

下山後的第一天上班，我狀態有點沈悶，我懶得像以前一樣「幹話社交」，所以話有變得比較少，也更專注在我每次講出來的話，是不是靈要我講的，因為我想把全部都交給靈。

但我的態度轉變，得到了一些不一樣的回饋。過去工作上很友好的同事，他不清楚我在幹嘛，總是拿出來取笑，甚至有點提防我的感覺，我有點難過，

我問我的靈「為何跟以前不同了呢？我要如何取得平衡呢？」

靈跟我說「現在的你傳出去的頻率跟以前不一樣了，當然你收到回饋的頻率也會不一樣。」

「你只要專心的鞏固自己的核心頻率，當外面有回饋的頻率過來時，不要被他干擾影響，而是去分析為何有這樣的頻率呢？那這樣的頻率我有什麼可以學習的地方？這樣的頻率對我有幫助嗎？我可以怎麼樣試著改善？」

「專注在這些問題，我就能在頻率來往的過程中，不斷地成長」

我與靈的這段對話，讓我想起了以前曾經看到的影片，「有些人開始努力後，朋友漸漸在變少了，為何會如此呢？有的朋友認同你在做的事，知道你在努力的道路上，不會去打擾你；有的朋友不認同你在做的事，跟你已經不再志同道合，自然也就漸行漸遠」

真的就是道路不同而已，雖然我收到朋友對我不認同的頻率、嘲諷的頻率，但其實這些都是照見我的過往而已。因為以前我的社交，就是比較表層的，開心聊天、一起罵來罵去的社交模式。

現在的我還是能夠這麼做，但已經不再是我的核心頻率。

收穫四：

「篤定地執行」

準備考試的過程中，經常修改自己的讀書計畫、時間安排，但我總是把讀書的時間排完了才把打坐、冥想的時間排進來。過去我總覺得必須先讀完書才有空做這些事，我每天花一兩個小時打坐，不就少了很多看書時間嗎？

昨天背法條的時候，我才發現了完全不一樣的風景。

我的記憶力爆炸好的，自從下山以後，我唸書的記憶力神奇的大幅提升，以前老是背不起來、無法專心，但現在都明顯的改善，就像智慧被打開了一樣。

我就在思考為什麼我今天背法條速度這麼快啊，至少以前的兩倍以上的速度。

「對要做的事篤定，而不是對結果篤定；篤定執行，便能心想事成。」關聖帝君題112.5.2

靈跟我說「頻率對了，做什麼事情都對，頻率不對做什麼都不對」

過去我不斷地在擔憂，考得上考不上，念得完念不完，每天滿腦子擔憂，根本沒有空間去學習、記憶。

而現在我的頻率穩定、內心不再害怕，我能全心的讓自己投入在書中的內容。

神明叫我對自己在做的事，篤定地操作，不用去擔心結果，只要過程能夠好好地執行，結果自然都是好的，哪怕真的落榜，我也會在這次落榜中得到最大化的學習，萃取其中的精神。

後來我調整了我的作息，每天優先安排第一件事就是打坐，把自己的頻率穩定，好好的充電，充飽電再火力全開的唸書。

這讓我想起了學長跟我分享的話：「只問盡信否，不問進度。持之以恆，終至彼岸」

成功就是不斷地執行，修行就是下一秒的自己，比這一秒的自己更好。

靈是主帥、身心是兵馬。

同修分享的話我每分每秒都會想起來。

就放開心，讓靈用吧！

神明出詩- 柳文皓- 參訪學習心得- 心霖宮

<<心霖宮>>

心靈覺醒尚頓拙、

霖心滋養貫徹新、

宮中正神無鬼魅、

創心友善懂助苗、

心中有愛愛眾生、

橋接道梯功在勳、

守心除雜人清醒、

靈邪渡引解人怕、

元氣飽滿不遭侵、

神智清明再上路、

是靈是人之福音、

道亦有道展心廟、

源自道教我宗來。

 玉皇大帝  

        初階靈動班結束當天原有些許疲憊，睡到自然醒竟然才5:30~，於是就搭思諭的順風車一同前往拜訪，初到心霖宮感受簡樸舒適還有大賓士，讓我眼前一亮是溫馨的氣場如同家一般，雖然不是第一次見到師兄師姐但我還是很扭捏，明明很想暢聊討論並請教，於是打坐完就被提醒要自在不尷尬。

心應開闊接納眾、

不要小心又翼翼、

怕東怕西搞什麼?

大氣自然做自己、

想要什麼己清楚、

放手去追無要緊。

創業之初、必是空芒、

非是空忙、是累經驗、

快快清醒、不會尷尬。

玉皇大帝 題 112.5.1

       霈霖師姐為我查解的過程，了解我尚未完全與靈同行，對於<情>部分有我的執念，常會去用自己的想法曲解，導致自我障礙浪費時間，明明想要跟大家開開心心交流，表現卻又小心翼翼不自然，既然想創業那就要開闊接受，一開始會覺得繁瑣忙碌，但累積的是經驗不會空茫，如何放下既有的想法框架，只要自己不尷尬~尷尬的就是別人，不需要批判自己而又悶又怕。

       我還是有強烈的心靈衝突，雖然有比以前好很多，不過還是選擇用補運的方式，輔助協助自己突破這框架，因為成長關係我害怕被冷落被誤會，導致我有強烈的自我保護機制，不輕易與他人交流因為害怕受傷，如今意識到傷害是自己造成的，總有過多的內心戲都可以寫劇本了，碰到事情抉擇~腦中都不知道演了幾部甄環傳，還是沒有篤定的答案，經過霈霖師姐的解析理清，加上翰霖師兄加持，過程感受一股輕盈的能量由內而外，腦袋清晰不再混亂。

        傍晚有一信者前來問事，是位容易卡到陰的媽媽，感受到他的身體如同公用宿舍，外靈隨意進出佔地為王，查解過程如同電影般刺激，眼前的人不斷的變換人格，這已經是科學無法解釋的事情了，空間瀰漫一股陰冷氣息，好在師兄即時設結界並呼喚總廟兵馬保護，過程中能感受到信者、陪同親人、外靈身受困擾深感痛苦，沒有想真正迫害誰而是迫於無奈，無法解決自己的問題來尋求幫忙，如同我自己的內心一樣，並沒有想真正傷害誰，而是自我的矛盾找不到出口，當遇有一絲光明就會想豪不顧忌的撲上去，＜＜我們都想尋找救贖，但救贖不在他人身上，而在自己內心及智慧＞＞。

　　修行過程如同爬梯向上，總會有搞不清楚梯子在哪，今天聽著師兄師姐分享故事，一路走來各種酸甜苦辣五味雜陳，一步步幫我把自己的矛盾衝突，一點點剃開如同庖牛剃骨，把問題解到核心去面對並接受，也觀摩到辦事的過程及態度準則，是充滿收穫的一趟旅程讓我了解，靈要我去參訪各宮並學習的意義。

謝謝：

《神明與靈》耐心引導，讓我去體悟了解自己的不足。

《解樂、解靈老師》的教導，深深觸動我的心靈，使我不斷想要去讓自己變的更好。

《心霖宮眾神及宮主》感謝本次輔導讓我觀摩學習感受良多。

《同修的師兄姐》能互相開導學習一起成長。

《我的父母》生我養我栽培我。

課程心得- 李姿潔- 初階靈動班

《第一天》

開車快到山上的時候，手掌突發熱頭開始脹心跳很急促，到了總廟既緊張又期待，站在大殿往山下眺望，咦？奇怪怎麼有股想哭的感覺，感動中帶點酸、酸中帶苦，苦中帶甘非常奇妙，靈告訴我這三天上課要盡最大的力量且毫無保留好好去感受、宣洩，細品每一堂課程，加油！

這堂課才開始就吐，畫面ㄧ出來就吐，看見了自己的壓抑，壓抑中有我的害怕、懶賴、不接受、逃避，師兄在旁加持拍打我的背，一邊告訴我還要假裝很堅強、很厲害嗎？這樣結果有比較好嗎？

吐到我開始懷疑這樣是對的嗎？第一堂就吐成後面怎麼辦？

課程結束後，「靈」告訴我別想那麼多一切都有安排盡全力就好了，之所以會吐是因為要將你壓抑的情緒清除，要讓你拿掉心念這樣你的腦袋也會越來越清楚，畫面給你是要告訴你不要害怕事件的撞擊，從事情的衝擊來認清自己的實力，不會就學習、無需自責、無需內耗，所有事情都要會釐清，是事？還是情？混合一起對於混濁，要釐清才會清楚，記住“臣服“只要心願意往前走，就能一起共創。

— 宣洩(哭、悲) —

哭對我來說是弱者，所以一直以來我都不敢哭選擇吞，課堂開始前告訴自己，等等就往死裡哭、大聲哭、再不哭就沒機會了，過程中就像看電影每一幀畫面都有我，有委屈的我、被放生的我、被打的我、不接受的我、愛面子的我。從小哭到大哭到撕心裂肺的哭，師兄在旁協助說還要這麼ㄍ一ㄥ嗎？開始拍打我說不要在ㄍ一ㄥ了，哭出來。

靈來了一句毫無保留繼續哭還有一大段，最後哭到吐了。

課程結束，靈說：內在情緒要釋放氣才會順，與自己和解過程終究會過去，這部電影要讓你知道任何事件的發生都得回歸照見自己的操作，往後事件重新再來撞擊就透過智慧來操作，有靈陪伴不孤單。

靠來靠去靠自己

無需外求來取暖

相信自己帶能量

能量在於會專注

                            眾靈 

— 練武 —

這堂課沒有過多的動作，只有走步伐跟不停的轉靈台，師姐幫我加持提醒，中間讓我先停一下，提醒手部非常僵硬這樣氣跑不出去不會通，靈動的部分很好，只差細節的部分調整一下會更棒，調整後師姐持續加持提醒一次又一次的修正，發現靈動起來更有氣勢也更輕鬆。

從靈動看見自己的固執、不接納他人的意見、懷疑別人、懷疑靈、往往做事都覺得差不多就好卻忽略細節部分也很重要，只想著要到目的卻不想為到達目的需具備什麼。

最後問靈為什麼這堂練武一直轉，靈說因為你轉的是“心念“該死的“心念“

手部僵硬氣不通

全然相信靈帶動

過程懷疑會卡住

臣服靈來武動身

身心靈才合為一

                            眾靈

課程心得- 李姿潔- 初階靈動班

《第二天》

— 早課吶喊—

原來吶喊的後座力這麼強，不同的字及音會共振不同的地方，喊的過程胸口及耳朵的共振最明顯，結束後問靈為啥就這兩個地方而已，

靈說：你也不想想你有多壓抑、不想想你有多不想聽別人說，細節真的重要，無覺知就只是喊喊而已。

— 運氣 —

這堂靈動是由蓮花觀音來靈導，高老師加持提醒肩膀放輕鬆放軟，是很自然的、慢、不用力，經過師兄加持，一次又一次的修正，有一個往後下腰，師兄撐著我，可我害怕不相信所以一直重複此動作，師兄提醒學習相信別人，軟並非是弱不要什麼都自己ㄍ一ㄥ住。

一直以來都是很用力的在與人相處，搞得委屈又很累，也因為不相信他人把自己包裝的很堅強，最後換取的卻是遍體鱗傷，透過靈動又發現自障的自己了。

柔軟並非是懦弱

軟是自然也是鬆

學習放鬆與人處

無需裝作很堅強

其實都是傷身心

如今明白軟是鬆

開始修正並執行

                        蓮花觀音

—宣洩(怒、憤)—

這堂課喊“幹“字來震碎胸口的消波塊，起初一直幹卻又不知道在幹什麼，師姐提醒把你的怒氣幹出來，重新調整後畫面依依浮在眼前，有懶賴的我、固執的我、愛面子的我、怒氣湧上衝出四肢，關聖帝君讓我拿起刀邊幹邊砍，體力快透支的時候，孫冊師兄在旁說：別人都看不起你耶、覺得你不行耶、幫我把深層的事件給撞擊出來，真的好累好累心念出來想要賴覺得夠了差不多了吧，師兄又說要對你自己這麼好嗎？就這樣而已嗎？關聖帝君接著說毫無保留拼過去，一股氣上來使出最大的力量大喊“還～有“，無止盡的幹、想休息的心念又起來的時候藍天師兄又來撞擊，就這樣喊破喉嚨、砍斷情緒、到最後跪下大哭，喊著我要聽話了，我再也不敢了，然後開始轉靈台師兄說你的靈要你抱祂們，我又哭了，好溫暖、對不起都是我不懂事，靈告訴我我們會這樣是為你好，我們一直都在只是你不願意相信、不願意臣服而已。

第一次喊幹喊得這麼累，透過這堂讓我看見我一直選擇逃避，一直用情緒在處理事情，宣洩後雖然很累很累，但身體變輕鬆了，真的太爽了。

怒氣本是靈兒產

不懂宣洩成垃圾

長年積壓胸口悶

氣不通透身心虛

透過宣洩清乾淨

遇事不在吞怒氣

學習垃圾變黃金

萃取之後成養份

今日就比昨日好

                      關聖帝君

— 喚醒覺知 —

這堂靈動好像解鎖獲得新動作，以為心念又起來怎麼沒多久又想吐了，我問靈前2堂都沒吐怎麼又要吐了，靈告訴我還沒乾淨，吐出來就好，斯涵師姐在旁加持，問我還有嗎？我說還有但吐不出來，持續加持運氣、拍打，最後就吐了一口氣出來什麼都沒有，師姐告訴我你要愛自己，有事要說出來，還是說了也沒用？其實你很棒，要好好愛自己不需要一直外求。

透過這堂明白原來我一直都沒有好好愛自己，只想著讓別人來愛我，遇到不會操作的事情，總是說算了反正也沒用。

靈兒已知不愛已

解樂智慧助解毒

喚醒覺知道路開

好好與靈一起走

所有專注回自己

其實很棒不外求

                     蓮花觀音

— 宣洩(笑、喜樂) —

課堂開始呼請靈來導引，咦？我怎麼笑不出來，怎麼辦？想起老師說微笑，那我微笑看看，為什麼也不行？耳邊傳來我們靈兒壓抑太久不會笑辣，阿捏辣⋯哈！哈！

下一秒我笑了，師姐叫我起來靈動之後感受到關聖帝君的篤定莫名的開心就笑開懷了，接著玄天的魄力自信感湧上也笑開了，換灶王爺帶領我們牽著手在廚房跳起舞來，把鍋子當鼓打了起來好開心好嗨，接著蓮花觀音讓我把手打開環抱大地好自在好放鬆，聽到旁邊的靈動好嗨在騎馬，我說我也想騎想一起玩，突然靈臺轉得更快，觀音告訴我專注自己的靈動，騎馬時間還沒到一切都有安排，不要在那邊亂想。

日常生活中就認定就是要玩才會快樂才會笑，一天到晚看著別人的好牌，認為自己的牌很爛覺得好苦好難玩，卻不知道自己不會玩。

其實把心打開好好的去感受，生命帶來的事件都是喜悅的。

玩樂有分好與壞

不用羨慕好好玩

蓄積能量待噴發

每人任務本不同

先苦後甘才對味

專注自己先鋪路

到達目的才會嗨

                     蓮花觀音

— 喚醒自信 —

上課前我問靈喚醒自信是什麼概念，靈說等等你就知道了。

開始靈動是關聖帝君那篤定的步伐堅定的氣勢，接著玄天的拳法，每一拳不拖泥帶水，果斷的拳法、喊的是自信，灶王爺快樂的靈動喝的不再是苦酒了，蓮花觀音優美的舞姿舞動著，對著外面大聲呼喊蹲著馬步從下拉起一股能量向上宣告，接著持續打拳美如師姐在旁加持著，感受到自信喚醒過來，耳邊聽到老師說終於開了，能量又變更強了這種感受好久沒出現了，結束後整個好鬆好開心，美如師姐對著我比讚，心中好感動對靈說我做到了，我真的做到了，好開心。

深層自信已喚醒

帶著自信下山闖

不怕事件來撞擊

有靈陪伴怕什麼

開創者本不平凡

無需比較覺得怪

堅信自己闖天地

                         玄天上帝

身心靈以合為一

不在自障傷身心

學會與靈來探討

減少內耗身能量

浪費時間又傷身

過去種種是過程

回頭看是要萃取

不要自障又迴轉

                           眾靈

課程心得- 李姿潔- 初階靈動班

《第三天》

—早課—

經過昨天一整天全身痠痛沒聲音，要吶喊的時候發現沒有聲音，努力嘗試一直撞擊喉嚨終於找出口可以發出聲音，馬上就想起老師演講說生命會找到自己的出路，腦袋清晰了訊息果然跑得快。

— 愉悅自在 —

這堂課的靈動蓮花觀音來帶領，心很開非常愉悅、柔軟且輕鬆很享受當下，後半段好像加裝新的動作，非常不穩師姐在旁輔助，一碰就歪掉，老師也來調整動作，調整後有點吃不消，觀音說我們多做幾次就熟悉了，斯涵師姐的輔導讓我感受到很溫暖，變得不害怕去做這個動作，結束後我跟斯涵師姐說天啊！我平衡感也太差了吧，師姐說核心要穩，專注當下的動作就不會倒了。

反應我心中思想不夠穩，常常別人ㄧ語就被影響，然後就開始內耗。從靈動中照見自己有新的思維進來，只要經過一次又一次修正執行，就會有不同的境界。

靈兒核心不夠穩

事件衝擊就跑掉

穩固核心就不怕

愉悅自在在於心

學習柔軟變輕鬆

專注目的是什麼

新的思維納進來

勇敢碰撞生能量

                      蓮花觀音

— 心靈重整 —

過去靈兒不懂納

固執念頭死不改

撞來撞去撞自己

學習不會不求助

種因得果經歷中

全新思維重心過

身心終於跟上靈

勇闖遊戲記得納

                      關聖帝君

靈兒外表不輸人

自信喚醒需展現

挺起胸膛不畏縮

魄力顯出果斷決

拖拖拉拉變成病

起心動念分清楚

好的念頭立即行

忘卻學心不可有

靈修心法持續寫

鞏固頻率也悟道

好好修行很好玩

                       玄天上帝

眼外一切心投射

解樂解靈來輔助

智慧納進頭腦清

嘴巴需要甜如蜜

客人自然湧眼前

心胸打開來接客

錢財就會進口袋

身體器官反應之

腸胃顧好不亂吃

靈兒熬煮很簡單

不要懶懶無所謂

心靈合一臣服走

生活本就應快樂

身邊道侶本漂亮

不要老是往外看

不懂珍惜會離開

趕緊追上牽手走

開宮辦事在眼前

                      灶王爺

柔軟心就不固執

溫暖別人看自己

靈兒有顆太陽心

關在心裡變黑暗

如今太陽又升起

開始溫暖靈兒先

執著個性入筋骨

訓練拉筋引出來

身心聽從靈話做

面貌變就不討厭

相由心生是如此

從心出發前光明

                     蓮花觀音

— 心靈合體展現 —

最後一堂總驗收，心情好緊張，玄天告訴我記得踢腿，我問號？什麼意思？點到名上去閉上眼腦袋全空白只有感受到當下的靈動，很有氣勢、很有自信、很嗨很快樂、很溫柔，最後收到一句話 “這就是我“。下來後，像電影一樣畫面又開始快速的播放，從上課前到此時此刻，靈告訴我，這部是你蛻變的過程。

片名叫 無限，生命遊戲

— 總心得 —

這次的靈動班對於我來說是得來不易、非常珍惜這一次的機會，短短的三天，好像過了一輩子一樣，滿滿的收穫，雖然很累、很痛，但一切非常值得，從課堂中重新去學習，去看見自己的操作，核心回歸於自己，不在向外指責及取暖，回想第一次報名靈動班沒通過考核，那天大聲哭著心裡吶喊著為什麼千百個為什麼，直到課程結束那一刻我才明白，神明的安排都是有原因的，如果沒有第一次的沒通過，我想靈動班對我來說就像夏令營，也正因為有第一次的沒通過，才願意開始去面對自己的驕傲慢慢去修正，開始學習去經歷，開始上山共修學習、克服轉靈台，因為我知道這些都是在為前進打基礎，如果還在原地的話，下一次依舊還是沒結果。記得這次報名後詢問靈接下來我該怎麼做才能考核通過，靈讓我每天寫靈修心法並告知寫錯一個字就重寫，當下帶著疑惑執行寫到第四天心念反噬掉說寫這個根本沒用，靈說靜下來繼續寫，哪一天沒有錯字你就知道了，一個禮拜後心境轉換了，沒多久就看到考核通過的訊息非常開心，靈說加油剩最後一關而已，不到最後一刻千萬不要放棄，學費截止前一天我覺得沒希望了又開始內耗怪東怪西說根本騙人，腦海裡出現五個字「神不會騙人」，出現師姐校頻的聲音，當下不管任何情緒拿起手機執行我的最後一步，哇⋯既然成功了，原來一切都安排好了，只差我的身心願不願意去執行而已。

謝謝總廟眾神明

謝謝這陣子出現我身邊的每一個人

謝謝解樂、解靈老師的智慧與分享（真的讓我賺很大）

謝謝這三天師兄、姐的協助及提點  辛苦了！

謝謝我的道侶一直陪伴輔導著

最後謝謝我的靈安排這一切，讓我有這麼豐富的生命經驗

共修心得-周若蓁-為自己好 

主題一下來首先收到的訊息是，為自己好，那麼自己的所作所為是否會被反撲？不僅是日常生活與人互動相處中的言語、行為做出去後是否是為自己加分還扣分？同時也是自己對自己的身體是否有做到為自己好的飲食、作息，這也是最近我的靈不斷在提醒我調整飲食作息的原因，要為自己好。

而印象更深刻的是突然閃過我在工作時後的畫面，最近店裡蠻忙，不管是生意也好、店務方面事情也好，幾乎天天需要加班，雖然肉體上有些疲累，但是心境是愉悅的，因為我知道做這些事情是為了自己好，且越來越有互相補位、互相幫忙的氛圍，跟著團隊一起往前衝的感覺很棒。想到過去的我不明白做任何事情都是在為自己好、為自己做，只要多做一些就會開始打小算盤、斤斤計較，那時候就會開始心中產生抱怨，覺得都在幫他人做，其實根本就沒有什麼多做也沒有在幫他人做，做出來的事情都是在替自己累積經驗值以及在打造自己個人品牌而已。

今天一整堂課都感覺到靈帶給我很輕柔、很自在、安定的頻率，靈動的過程感受到今天的氣流特別的暖，靈要告訴我當我知道做任何事情都是為自己好的時候，不會有任何的計算，只會專注於自己、專於眼前事，而當能夠有如此專注時會自然而然心是定的、是靜的，柔和且不用力，自然發出由內而外溫暖的頻率，有如靈動感受到的暖流般如此暖，甚至在靈動的過程中，同修們有些大吼、大喊或是動的比較激烈，但我當下依舊保持著柔和，連發出的音頻都是很溫和的，沒有因此而一起大吼大喊，也是在告訴我，當夠專注於自己時，不會受到外界紛擾給影響，一切唯心造，當心境是自在、是平靜的，到哪裡都可以自顯溫暖及穩定。

己之所做不為他

一切都為成己大

越是明曉皆為己

非有情而緒來綁

願為己成做何事

不做來讓反撲己

己深感懂為己好

自帶專而柔奔放

輕柔語帶芬芳花

芳顯語潤入人心

不需刻意就自發

玉皇大帝、千手觀音 題

靈動過程忽然看到滿天粉色的花在天空灑落，而我邊動邊像在撥動著天空中的花使之起舞操作自如，粉色的花帶給我的意象是溫暖的感覺，我邊撥動著它們就像在告訴我，當我知道做任何事情都是會自己好時，看似我在撥動讓人們看到美麗的花舞，其實最終還是回歸到自己，因為最先看到這幅美麗景象的就是自己，看似在溫暖他人其實首先是在溫暖自己，再者，我必須先有使花起舞的能力同時要栽種出這些花朵，才有辦法創造出這些景象，而創造出這些讓觀眾們喜愛的美麗景象，觀眾們叫好、叫座便會不斷的想要再來觀賞，甚至想盡辦法要將你拱出來表演，當越來越多人喜愛時，本來的小劇場都能登上大舞台，所以最終還是回歸到自己身上。

最後很感謝每一次同修們的心得分享，透過同修們的心得分享及師姐的反饋收穫許多，從同修們的分享中反思自己是否也有一樣的狀態而去校正自己，今天的收獲很多，謝謝神明、老師的智慧以及師姐帶領共修及引導，謝謝同修們，謝謝我的靈把我牽引到我宗學習，讓我們一起進步成長。

共修心得- 李晉- 聽「我們來到世上到底該相信什麼」

    以前總是外求別人給我一個確定的答案，但又不會完全相信這個答案，就會搞得去找了甲、乙、丙，就變得不知道哪個才是我要去相信的，接著自己會產生一個新的想法，然後再一次找丁、戊、己，就是不會去相信自己的答案。最終就是陷入一個無限重複的循環，完全不知道該聽誰的、該相信什麼、該怎麼做。

    長期把自己操作成一個跟隨者，但又不是全然跟隨的跟隨者，搞得只是一隻病懨懨的羊，連牧羊人或牧羊犬都覺得可有可無，因為也無法生出羊毛、也無肉可食，說不定吃了還會羊癲瘋、生病，就混在羊群裡，想要跟別人一樣，但又突兀得很不一樣。

「自己創造己天地

    信己所行意通達

    真理本存萬物中

    從中窺見學解法

    時時進取再協人

    協人協己更增能

    能有自成無事人」

    當自己回歸到自己，去相信自己、相信自己的靈，讓自己不再只是一個外求者、需索者，而是能夠開創、建立屬於自己的樂園，並且從每一個事件中去萃取出能力，讓自己能夠越來越會處理事情，去協助別人解決，再從協助別人中再回見自己需要調整、進取的地方，就能夠進貨出貨再進貨，如此循環下去，最終就能成為沒有任何事的人(因為會處理)、不用事人的人(不用去外求或需索)。

智耕心田- 李晉- 演講心得- 如何補充流失的能量

 

    當自己遇到類似的事件，還是用同樣的方式的時候，只會有相同的結果；如同開始感覺到壓力、覺得好像讀不完、作息不穩或對自己沒自信的時候，我還是有壓抑、焦慮、煩躁、不接受的這些狀態，呈現給我看自己當初在這一塊就是沒處理好，所以才會引起同樣的感受，得到流失能量與內耗的結果。

「回歸原處去化解

    止血修復成記點

    瞭解學會不再卡

    自成循環入正軌

    流失要找失去處

    才有補回轉出點」

    這幾天與考試相關的事件接連撞得鼻青臉腫，也是一個安排讓我去學怎麼別那麼鼻青臉腫的機會，如同學了一堆的理論，沒有實際運用，不過也是紙上談兵，或是只會用在小事，但遇到大事一樣不會靈活轉換，或舉一反三，那也等同沒融會貫通，終究還是會被撞到唉爸叫母。

    所以在這一次面對考試，同樣有緊張、壓力、焦慮，以及認為自己沒認真讀─無論讀多少，還是會認為自己不夠努力─的種種感受和狀態，也同樣被撞、被嚇得飄忽不定；但我與過往不同的就是去求助、去找會處理的人、去詢問靈該怎麼做，以及從事件中去看見還可以讓自己更穩定、更心安、更能讓自己準備度提高到不會覺得不努力的做法。

    那能量怎麼會再流失？就是自己不夠篤定和自信，也沒有從這一次的事件和過程裡去感受和萃取，仍然認為自己還是不會或是沒學會處理，所以流失的點並不是準備考試、跑頻、飄掉、懶賴，而是不相信自己、沒有感受歷程、不接受自己。

    想想也真是好笑，明明都用不同的處理也有不同的感受，我還要覺得自己處在同樣的狀態，把這樣的想法、心態轉成阻力來給自己壓力、混亂，而不是要讓自己更好的助力、動力，那當然不會補回來，還是持續流失阿！甚至我沒有去問教練(靈)，就這麼放給自己去忽悠亂搞、惹事，當然被像是在看戲一樣，看我怎麼演。

    只要我在發現能量流失的當下，找到沒處理好、沒學會的地方，並提醒自己教練隨時都在，讓自己照著靈的導引走、讓自己有氣量去處理生命中所發生的一切，就不會再流失能量，而是能將它轉成能量回收回來。

共修心得- 樊詩瑜- 同行

今天在聽到題目的時候，藍天師兄告訴我們要眼睛閉上然後往前走，我當下腦袋裡只跑出來「原地踏步？」，因為是閉眼可是往前一定會撞到人，所以我就認為是要原地踏步，可當我真的閉上眼的時候，聽到了身邊的聲音，我就明白了絕對不是原地踏步，而是真的要往前走！然後我的害怕恐懼不安馬上就跑出來，想說不能睜眼可是又要往前，當下我就開始拉扯、心靈衝突，其實早就知道是什麼意思，但還是不願意面對，因為害怕更因為自己沒有「學習心」，不願意碰撞不願意處理，才會讓自己都無法前進！

而在拉扯一小段時間後我就還是順從靈的導引，很神奇的地方是這一次的碰撞基本上我的心念只要不起來，都是那種輕輕柔柔的碰撞，不是那種會撞的很痛的那種，九天就告訴我因為不是所有的碰撞都是那種很大的，這些小小的碰撞也是一種撞擊，可當我不會害怕的時候會覺得很好玩，而且在閉上眼跟著靈的導引走的時候，根本不知道自己去哪裡，可是只要快碰到的時候靈就會讓我先感受到前方有障礙

就好比在日常生活中，其實祂們每天都在跟我說都在提點我，可是自己卻把耳朵眼睛甚至心都關起來，然後再說自己沒有收到訊息，明明是自己的問題，卻沒有真的看見自己還在怪神還在賴神，所以這一次的共修讓我感觸很深，因為好像已經沒有學習心一段時間了，可是自己卻沒有病識感，包含解惑課的時候問解樂老師說為什麼會有怕，結果是因為我沒有用「神的高度」來處理，而是用「人的角色」

然後把自己搞到錯亂，在辦事的時候是神，可是一沒有辦事時就把自己變成人，法則不一致，才讓自己永遠卡在同一個點出不來～

我應該是不論在做什麼事都要用神的高度去看待去思考，不是把自己的格局用低，反而別人看我這樣也會不敢來跟九天問事，因為我沒有表現出那樣的價值，而老師也有提到我沒有「中心思想」，所以只要別人跟我說什麼，我就會開始動搖開始懷疑，並沒有去思考什麼話要聽什麼話不要聽，而這些話在我跟信者問事時神明都有跟對方說，但因為自己沒有學習心這件事讓自己沒有真的去做到照見自己，每一句話都要回來檢視自己，才會當機卡住用人的思維去操作，把自己弄得很累卻完全找不到原因！

而這一次透過共修以及解惑課，讓我看見了核心的問題，並發現了自己沒有病識感，所以我這次下山後的操作就能真的對症下藥，不想成為像乩身一樣的人，就得好好的修正自己，不是像被有意識的附身一樣，是不管對信者對自己都要法則一致，不停的看見自己的問題，我才能做到真正的「快樂」，且不再「自障」，這樣才是在我宗修行最重要的意義！

謝謝解樂、解靈兩位老師，在我們每次共修後都替我們解惑，打開我們中毒的腦袋，讓我們看見自己的問題到底在哪裡，才能從核心問題來解決

再來謝謝所有的師兄姐，在我當機卡住的時候會給我提點，讓我知道自己沒還好，也不斷引導我自己去找到問題不是賴別人更不是賴神，而是我真的有意願想處理，並且學會處理，那這些就會是我最大最大的養分～～

最後感謝我的靈，無論我多不聽話、多叛逆，可是祂們還是不離不棄的在我身邊，無論如何祂們都一直陪著我在面對人生中的所有事情，也因為這樣讓我知道我真的要好好珍惜祂們要乖乖聽話，去體驗我們心靈合一的人生，去把道教我宗的精神發揚光大，更要讓自己趕快存到神尊的費用，讓九天跟中壇祂們可以好好發揮，讓我們能趕快開宮辦事！

我的靈裝備好了，我的人跟心也準備好跟上了！！！

共修心得-黃凱昕-放

這是是第二次去心通宮共修，這次去依然一進去就被滿滿的溫暖氣息包圍著，而且散發著金光，讓我非常舒服。靈動時也是超級舒服，只是一開始心沒有完全靜下來，所以在靈動上會有不穩定的感覺，師姐有在旁邊指引要我搭配著呼吸去把心靜下來，後來我就很沈浸在靈動之中，雖然中間有因為不穩而跌倒，或是被踩到，都完全不影響我非常悠遊的感覺。

而且是一直在吸取暖暖能量的感覺，靈動結束後，還是一直很享受這樣的氣息中。

對於共修的題目「放」，

當下我不知道要我「放」什麼？

「放心」、「放下執著」還是「放下偏見」等等，因為我太享受後來的感覺，只覺得心情很愉悅。

當下有請靈給我一個指示是希望我「放」什麼？

放下執著心打開

執念太深放不開

當你想通則平靜

溫暖你心平和祥

如意觀音

寫出來的時候，

我開始回想我在靈動時的狀況，

因為我一開始的心還沒這麼平靜，

而且靈也在給我做開胸的動作，

後來越來越沒有任何心念的時候

才真的非常享受在當下。

因為我其實還在療癒自己的情傷，

也知道我的心境一直在處於時好時壞的狀況，會開始覺得一定是自己不夠好才會這樣，還是會一瞬間掉入執念的漩渦中。

但其實換個面向想，現在的離別或許並不是結束，而是當兩個人在各自努力成長，在等下次若能在相遇時，那種感受或許又不一樣了，現在我也不想要一直要讓自己一直要去忘記，而是一樣好好的過好自己的生活，把自己打扮的漂漂亮亮，做好自己該做的事情，無論未來會不會再相遇，至少我都不斷的一直在成長中。

我還在明白想通的路上，也在學習如何愛自己，這段路上有我的靈陪伴著我，我並不是一個人，在這段路途可能還是會跌倒，會被別人欺負等等。

但再次站起來，重新整理自己的內心再出發，一切都會再次歸於平靜、祥和。

神明出詩- 李晉- 暖機

    這兩天覺得全身都很沈重，但又不是不舒適，使我在今天打坐、靈動的時候，感受到一種像電腦網路不好或是在更新，而造成lag的那種卡。

    同時也想到這兩星期神印十分地輕，輕到就像只是一塊木印一樣，只有請印的時候才會感覺重那麼一咪咪；先前詢問一些師兄姐後，大略知道靈很忙，以及自己有偷懶的心態，打坐沒完全坐進去。

「身體卡卡有負擔

    想想最近啥模樣

    飄跑東倒心躁懶

    從頭回起再循進

    以此觀想心何起

    從中細會己內心

    重啟暖機是過程

    清理整頓速度升」

    從兩星期前能量被吸乾、卡到、煞到跟事件撞到，讓我頻率跑掉、人飄掉，加上自己在考試上給自己壓力太大、作息不穩，就搞得整個人出了狀況；後來在心通宮補運、心霖宮受提點、弘慈宮整理，人就像是正在暖機中。

   從今天打坐、靈動感受到那股最初最開始打坐時的空、被清理完垃圾的輕鬆，以及動作上循序漸進的慢、靜和篤定，完全與焦慮、急躁、不安這些近期較多的狀態截然不同。學會怎麼清理、整理，才能夠讓自己在運轉速度慢或是卡住的時候，有自救或叫工作管理員來結束不必要的程序的能力。

課程心得- 高陞霖- 初階靈動班助教心得

   

這次能夠上山擔任靈動班助教，對我來說很重要。因為在上個月閉關上靈動課，老師要我和其他幾位師兄姐實習協助其他人靈動後，我心中起了一個疑問，然後在這次的靈動班藉由輔導學員，我終於找到答案。

上次在實習帶領靈動時，我發現自己的協助很淺層。相較於其他師兄姐的篤定、能夠深入切中被帶領者的需要，真正出手協助時，我只有輕輕柔柔地帶過，並沒有針對對方更核心的狀況來處理。我看到了心中仍有的應付心態，而使得自己不篤定！這樣對被帶領的人來說當然收穫有限，我自己也學不到東西。這一次在輔導學員靈動時，我終於能夠投入面前這個人的真正狀況，出手相助，也才能學得李老師巡場時的提點重點，來真正幫助學員。

「我感受到面前的這個人，就是與我的靈交會的靈，我的人要如何與這個人共同完成執行，而得到對我對他都是好的成果。」

這不僅是此次透過輔導學員靈動而得到的心得，也是我日後生活上、工作上非常重要的覺知。這當中沒有用力也沒有應付，就是自然的感受與學習。「自然」不僅是運氣靈動中的核心頻率，讓靈與氣帶著身體作動伸展，也是接下來我生活中隨時要有的頻率與心境：運氣靈動時的氣就像是生活事件中隨時的人事物，而靈帶著我的身軀伸展作動，就是我接受靈的指導去執行處理生活，而心也學得了！

課程後我的靈寶天尊給我這首詩：

            非柔亦非剛

            是陽又是陰

            自然如身軀

            如實是心境

            面前同世界

            中心核思想

謝謝老師，謝謝神明給我這個機會，讓我能夠真正感受到對面人的頻率，融入而身處其立場，助他助我共同成長。我不再應付了！

神明出詩-盧其瑋-神奇的第一堂課

前天來弘慈宮打坐，我心廟的眾靈跑出來玩，開漳聖王說很喜歡這裡，要我常來讓祂們活動筋骨，當下吞了一口口水，因為在山上體會到靈動的能量釋放，是需要做好心理準備。

昨天有點累，但還是來打坐，還好只是簡單的起來動個兩下，接下來神奇的第一堂課發生了。每尊靈很開心的席地而坐，這時候無極至尊突然說「開始上課囉」。

-智慧-

無極至尊：什麼是智慧？

大勢至菩薩：智慧就是收集知識，把所學知識用在適合的場合。

無極至尊：只懂的用釣竿釣魚是了解基本常識的人。了解哪種魚會出現在哪種魚池是愛釣魚的人。研究如何製造魚籠，並且會問哪些地方比較多魚的人，這是高等智慧。

懂的請製造魚籠的人，把魚籠給愛釣魚的人，再請愛釣魚的人分批把這些魚籠分給懂基本釣魚常識的人運用，這種人是極高智慧人才。

不僅懂的這套理論，還會教人運用在各行各業，自然要魚有魚，要蝦有蝦，這是神人的智慧表現。

坐最後面的靈兒，你一直停留在「懂」，但不會「運用」，不了解就問前面眾靈提點智慧。

-自私-

無極至尊：什麼是自私？

大日如來：把自己給撕了（自撕），劃地自限，自我封閉。

無極至尊：就像一整塊蛋糕，今天不吃就過期了，結果自己吃飽了還要硬塞完，最後太撐，之後有更多美食都品嚐不到，只吃到單一口味。

不如把蛋糕切塊分享給更多喜歡吃的人，說不定下次他們有咖啡、馬卡龍、可麗露，在不同時間點分享給你，這樣不僅不會死撐，不會丟掉浪費，反而能量出去，得到正面的能量反饋。

坐最後面的靈兒，你只會切蛋糕，但不知道該怎麼分給別人，一樣，不懂就問前面眾靈。

眾神再次提醒我，我還是員工思維，要懂的運用，要學會給，讓每個人都可以得到他們想要的，最後自然回到自己身上，要什麼有什麼已經是附加價值。

剛好呼應最近聽的演講「一的法則」，裡面提到我們要大一，大家目標共同一致就在同一艘船上，創造更大的一，再去跟一碰撞，就能有更大的能量可以使用。

運用智慧，不自私。

我第一次有這種上課經驗，這些智慧在過往生活中好像聽過類似經驗，就算有我還是不會運用，會再照見我，提醒現在需要過這關，當務之急。

謝謝神明、老師、我的靈。

智慧知識採樣集

用對場合為智慧

釣竿釣魚為小智

魚種池塘為中智

智製漁籠為大智

集中生智為極智

學以智用為靈智

何謂自私為自撕

自毀前程劃地限

蛋糕切塊共分享

自飽往後換多樣

能量來往無盡極

無極至尊 眾神 

共修心得 - 陳芊妘 - 習、惜

今天一開始再共修的時候，我感受心很悶，在收到主題是「習」沒有設定是哪一個字時，我收到的是習慣、跟珍惜，就是再告訴我，要改掉舊的思維，珍惜有靈覺的現在這個狀態，去感受靈為什麼要跟我這樣說，是想提醒我什麼？後來在靈動的過程中，踩風火輪的當下我感受我的腳非常的沉重，比前個禮拜都還要提不起來，腳步也是還是會亂掉，師姐說踩風火輪會有一個節奏，要我好好再去感受，後來越踩越累，靈說再累也要在繼續下去這樣心才會開，之後再踩地氣就透過一起吶喊我也感受到靈很難過跟怨，又很想要展現，因此越踏越大力，最後邊宣洩邊吶喊，

我感受到靈說的話好像再告訴我他很難過，想要一起前進，然後就全部宣洩出來直到我慢慢冷靜，後來在分享的時候我發現聲音變的很宏亮大聲，整個人都開闊了起來！心也跟著開闊了！

改變舊有壞習慣

珍惜現今靈覺知

想要勇往向前行

必要經歷這過程

謝謝道教我宗

謝謝老師

謝謝師兄師姐

謝謝神明

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

課程心得- 林禾粢- 靈動班助教心得分享

4月我的心與靈衝突得很厲害,

原本客人下訂要買的店面，屋主不賣被退斡旋！又一事件原本說好三人一起簽委託，結果女同事晚上自已偷跑先簽約了！我反省了許久，也問了九天，腦子卡住都是：“這麼漂亮的女生怎麼會”.......一堆的問號只好打電話求救老師！當被老師提點時，茅塞頓開

“對耶！是我把機會讓給別人了....！”

當我通了，整個心境就不同了。（因為在之前我是怪神明、怪九天....）

當下九天要我上靈動班的助教，立馬

報名！也順利通過考核！非常的開心

第一天的宣洩課是我最期待的，怎麼說呢！因為以前的我是一個將自己武裝起來帶著面具偽裝而不自知的人，早已把心中的悲傷壓到最谷底，每一次上的課總是可以再把心中的悲、憤、氣、引爆出來！這次我眼前的學員無非就如同看到我自己一般...輔導時我感受到的悲傷很深，我都要掉下眼淚了，突然靈告訴我，我的高度不夠！我必需要用盡其招引導他們讓他們把心裡的東西挖出來！索性把我最挑剔的那一招用出來了！看到學員大聲的喊、幹、大聲的哭、叫！而我竟然笑了！這種成就感自己很清楚用“對”

方法了！我去感知同理、但我不卑不亢、我知道他會變好、我要讓學員過關、我去感知同理！三天的課程我試著去感受每一位學員的神明要帶給他們什么！而給我的回饋也很多

第一天我的九天跟我說

打坐點數及其少

能量收波自然弱

只要付出就能得

為何不願多為己

快樂吃喝是一時

助人離苦才是樂..........

又再度喚醒了我的覺知！！

練武靈動的時候，感受出來的畫面動作是非常的美，但是學員身體就是沒有做到位，在旁協助引導很重要，我發現在靈動時大聲唸天語靈動和沒有唸天語靈動完全不一樣，是輕鬆甚至都可以感受副版靈與主靈在強出頭！

雖然心中有點害怕，不知道對不對

但我相信我的九天，還是講了出來，主靈出來協助靈動，其他的先退位！！哈真的好神奇！！不！本來就好神！！老師也曾說既使奧林匹克的選手，也必須要有一個教練來糾正指導，人生亦是如此，最重要的是要有願意去修正、改變的心及執行！

最後九天再出詩給我

感知能量真不足

內心尚有悲傷存

清理心中之疑慮

道心十足充電飽

出詩結緣人自清.....

我懂持續出詩是讓我更了解自己，去修正不足及糾正偏了的方向，學習的路上我不會停，謝謝這次神明讓我參與靈動班的助教！

謝謝老師

謝謝我的九天

神明出詩-陳威霖-有緣人出詩

謝智長久慧成財

孟成心知人長短

村意重開始為萃

行啟財路慢慢行

為人謀自己經歷

期能歷智盼願成

轉換經驗取精神

匯通情意自然聚

千手觀音

這次的有緣人是同事，神明跟我說要出一首詩給他，但我很害怕，神明仍然叫我要寫。

我寫完之後，不敢拿給他，因為旁邊很多人。我擔心別人的眼光，我害怕我寫的內容被否定。我跟我的靈討價還價。

我的靈跟我說「為什麼要害怕呢？如果對方覺得寫得不好，那我可以問他哪邊寫得不好，不就可以進步了嗎？如果對方覺得寫的很好，那不就代表我的努力是有成效的嗎？不用害怕，只要相信自己的靈，所有事情都不用設定。」

後來詢問學長，是給予我肯定的回應，很感謝學長願意回應我。

出詩的過程，真的就是全然地放開心，但我還是很緊張，寫到手在抖了，畢竟我在別人面前直接出詩的經驗還算很少，大部分都是寫給我自己而已。

我就在想，為什麼會緊張呢？

因為愛面子嗎？想讓對方看到我的詩五體投地嗎？還是說我擔心寫得不好呢？不相信神明嗎？這些問題不斷的冒出來。

讓我想起老師跟我說的，就相信啊，把心魔拿掉，就跟靈動一樣，不要老想著是我在動，還是靈在動。而是想動就動，想寫就寫，一定會越寫越好，越寫越靈。

這次幫有緣人出詩是一個很臨時，且時間很短暫的完成，雖然時間很短暫，但我好好靜下來，呼請我的靈，就一路篤定的寫出詩句了。

再次驗證了靈動班學習的成效，非常的開心。

不要設定才能更開闊，勇敢且自在的面對每個事件，好好的經歷吧！

生活有感- 李晉- 直接表達

    昨天跟采融出詩給一位師兄，在內容和對他解釋上發現，自己的表達很容易有迂迴的情況，可能是怕、可能是不知道怎麼說、可能是避重就輕...等等，然後在發現迂迴之後，又會用迂迴的方式去講這個迂迴，就成了麻花捲，變得更麻煩、更小心、更避開。

    而在今天去野柳戶外教學時，有個外國人突然亂入正在合照的我們，拍完後就往旁邊走去，而我就立刻追上，用著簡單的英語和比手畫腳，直接告訴他們要把照片刪掉，讓我感受直接表達的感覺以及沒有以前那種要去講還是不講得拉扯。

    或是助理員很堅持她的想法要用她認為合適的輔具(另一個我建議的帶著又不用)，結果讓行動不便的學生差點無法參與全程，我也是直接借輪椅，並跟助理員再次重申這位學生的輔具是看需求，不是大人的想法、期待或認為；但是也讓我知道我可以在一開始，就直接去堅持要用適合這位學生的，是我對自己的角色跟立場不夠自信和篤定。

「收放自如，直接表達

    再行調整，逐有更加」

    面對不同的人，要有不同的對應方式，只是我要從每一個跟自己互動或是事件裡，去調整如何用直接表達的一致性、心態、篤定，來去操作出合適對方的方式，而不是為了直接而直接，反倒讓對方感受到攻擊，或是給自己扣分。

    而最重要的是自己也要能夠在各處都有直接表達的一致性，逐漸更加運用、更加拓展、更加把自己操作得合一。

生活有感-周若蓁-美好就在執行後

今天晚上收班打掃時，掃到吧台工作區突然有個感覺：現在的工作區好舒服喲，現在上班的地方好舒服喲。這時突然閃過先前要改裝前覺得好多東西要移來移去和整理，還有剛改裝好時候東西重新歸位要重新去適應的感覺與現在改裝好了、適應了覺得很美好的感覺。此時突然老師演講中有一段內容在腦海中播放出來：「整形變美前都會先經歷一段當豬頭的時期」，是啊，在變美好前都會先經過一段淬鍊調整期，這個豬頭期可能不舒適，而一旦過了就美了。就像現在的工作區變美好舒適前，必須先經過物品的移動、整修、整修完成後的打掃清潔及物品歸位、定位後的適應⋯等，雖然這段期間事情較多較雜，但執行下去，順勢的將每個步驟做完後，獲得了比先前更棒的氛圍及環境，對於往後工作的日子與心情都是大大的加分。生活也有如此，很多時候美好其實就在你做了之後，只是人心看不到做完後的美好甚至覺得麻煩所以停滯不前，但其實當開始執行後會發現沒有想像中的那麼難及複雜，因為當事情來了就一步一步的解決處理就好了，中途可能會遇到許多需要調整學習的地方，但只要有意願、肯往前，會發現當下看似辛苦，其實都是為了未來美好的果種下的因，不做是不會知道的，只要做下去就對了！一切美好都在做下去之後！

共修心得-林艾蓁-放·浮氣

昨天到心通宮共修主題叫「放」，因為靈動動作的問題剛好透由主題打破腦思維，在初階靈動班靈動時，有被教導靈動時手指要使力，只要到一個動作我會刻意用力，但氣流就沒那麼的明顯了～

Cindy師姐告訴我試著放鬆順靈引導看看，祂會帶著妳做，我當下放下執念去執行，也拔掉我的襪子（我還貼了人工皮護住腳底避免靈動），但我的大腿內側筋超級卡，靈動動作做不下去，我靈竟然帶我拉筋，漸漸放鬆之後，祂就開始帶我回到運氣動作，過程中文通師兄引導發聲共振，漸漸意識無意識了，我開始大踩地板轉靈臺（內心我真的超擔心人工皮跟我腳皮🤣），最後轉靈臺已經變成跑步的速感，真心很感謝師姐在過程中規劃地引導我呼吸調節，讓我可以安心地跟上靈動，手與手指也更清楚感受到氣流。

我這個白斬雞身體我猴真的沒在客氣，連想休息都沒得休息，就算緩緩一下也會被提醒不要偷懶，心情好崩潰哦但順靈靈動又很舒服，我真的好虐哦🥹🥹🥹

最後我猴給我「浮氣」兩字，到底是心浮氣躁還是飄在雲上的字義？？？！

我先認為自己表現應該是踩在雲上好了～

分享一下我本來打算買專屬的演講放來睡覺聽或放空時聽（因為老師說睡覺靈會聽）

靠！結果播放解樂老師的演講，那個能量滿滿欸，早上五點多醒來放一下，我竟然躺著吸能量跟運氣，太屌了！

生活有感-林艾蓁-幫女友加持

今天是下山的第二天，昨天明明12:30才睡覺，我的靈卻在四點不知道什麼時候醒來，醒來的第一件事就是去抱她，抱她的過程因為半睡半醒我不知道我靈在想什麼但祂好像都知道什麼，女友去刷牙離開時我就莫名的覺得喉嚨癢癢想咳出來，她回來之後我就情不自禁的幫她加持，並告訴她妳看看我是不是沒有張開眼睛就自己去幫妳每個部位做加持而且不會碰到妳，直到她趕上班要離開，我竟然就自行在床上（原地）運氣加持自己到結束。

跟女友交往過程很特別是我發現她喜歡我時，我用Line問她，結果她說對！我那晚極度在排斥情緒而且還直接擺明大拒絕，結果我早上醒來靈跟我說如果我不跟她在一起，以後我就遇不到對我這麼好的人了！於是我就去收服了她！

她一點也不是我喜歡的類型，相處起來個性一點也不合連吃東西喜好都是她喜歡的我不喜歡我喜歡的她不喜歡，在一起對我來說真的有夠痛苦，大家懂那種認知覺得她長得不漂亮了還要想辦法刻意試圖掩埋缺點的感覺嗎？以前是長得漂亮我什麼委屈都可以🤣🤣🤣一直到下山到Jaco的店我一直都在講為什麼我靈要選她，我對她超級爛的，她竟然不分手…等。

文皓也來J.eat說忘記加我Line他的神明要出籤詩給我，其中一個內容是「蓁愛她心是妳重」，我還狂問那個她是誰！連我告訴我女友這句的時候她還反問妳相信嗎😂😂😂

今天早上我相信我靈真的很喜歡她～因為我靈會摸她會去抱她，自從下山之後我與靈是合一的，有時候我都不知道我為什麼要做這個動作，我昨天一直跟瑄聆說不要理我因為我現在很怪，她說我本來就超級奇怪的🤔

不要問我為什麼不問任何人感情問題，因為我上山要查靈到醒靈，我覺得我就會知道一切的答案，我要跟我靈對槓！所以我死都不問就是要證明到底我的內心想法是真是假，有一次我在台中求發財金，我真的忍不住想問了，結果美珍姐跟我說我靈知道！而且她還特別再找我問我說有什麼（籤詩）沒聽懂的嗎……）

我的靈很特別從小在我某些時刻丟我去一個地方或一句話就走，祂要我在這裡面成長悟出道理來，我才能去下一關，所以我跟大家不一樣我什麼事問靈祂不會講，我真的感覺跟西遊記孫悟空在西天取經的過程中是一樣的。

……持續體悟中，報告完畢。

課程心得- 孫册- 初階靈動班 助教心得

同樣是靈動班，初階和高階所以學習的內容和方向就大不同，而我曾經是學員到現在是以助教的身分參加也有著不同的收獲！

回想用學員的身分參加時，不論是初次上課或是複訓上課，我的心態就是‘’要‘’，我要讓我上完課後變好，甚至曾經迷惘過，還懶賴‘’神‘’，我認為我付出了，不就是要有收穫？後來我清楚一件事，神明不會給一個守株待兔心態的我神蹟，因為那是害了我，而是會給努力學習的我智慧，那才是真正幫了我！

而這一次用助教的身分參加，我的收獲是‘’給‘’，我思考的是我能給予什麼？我過往的經歷有沒有辦法協助學員，我知道，神明考核過讓我有機會擔任助教，就表示，我過往的人生經歷與走過的路一定會和學員產生共鳴，透過自己一路走來的學習與操作，透過分享有機會協助讓學員走過看似不舒適卻可以萃取智慧的過往！所以我就能給，就給，因為我知道，給的過程就是學習！我知道若給不對，老師也會立即告訴我，那我就再修正而已～（以前的我可是怕東怕西，怕做這不好做那不好就把不敢做…，反而失去了學習成長的機會）

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而協助學員拍打這個技能，我也問神明為什麼要拍打？為什麼是由我來做？

我就回想起，在我28歲第一次參加靈動班

生活有感-孫國輝-每日心得

從靈動班下山回到家後，我一直覺得應該要跟我媽聊一聊，但是心裡又害怕會演變成過往聊天的情況(雙方都有情緒，甚至會出現情緒勒索的情況，然後就不了了之)，我又不想在第一時間去承受她的情緒，於是就算了，隔天(5/1)早上老師傳來，人際關係是我必修的課程，要我打開心主動談話，我那時候心裡在想，人際關係有問題，多半和原生家庭的相處模式有關，畢竟家庭是社會的縮影，在家是怎樣的模式，多少會反映到人際互動上，我就覺得那家裡的問題應該要先想辦法改變，但我還有著怕，晚上我就傳訊息給姐姐(apple)，跟她訴說我想做這件事(和媽媽聊天)，但害怕會和過往一樣有情緒，姐姐也鼓勵我去聊、去問，而因為時間不早，所以這件事也就這樣了。到了今天中午吃完飯，我覺得我不能再拖下去，一直拖延的話那不就什麼都沒變嗎？所以我開口了，我跟她說我覺得我在家裏很壓抑，因為小時後就沒有生存能力，只能依賴這個家，他們又是我父母，我害怕他們生氣、怕被罵、怕他們擔心，所以我什麼事都不講、不告訴他們，少說話，反正我沒講什麼，沒有提出問題，那他們就會認為我沒問題，這樣就好了。我也跟她說，之後我可能還是會離開這個家，搬出去住，因為有一天他們走了，我們三個小孩子也有各自的人生要過，如果哥哥姐姐有困難，我能幫多少我會幫，但我不想為他們的人生負責，我不想跟他們綁在一起。

我媽這次並沒有情勒，能理解我，同時也和我說她覺得她教育失敗，有沒做好的地方。我們聊了很多，我有告訴她，其實我30號回到家我就想跟她聊天了，但我會怕她有情緒。在告訴她這段話的當下，我就哭了(打心得的當下，我又哭了，山上的宣洩課真的是把我的哭點拉的好低，以前很乾，現在好容易就濕了🤣)。我媽回我，有話都可以講，有什麼事情不喜歡都可以說，不要那麼壓抑，反正吵架就吵架，吵完就好了，要是吵不過，可以直接跑啊，媽媽也和我分享，她以前罵阿公(阿公常常喝醉，又會打小孩)也是罵完就跑。

這次和媽媽聊天，訴說我的壓抑，以及未來不希望被親情綁住，整個過程，並沒有我原先想像的害怕，我他媽的自障我自己那麼長時間，我就是個傻子，我媽也覺得我很傻，幹嘛那麼怕她，明明她對自己的小孩很好，只是她也是很直接的，有情緒就是當下會直接表達。回想過往的一些事情，我跟哥哥有哪裡讓她不高興，她確實是當下就處理。

聊天過程中，我也理解她的擔憂，畢竟她是父母，擔心小孩子很正常，只是我以前很沒辦法去站在她的角度看事情(雖然現在我也還沒當人家父母)。聊完以後，我覺得，至少以後在家裡不需要那麼壓抑，這樣就好了，至於離不離家好像不是那麼重要(現階段)。

神明出詩-鄭如妙-充實

早起享受新風景

專注傾聽他人需

訴出無奈皆因利

互利共生礙規則

提升能力是主要

頻率共振他人受

主動讚美為能量

人際相處舒自在

        三太子 

今日因工作上需要早到，所以比以往時間早起，騎車路上車流好少，一切都很舒服輕鬆，不會為了趕時間而混亂，過去的我一定都是拖到最後一刻才甘願。在上班過程，護理長(阿長)跟我訴說這週六辦活動的無奈，星期六是五年巡迴一次的義診活動，但是阿長害怕沒有人會來參加，所以極力要我們邀約親朋好友一同參與，而其他鄉鎮也有辦義診活動，阿長得知其他鄉鎮來拉我們鄉鎮村民的時候，她覺得對方破壞了遊戲規則，是一種惡性循環，因為義診是免費提供給鄉民健檢，是善的出發點，但是阿長不希望醫師遠道而來卻沒有人，給彼此印象都不好，所以她覺得對方侵略領域，也說總被誤會是不是拉一位民眾可以賺紅利等，因為積極邀約成反效果。

後來回家一直思考為什麼會這樣子，我突然想到遊戲規則，強者制定規則，弱者遵守規則，因為上頭要求參與人數要達多少，而達到會有獎勵，所以彼此都是為了自己利益而爭奪，雖然義診是服務，相互給予所需，但因為遊戲規則，扭曲了善意。

今天我的主管跟阿長都主動輪流來跟我說我做的很好表現很不錯，讓我感受到我現在散發的頻率跟以往很不同，以前會怕她們一直把瑣事丟出來給我，她們只想舒適，但換過心境就不同了，我可以因為這些瑣事學習到不同面向，而她們給我感受我就是優秀，她們的回饋就是給予我能量，我也大方接受讚美，彼此間舒服交談，很自在！

謝謝靈帶著我體會不一樣的生活，這份工作讓我更能了解護理醫療的生態，每天都充實為自己學習知識。

課程心得-柳文皓-初階靈動班 

 人最怕自我感覺良好，看不清自己樣貌，靈動班時靈有交代三個月內要瘦到80公斤，一直以為自己頂多 86公斤，殊不知今天早上發現竟快90公斤!!完全驚醒⋯⋯⋯ 

對上課過程進行自省：

心有未逮氣不穩、

體重過重己不知、

呼呼喘喘撐過來、

輕盈可把事完善、

不卑不怕把心收、

再再突破看自己、

不為他人愛自己、

不再擔憂他人心、

不再害怕守空寂、

自有己靈守護心、

自在自信得天命、

自創道途守歸還。

  玉皇大帝 

 這次課程告訴自己要用120%拚勁，既然已經上山就要逼出自己的極限，努力宣洩、用心靈動、用力吶喊、大口吃飯，去盡自己最大能耐，來學習也是來突破極限的，靈動過程我很快就疲累，喘著粗氣汗如雨下我撐過來了，雖然靈動多少未能完全達標，至少有把心態調整回來，身體笨重但心是輕盈的，沒讓自己害怕並設限。

        回看初階靈動班的自己，有種不知名的拚勁好久沒有的感受，感動了自己….知道這一切是為了愛自己，完全不擔心別人怎麼看待我，因為知道自己很努力很用心，過程我不再害怕寂寞，身邊有靈的照顧、有神明幫助、更有老師及助教們耐心的教導，以及師兄姊們的陪伴，更有信心能完成自己的天命，創造屬於自己的道路，並守護回饋這得來不易的道源法脈。

  我在這裡是溫暖、

  宗新派門是開創、

  是人通靈捷徑尋、

  根在這裡我願意、

  解樂解靈是伯樂、

  困惑詮解一生穩、

  無有不安心悅開、

  窮生已盡心豐腴。

      眾靈所望 玉皇大帝題

 上完課後我更清楚，來上課學習不是要證明什麼，也不是要推翻過往的一切，我爸媽有修行也有弄個宮，他們的過程也苦也努力，但現實是無法解決我的困惑…因為～道理～是要能講道有理，無法完全解惑而用規矩威壓搪塞，就變成講道無理空談無益。

        靈選擇《道教我宗》帶我進入，用心學習觀察後，感受到的是溫暖，且全新而更有道理詮釋《道》，可解開困惑而己心不亂，枯竭的內心再次豐腴，明白尋求的不是慰藉而是改變自己的法則，依循法則靠往最明亮的燈塔，為自己照亮來時路徑，一併點亮眼前世界，讓自己能走出屬於自己的道路，最後期許自己也能成為照亮他人的明塔。

《願收己心留此山、

    扎根茁壯庇養法、

    耕脈深留永延傳、

    心願清明良時刻。》

謝謝：

《神明與靈》耐心引導，讓我去體悟了解自己的不足。

《解樂、解靈老師》的教導，深深觸動我的心靈，使我不斷想要去讓自己變的更好。

《同修的師兄姐》能互相開導學習一起成長。

《我的父母》生我養我栽培我。

生活有感- 沈晏如- 挑食

一直以來我都不敢吃韭菜跟小蝦米、蝦皮、蝦米乾還有一些味道很重的增香氣食材，因為那味道真的太可怕。

每次上山共修的中餐都一定會有這些食材，有一天我準備挑出來分給其他人時，我的靈很兇的告訴我，不是你愛不愛吃的問題，是你的身體需要這些養分！給我自己吃下去！從那天開始，每次要吞下這些食材時，我就呼請我的靈，如果還不行，就先調味（加辣椒）再拌著其他食物一起吃下去。這是祂讓我學習接受的第一步，先從接受自己不喜歡吃的食物開始。

直到這次上課，我每次吃完之後看著自己的碗，疑？我竟然沒挑食？連香菜都吞光光。

靈說我還是一樣可以選擇我喜歡吃的菜或是食物，只是當這些東西就這樣來到我們面前時、就是要想辦法去讓自己接受。

接受不光是只有事件迎來時，還有於自己日常生活的小事，一點點心境的變化都是開展自己生命的機緣。

課程心得-謝誼霖-初階靈動班助教心得

有覺知能感受真好

這次的三天課程讓我有很多的感動，可以感覺及感受真的很美好！學員啟靈時靈的開心，學員在渲洩過程的心境，分享時的收獲與領悟，感受到學員變好也開心感動，在笑與喜樂的課自己也可以很快的哈哈大笑！這讓我回想自己剛接觸我宗時是一個憂鬱沒有喜怒哀樂的人，到現在可以找回覺知，可以感受喜怒哀樂，可以輕鬆的生活，真的只有滿滿的感謝神明、老師及最愛我的的靈！

活的品質是自己最近感受最深的課題，父親從臥床到離世，我更深刻感受到，人無法決定自己什麼時候離開，但在活著的時候可讓自己健康好活真的很重要！那是有錢買不到的，更重要的是讓自己隨時有覺知的活！

在課程中，透過老師的導引及靈的提醒也讓自己更清楚自己不夠靜及放鬆，這樣的我很容易有心念，用人的角度去處理，怕學員碰撞、想用手去導引，想要學員很快變好，這些反而干擾了學員的學習。我是靈的助手，只要接受靈給我的訊息去執行就好。每個人都有他的學習過程及必經之路，重點要去了解學員的狀態，才能適時給予他目前需要的！

企圖心

透過晨課吶喊，看到自己碰到困難時都沒有想要突破，輕輕放過自己，有些發音會咳嗽不舒適就選發的出來的一直做。這是第一天的狀態。第二天腦中出現的是盡全力，對，我沒有盡全力，所以想要的都得不到，念頭轉了盡全力去喊，把那些負向不好的透透過吶喊排出去。有不順的就一直調整喊到順，找方法而不是放棄！做到的感覺真的很爽，很鬆！整天都可以有很好的狀態！

遊戲

我一直都會很在意自己的表現及想展現，三天的課讓自己更認清自己是學習者，我在學習成為老師，不會是正常。不論是老師、助教與學員都是來教我如何成為一位老師。他們都提供了教材讓我學習，我只要靜下心讓靈引導我去經歷感受，老師說人生本來就是一場遊戲，是靈要玩的遊戲，我只要跟他一起去玩就好！最後的展現課，以往在這時雖然是助教，我就會想要上場時完美去展現靈動，但這次我沒有，這次靈帶我去感受到用玩遊戲的心去經歷的輕鬆有趣，想怎樣就怎樣，不再意別人可以很輕鬆的跟大家玩在一起，專注投入當下，樂在其中！

自我懷疑非必要

輕鬆感受順勢行

學習過程必經路

曲曲折折才好玩

感受人性的不同

感受靈性的差異

沒有好壞與對錯

融納越多越輕鬆

蓮花觀音

感謝神明、老師給我學習的機會讓自己可以越來越看清楚自己的中毒腦程式，也才有機會改變！

感謝我有智慧的靈不離不棄的陪伴，讓我可以感受到越來越輕鬆活的美好！有你們真好！

課程心得 - 彭漪翹 - 初階靈動班 

4/28-30 總心得

這三天的課程非常緊湊又充實，能上山上課非常開心 覺得沒什麼事情可以阻止我上去，我很明確的和他說 我就是要去 不管他反對還是讚成 因為我知道什麼才是對我自己好的 從知道我考核過了 我就一想到上山的事我就會笑出來 太開心了 以前的我會設定很多 但這次我只有開心上山並用學習的心接受老師所說的一切 老師說什麼就做什麼 不用以前的思想方式去解開老師的話 （因為我並沒有活得比老師們好）

這次的課程我真的是叫到聲音都沒了，盡全力的和以前的自己bye bye 把以前的不爽全幹掉，幹完別人再幹無能的自己 以後箭頭指的都是自己 而不再是別人 每一堂的靈動都是練習修正不怕失敗跌倒重來 練到最後就會每一步都會是穩 輕鬆自在 有自信的 很開心終於要走不一樣的路了 就像笑·喜的課 從以前不會跳 不敢跳 到現在短短一天半 我認識每一位靈與他們的舞風 打從心底的感覺到滿足與開心 因為終於更清楚看到自己的進步與成長 

喚醒自信那堂課 踩著風火輪一直叫 真的很累 因為第一天我就快失聲了 心想我真的沒力氣了 停下來了 紫亘老師說 平常沒運動喔 這麼遜 不是有決心要改變嗎 對！我是要改變我就跟自己拼到靈叫我停才停 我就靜下心 重新踩著風火輪轉 不要怕打到人或東西 不要怕痛 繼續轉 轉到覺得旁邊的人或物都不存在 只剩老師的聲音 只為自己奮鬥 轉靈台學到事情一旦開始了就不能放棄 感覺暈 調整呼吸 心念放下 慢慢轉 重新來 撐下去過了就好了 只要不放棄會成功的 永遠阻止自己前進的人就是自己而已 放棄就無法感覺到第一天面對太陽運氣的光芒與溫暖 我真的很愛亮亮的 以前生活都是暗暗的 看不到光 只會發脾氣 情緒這是個沒用的東西 所以要保持學習的心 才不會碰到小挫折就想放棄 在每一件事裹吸取他的養份 慢慢做好每件事 我太急了 就想到剛回心元宮 什麼都想快點快點 好想有人告訴我所有捷徑 但其實一切都是經歷 慢慢體會每分每秒 快不了 慢慢蓋好的房子以後才會穩固 

謝謝把我撞回我宗的所有人事物 謝謝過去每天喝酒為樂行屍走肉的我 才知道珍惜我宗的好 這一切都是經歷 吸收後變成我的養份

謝謝神明 謝謝老師 謝謝各位助教老師們 謝謝紫亘老師一直陪在我身邊 謝謝各位同修們 很高興認識所有人我最後的聲音都送給每一位的你們 好棒喔

 課程心得-黃凱昕-初階靈動班

一開始報名的動機，是因為有艾蓁，想說有個伴以及我也想改變我自己而報名，一開始想說時間過好久可能不會上了，但是是跟艾蓁同一天收到消息說，我們可以去上課了，當下真的很開心，覺得很期待山上後的課程。

到了第一天山上，從停車場時就聽到解靈老師在講天語時那個強而有力的聲音是，自己內心突然莫名的湧出緊張與恐懼感，還跟艾蓁開玩笑說：還是我們轉身下山好了，但最後就覺得，既然都來了，想改變自己還想這麼多，最後還是硬著頭皮走進總廟門口準備迎接這三天兩夜的生活。

第一天：認識、理解與接受自己

我真正的承認自己，原來我是一個想很多，執行力不足，還完全不堅持一點小失敗我就退縮就不做了，還非常在意別人眼光，活在別人對我的評價與標籤中的人。

我以為的我是一個非常努力堅持的人，結果才發現原來只是我的想像，其實我一點都不努力又不去做，然後整天想要別人給我，覺得我已經夠棒了啊，為什麼還不給我？，也一直覺得自己沒有很在意別人的眼光，怎麼可能在意……等等這種自以為的心態。

在宣洩課的時候，我哭得很慘，因為我看見了我「一直活在別人的眼光中」、「為了他人而活」，然後美如師姐抱著我的時候我哭的更慘，因為被理解的感受，被看見的心情被理解，而且很溫暖的力量一直在傳達我是被愛的力量給我。

而我在這過程中也發現我其實週遭很多人也是一直愛我的，只是我一直沒看到他們。

武動時，因為不斷的是下半身的動作，動不動就是要拉伸、下腰等等的動作，我的腳真的超級不穩，抖到是支撐不了，最後因為一個動作做不出來跌倒，我就醒了。

這過程中看見了自己不夠堅定的意志，以及跌倒了我就直接放棄，完全不堅持的心態，想懶賴的心。

第二天：結清、改變與蛻變

在上早課時，也是一直變打坐邊打呵欠，然後邊打呵欠的流眼淚，一直流，一開始以為是我真的太想睡了，所以流眼淚，想不到這是一切的開端。

後來在運氣的時候我其實一直感受不到氣的感覺，若有似無，但一直吸收不進去體內很卡就很想咳嗽，一直咳不出來，人稱鐵砂掌，我稱是太陽之手的孫册師兄來了，真的體會到什麼是痛的感覺，被打到超痛但後面的確苦大於痛了，還一直哭，狂哭，眼淚狂流，後來被打到吐，心中的悶氣才有覺得被釋放掉的感覺，才知道我壓抑在心中都不說，然後批評自己不夠好，內耗自己，但我只是會哭出來，卻從來沒有解決問題過，只是擺在心中假裝沒事。

宣洩課時，其實我還是一直哭，哭不完，但這堂是憤怒，要「幹」出來，一開始還是不斷的一直在哭，覺得自己真的好苦，但師姐說我們開始「幹」起來吧，我就想開始想我前男友對我的不好、討厭的綠茶婊子，以及那些一直逼我做不想做的事情的人……等等，我幹、嘶吼，一邊無力，幹沒有兩下又一直在狂哭，然後孫册師兄又來了，又開始打我，問我還要這麼苦嗎？你還想要嗎？，我一直狂搖頭，我真的不想要這麼苦了，但我不知道該怎麼做，但也一直想說可以不要打我了嗎，嗚嗚，我好痛哦，之後打完後又要繼續幹了，是漫霖師姐說，那你想改變自己嗎？我整個人爆哭，狂幹我自己，我當下真的覺得我他媽的自障，要自己障礙多久，為什麼一直把箭頭指向別人，還想改變別人，為什麼不從自己改變開始做起，就是因為這句話，有如打開任督二脈，我必須要從改變自己開始，並且改變自己不難，只需要堅定的跨出第一步，並且執行就對了。

接下來的課程，我也感受到我自己身體變輕鬆的感覺，真的被打通的感覺，我也不怕跌倒與失敗，反正跌倒了，我再站起來就好，失敗了再做一次就好，沒什麼好怕的，在喚醒自信時，因為靈給我一個我根本做不到的動作，我試過了好幾次還是一直狂跌倒，最後醒過來的時候藍天師兄告訴我，你想想看我的靈為什麼要給我一個高難度的動作，其實祂們相信我可以的，而且就是要讓我跌倒再站起來，不要放棄任何一次機會，失敗就重新站起來就好，穩定自己，與靈合一。

在笑的階段，其實我也一開始不知道在笑什麼，因為旁邊開始有人笑，而同修共振到也覺得很好笑，我就跟著一起笑出來，當下是覺得這樣的氣氛很歡樂我也好開心，但後來靈動時我也是自己笑得很開心，原來我是可以自己產出歡樂的人，我不會在因為別人的快樂而快樂，而是因為自己快樂而感到快樂，而當我快樂的時候，自信就會出來了。

第三天：維持與穩定

最後一天早課時吶喊時才開始感受到吶喊時共振的感覺，因為結清自己，覺知也似乎被打開的感覺，最後一天靈動也是一直保持很開心，高老師在上課前也有提點我說，可以堅定的踏步走路看看，我在靈動時就照著做看看，想不到自己原來可以篤定的踩出去那一步，只是肩頸還是很卡不夠柔軟，可能是我還是不自覺的聳肩想要下意識的保護自己，但是，現在的我會帶著覺知去看待一切，並且修正自己不對的地方，展現我原來的自己，活潑開朗又自信的一面，我也是可以當我自己的小太陽，因為我可以的！

謝謝這三天，

各位助教老師們的協助與幫忙與指點迷津。

解樂、解靈老師的智慧，讓我打開覺知的能力去更有智慧的學習與體驗人生遊戲。

以及共修的同學們，我真的很開心遇見你們。

最後，我真的覺得報名是對的，

讓我找回我原本的自己、以及初心。

再次謝謝神明、老師以及助教老師們。

生活有感-孫國輝-每日心得

早上在排便的過程，看著排出來的東西，就想到這不就是一個排毒的過程嗎，幫身體灌入一些營養的東西，毒素自然會排出，日復一日，身體自然會健康，就好比以前在減肥的過程，大腦的中毒腦程式，就好比身體的毒素、多餘的脂肪，只要每天吸收並萃取一些有營養的東西(智慧)，自然會將大腦的毒排掉，這就是一個循序漸進的過程，不用急，慢慢來，只要持續的執行就好。

上班時候，因製程的要求，量測數值有新增一些事項要做，站長讓新人去操作，我在旁邊瞭解整個過程，但是看著夜班交接給我們的手法，我覺得有些麻煩，為什麼不直接算好數量，記好產品抓取的起始位置就好了，於是我就跟站長提議，做試驗看看我提出的計畫能否行的通，試驗開始，算好數量，記好起始位置，然後讓機台啟動去生產，然後抓好時間將機台暫停，試驗完確實是可行的，跟夜班交接的手法相比，真的是省了很多時間，整個試驗過程，心態上也覺得很好玩，試驗過了也很開心。從提出試驗開始到結束的整個流程，我心態上是有些興奮的，很像小孩子去嘗試新奇有趣的東西一樣，整體氛圍不錯。想到這就是在山上時，孫冊師兄分享的心法，一件事情是好玩的還是無聊的，看自己是用什麼心態去玩、釋放什麼頻率。

生活有感-砍掉懶賴-周采霖

今天打坐時，感覺心特別的靜，突然李老師的聲音就出現了，心要非常非常的靜，才能感受到全然的靈，我感受到自己每在往一層靜，我就跟我的靈更加的接軌，靈的聲音越來越明顯，以前我都覺得我是聽不到的那個，但這陣子下來，我也感受到老師說的靈動中的動中有靜靜中有動，生活是一直在碰撞遇到事件，但越在事件來臨時我更要靜下心，靜下心讓我的不被情緒控制左右，也因為靜那時候就是跟靈接軌的時候。

我傾聽靈的聲音，聽著祂告訴我現在我還有一絲的不舒適，對於情還有不懂，但這些都是我投射出去的，其實那些狀態只是讓我看見我還有懶賴不負責的心！

如同老師說的，只要還有1%，就是還是有，我不捍衛，我看見那樣的懶賴不想負責就是讓我差了那麼一點點到位，接著我拿起手中的劍，看見了我最在意的人，其實那個人只是我狀態的顯現，我絲毫不考慮的把他砍掉了，我跟阻礙我的，沒幫助我成長的狀態分手，以往我會覺得是不是我就回不去了，但那樣爛的我何需要再找回來！慢走不送🤣

我感受到自己的心裡是堅定的，我知道就是要這樣繼續操作學習，不驕傲自滿，因為只有無盡無際的學習，讓自己成為更好的自己！

謝謝兩位老師跟我的靈的陪伴，繼續操作就對了～

神明出詩- 陳寧君- 補運心得

4月22日那天沒有去聽老師的演講，而是跑回大學打比賽和出詩，在複賽時，我的頭皮麻了非常久，原以為是中暑，但有了過去的經驗，我知道是我沒做靈要做或做了不該做的事，週日早上馬上就找漫霖師姐補運，過程中，我再度發現了自己那麼一瞬間的心念所影響的後續及龐大。也才發現我心裡的那個小女孩，原來只發現並成長到了大學，就沒有繼續了，所以這次回去大學及與那段時間的朋友、學長姐相處，就是要結清的。

心入無極返太極

心如白玉待琢磨

靈助心定真實見

清晰而後好上好

傷若無痛則非傷

疤若未好永成傷

事件反覆來照見

照見心有何不明

照見人心真實貌

責怪牽拖或懶賴

呈現完美搞錯道

女孩曾經停並藏

現今已長亭玉立

堅走今生決行走

無痛無傷成養分

好持續好是狀態

無道可至最終極

無盡無極永學心

見己照己修正己

修行之路有靈伴

師之學之好上好

持經觀音 玉皇大帝 中壇元帥 

這個不舒適是因為我不願意面對大學的我，因為在前男友身邊的時候總是壓抑自己，我就變相也搞錯方向，沒有邏輯的用任性、霸道、用情緒處理來對待對自己好的球隊的隊友、同學、學妹們。因為現在身邊的人，幾乎都是在開始修行之後的自己才認識的，所以相較之下，我就認為過去的自己是不好的，所以不願意面對、處理，甚至結清。靈告訴我，過去的陳寧君，也是陳寧君，縱然我認為過去的我不好，想逃避、忘掉，但更可貴的是我看見自己因為沒有能量、沒有能力、不願意學習、不願意靠自己，而將自己的局交給前男友的這個操作，讓自己變成溺水的受害人，又因為自己的不平衡、忿忿不平、不清楚、不懂事的把壓抑的不甘、不滿發洩在這些對我好的人身上，甚至變本加厲地這樣對待凱男，因此讓自己更後悔，又不解是為什麼。

靈告訴我，自己學會、擁有不同的能力、有更多的能量，並不是我被迫的，而是為了建構未來的那個陳寧君所必需，連大學這樣操作的我也是必需，否則我不會看見這樣毫無邏輯的操作，真的完全毫無邏輯而且對自己無益。學會開車，讓自己享有自由；學會向那些過去被我任性、用情緒處理事的人道歉，讓自己真正的面對、處理過去不懂事、任性的自己，放過自己，和自己和解；學會思考、探討，那麼一點些微的不舒適、操作過後的卡及尷尬，然後思考下次如何更好再操作，而不是停留沒有呈現完美、沒做好讓自己卡住的狀態。

這一次的補運，神明幫我補了更新力、面對力，原來老師所教的，我一直都當成教條在背誦、記憶，沒有真正的在我的腦程式裡更新，所以才會常常說得頭頭是道，卻很空虛，因為我並沒有操作出來，也因此會反覆反覆的出現事件，靈就是想盡辦法要讓我的心更新操作程式。經歷這一次的事件，我看見、知道、接受我真的不完美，可是我加裝的完美的心態，是我會看見過去自己的每一個不好的操作，看見那個操作為我帶來什麼樣的結果，然後再下一次選擇時選擇一個新的操作，並接受過去的我選擇的不好，我還有進步的空間，所以我會改，我不會想呈現完美，更不會用完美來給自己壓力，因為我的不完美，都是為了學習更多我所不會的。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝漫霖師姐、謝謝我的靈，謝謝發生的這一切，讓我再一次看見自己的軟弱與懶賴，深刻感受到交給別人控局的不適，和多想要讓自己有更大更多更強的能力與能量的慾望。

生活有感-周若蓁-夢來照己 

前幾天做了一個夢起床後還是印象深刻，由於太印象深刻便問了靈是不是想要傳遞什麼給我，沒錯，正是有要傳達的事情，但是我東問西問就是問不出個所以然便去請教老闆（卡關就去求助翻秘笈的概念）。

簡述夢境：夢中的我要協助老闆將他準備好的司康半成品做完，但是我不小心弄錯了步驟，之後很著急地想要補救卻怎麼樣都用不好，結果這時候店裡一位常客來了，我就很著急地跟他講這件事情後問他怎麼辦？然後我們處理不好反而弄巧成拙，最終還是報廢，自掏腰包買單收場。

我去請教老闆這個夢境，老闆透過我的夢來幫我解析（以下稍微簡述），這個夢反映到我的某個人格特質，夢中我司康用不好，很著急想要補救，但是在夢裡我卻不是去找做這個東西或是對這件事情最清楚的人（老闆）而是去找根本不懂這件事情的常客，呼應到我生活中遇到問題想要解決，但卻不是直接找當事者，也讓我們聊起前幾週解惑課時問老師我在覺咖啡接問事的問題，當下老闆是不知道有這件事的，因為我也沒先與他討論過，但是我當下的想法卡在因為我不曉得老闆會怎麼想，甚至設定了老闆會不會覺得我不尊重他，以及自己對於跟老闆的互動框架，導致我沒有直接對上當事者，而是先跳過當事者直接先去詢問老師怎麼處理？事後因這夢境的事情剛好聊到，老闆也有跟我聊起這件事，並且舉了一個例子讓我去換位思考：假設今天你的另一半與你互動上有不愉快，但是對方沒有先找你聊，直接先跳過你去找第三方，你會有什麼感受呢？嗯～我會覺得怎麼不先來問我，也許當中有什麼誤會啊？是啊！那與老闆之間的問題沒有先直接找老闆討論，直接跳過先去問老師，那老闆感受一定也會覺得很有事啊！前陣子雖然開始慢慢學習去衝突、去表達處理事情，但原來我搞錯了方向，先直接對當事者，才有機會能夠在當下直接與當事者討論並且共同處理解決問題，不應該是繞過當事者，所謂的學習衝突、表達、處理事情，就是要對當事者，如果真的已經對當事者過後還是不知道該如何處理才是再求助才對，嗯！原來我弄錯方向了，還好有被及時校正，看到原來自己是這樣操作錯誤連靈都急到透過夢境要來處理靈兒才驚覺差點變成顧人怨，謝謝老闆的及時校正與包容我錯誤的操作還願意協助我重新調整，也謝謝我的靈塞了個那麼清晰的夢境讓我去思考。人際互動真的是一門大學問，雖然我操作不正確，但很感謝有這樣的操作經驗讓我看到這樣是對自己沒加分、不討人喜歡的，讓我可以即時的修改掉這樣的程式，近期開始看到好多以前沒有看到的自己，雖然許多不足處，但是卻很嗨，因為每每看到一個污點，就有機會可以擦掉，每擦掉一個髒污，乾淨度就越來越高了！

神明出詩-鄭如妙-迎接

心情愉悅迎所事

主動問候接笑容

心靜不急效率高

想法湧現直執行

得到讚美虛心接

心靈飽滿身輕盈

              蓮花觀音 

下山後第一天，整個人就好像還在山上一樣，感覺已經待在山上非常非常久，好像有時差一樣，整個人飄飄然，心情非常愉快，上班遇到人就主動打招呼，他們的回應笑容讓我覺得很美好！以前我都會主動打招呼，但是我會設定對方也要回應我，而且是要開心的回應，我會覺得我怎麼對你，你就應該要這樣回我，沒有我想像中的回應，我就會不開心，我是哪裡惹到你，心裡不斷os ，今天早上我才知道原來我之前一直在看外，我自己做好就好，別人的回應想法是他們自己，不需要被影響。

上週五因為上靈動班請假，工作量比平常多，但我在一個半小時內就處理完畢，比平常的速度效率又更高，心靜下來，慢慢享受的做，就完成了，有時候我一急，全部就亂了，也是反應我的生活，我想表現我可以，急著交作業，結果錯一堆，跌的一塌糊塗。

目前在衛生所當約僱行政人員，幫護理師姐姐處理文書還有製作海報和宣傳衛教單等等，對我來說我覺得簡單，但是姐姐們都對我製作出來的東西感到讚嘆，甚至希望我可以繼續留下來幫忙，想幫我找經費，我超級開心，因為我覺得我對她們來說是需要的，我能幫助到她們的需求，但有時候我會覺得姐姐們反應太過熱烈，我會覺得真的沒有什麼，我就突然想到威霖跟我說的，你覺得簡單的東西，對別人來說就不是簡單的東西，可能是沒碰過或是沒有想要學，所以不需要覺得你會其他人也會的不自信感！

非常謝謝我的靈，讓我體會到心靈飽滿的感受。

神明出詩- 李晉-  肉鬆

「肉經切塊反覆炒

    逐散逐鬆鎖風味

    身體如是鬆弛休

    壓擠過度硬又乾

    讀書切細炒多次

    增添風味更入味

    全塞全吞消化差

    微鬆微細更能品（拼）」

    肉鬆的製程就是得讓肉塊變絲、碎肉，經過捶打、反覆翻炒等程序，讓水分瀝乾才會形成肉鬆。

    我現在要讓身體從每一處逐步去放鬆，達到全身鬆，頭腦跟心也是要把問題細切、去處理，讓身心能夠逐漸都有鬆鬆的感受；而不是緊繃或給自己太大的壓力，只會讓自己做什麼都卡卡、腦袋也卡卡。

   讀書也是，我要有計劃，將每天要複習的範圍、內容再做分割、細切，並反覆的閱讀，讓內容更容易入口、吸收，而不是一次吞一大堆，搞得消化不良。

    當自己一個緊張、焦慮或壓力，就會像壓扁的肉鬆一樣，關閉了覺知、忘記了靈一直在，搞得還在選擇性用，所以先讓自己鬆，才會體會到時時刻刻與靈一同的爽（臺語），也才能瞭解用靈就像肉鬆一樣能搭配各式各樣的食材（生活的一切）添上風味，變得更美味。

課程心得- 陳威霖- 初階靈動班心得（第三天）

「我們都曾經感到後悔，如果學生時期能夠再認真一點就好了，明天是靈動班最後一天，不想讓自己下山才後悔的話，就好好努力吧！」老師在解惑課說著。

兩天聽大家的心得

陸陸續續有人分享轉開了的心境

但我怎麼都還沒有體會到轉開的感覺

這種落後的感覺 讓我很擔憂

第三天我告訴自己必須全力以赴

不管靈要我做什麼都要操作到極致

我一定要轉開

要趕上大家

不能讓這一趟白費

第一堂「愉悅自在」

我發現我的核心沒有辦法開心

我無法由衷的開心

曼霖師姐來協助我

一開始我的靈動很混亂

可能上半身是瑤池的手

下半身是玄天的腳

師姐提醒我

要試著分清楚

每個神明都想出來表現

我要試著跟他們協調

讓他們輪流出來

而不是放任他們

這樣會讓我的頻率混亂

第二次靈動

我試著去執行

一開始有感覺是玄天之後

我就會試著想像我自己是玄天

也專心在玄天的頻率

而不會再去猜測是哪一位神明

而是很篤定

既然是玄天 那我就好好的把他的動作完成

雖然會有些不確定

但就跟隨心中的感覺去嘗試吧

後來也真的操作得很不錯

當我有感覺是哪一位神明出來時

那我就專心想像我自己是這位神明

去展現他的氣質、頻率

在最後

千手觀音出來 帶著我墊腳尖

墊腳尖快速的轉靈台

對我來說難度很高

非常的吃腳力

而且完全不能分心

不能放棄 一旦放棄我就會跌倒

就這樣直到跨過了那個境界

師姐讓我慢下來

她問我 感受如何

我說還不錯 很不錯

師姐說

「是很爽！怎麼會是還不錯呢？因為你已經轉開了」

但我內心不覺得啊

我不覺得很爽

我只覺得還不錯

我們為了這個感受討論了一下

師姐說 為什麼我要去比較呢

我就已經做到了啊

該快樂就好好的享受快樂

該宣洩就好好的宣洩

為何要在成功之後

不讓自己快樂起來呢？

我才發現自己有一個比較程式

我除了跟別人比

還跟自己比

跟幻想中的自己

那個自己很完美

他什麼都能完成

而且不靠別人

一但靠別人

就是不完美了

這是相當自障的奇怪程式

怎麼可能有人完全靠自己呢？

我出生出來就已經是靠我爸媽養了啊

我的教育也是來自老師的教學

世界上最厲害的運動員還是會有教練啊

我竟然還在幻想自己可以不用人家教

在成功之後 用這種幻想中的自己來批判自己

搞得真實的我身心俱疲

原來這是我長久以來的幻想腦程式

這個程式讓我永遠在比較

無論得到什麼

達到什麼成就 我都開心不起來

因為任何成就都一定是天助人助自助

沒有那種靠自己就可以完成的事

後來嘗試了第三次

這次一樣每個神明輪流出來

最後是瑤池轉靈台的收尾

這次終於轉開了

我的瑤池大爆轉

當我快要轉開時

師姐對我說

「來吧，這次靠自己完成！」

最後我完成了

得到了開心的感覺

這次終於轉開了

雖然當下很開心

但現在打心得回想起來

還是有點怪

會不會是因為師姐讓我覺得自己達成幻想中的自己

所以才有辦法得到極致的快樂呢？

這個幻想腦程式或許是我一輩子都要學習的課題

但至少這次靈動班讓我知道原來我有這種幻想腦程式

下山後我要學習的課題就是如何破除這種中毒腦程式

因為這種腦程式感覺好像沒辦法透過道理去想通

只能在每一次的操作過程中去理解

我要知道我的位置在哪裡

而我所幻想的位置是在哪裡

這兩者我去把它比較

去了解為什麼這種比較會存在

阿為什麼這種比較會讓我感到痛苦

有時候比較想要讓自己進步

進步之後會得到快樂

而這種比較卻是造成我困擾的來源

解決問題的第一步是先面對問題、了解問題

靈動班的第三天

讓我學會了開始面對我真正的問題

就是最大的收穫了

接下來我會認真的學習

從每一個事件中去照見自己

讓靈在生活中不斷地帶領我

去邁向真正快樂成長的人生

課程心得-郭靜遐-初階靈動助教

   很榮幸很參加獲選這次的靈動班助教，這次初階靈動班神明讓我看到更深的自我，我的壓抑也跟這屆學員一樣，壓到自己都感覺不到痛，我也常欺騙自己過去了，但是很多事情我只是藏在心裡面，不願去觸碰，所以宣洩課的時候，我也剛好能讓自己好好的宣洩，透過陪伴學員的互動中，讓自己隨著將壓抑的情緒釋放，之後更能感受到神明的帶領！

    想哭是控制作祟

    控制反撲成怨念

    自我悟道不控制

    看待人生的轉變

    羨慕別人有人靠

    靠來靠去靠自己

                                         蓮花觀音

  

    神明告訴我，我控制欲太強，控制不到所以用哭來表現，控制不到自己要的，所以反撲到自己，所以自已不開心，要我好好看待生命一切的發生，不用羨慕別人，自己跟靈一起就是最好的！

    上課出現了打孫册，讓孫册嚇到這件事，我也是不知道自己怎麼隨手就做這件事，老師說這樣是很容易發生紛爭的，別人不覺得你在開玩笑，常常就是這樣打起來的。反觀自己在生活中一定常常搞不清楚狀況，做出這種不對的事情，自己還不自知，原來自己這麼惡霸，太可怕了，讓我知道一定要保持覺知，感受自己做每一件事的起心動念，為自己好不傷害別人才能做！謝謝老師，謝謝神明讓我更了解自己，讓我更懂要保持覺知，對不起孫册師兄讓他嚇到，但也謝謝孫册師兄讓我知道我的行為這麼可怕，讓我知道我可以改變，謝謝！

課程心得- 庹繼芸- 初階靈動班

相較所有學長姊和同修, 我是駑鈍的

靜坐總是沒有靈感

靈動只是身體轉圈

想法不知從何而來

考核最終竟然過了

再給自己一次機會

超級感謝神明老師助教無私的教導，同修最大的熱情，真的受益良多

- 認識自己

玉皇篤定又開創

陳府拿劍並廝殺

道德天尊氣自來

蓮花觀音自在鬆

人生面向百百種

認清自己穩步走

適時適性圓融過

要對自己好一點

撞擊舒服與疼痛

情緒不需要積壓

展現真實的自己

- 再次結清

愚蠢無能的兄長

拖累自家三姊妹

父親氣力早用盡

我們怎麼這麼傻

- 轉變

轉靈台   轉轉轉

在這裏   不暈眩

轉掉垃圾與塵埃

去蕪存菁又輕盈

- 展望未來

適時適性圓融過

不急不徐氣自來

穩健自信向前行

命運即在掌握中

雖然還是懵懵懂懂

但現在相較於以前

自信勇敢

頭腦清楚

開始分享經驗

帶朋友聽演講

總有一天會弄清楚

哪位靈給我的忠告

只有靈與脂肪

對我們不離不棄

謝謝神明 老師 

助教和同修

課程心得-楊尚容-初階靈動班

會來上初階靈動班是因為平常毛病太多容易受到干擾，4月初的時候找漫霖師姐補運，師姐提到我可以來上靈動班剛好月底有開課！師姐也會一直提醒我身、心、靈要一起成長的，我在身心方面都有在往前進，靈也要一起，由靈帶我們的速度會更快～於是我在那時候許下一個目標說如果這個月業績有超過多少就要來上課～所以靈把我帶來了！

這三天的課程當中我萃取到的是「敞開心胸」，從小到大我的父母教育我讀好書才能賺到很多錢、不會讀書要會做家事以後才能嫁到好人家、人本來就應該要忍耐接受各種不平衡，我知道以上這些都是我不想要的，過去的操作模式都是為了反對而反對，想盡各種辦法逃離，雖然照著自己的方式在生活，但卻感覺跟著他們走上一樣的路一個矛盾的過程。

在宣洩課程中，我以為舊有的這些思維和生活模式過去了！直到師兄突然跟我說：你這樣下去接下來會變得尖酸刻薄喔。當下的我聽起來滿頭問號，回家後才意識到一個滿眼只看到錢的人是看不到愛的，沒有辦法體會生活中的感受，這些感覺都是金錢買不到的！

我因為害怕被別人看穿，雖然表面看起來好好的，內心的牆卻被我蓋的超級高給自己很多框架和限制，在靈動的過程當中，我的靈告訴我要柔軟也要用力，這是可以一起進行的，放輕鬆、不要怕、要對自己有自信，值得最好的一切，我內心在驚慌失措的時候我的靈都在，只要相信他們都會幫我完成心想事成～

人生最有價值的經歷不是消費了和擁有多少

而是創造和他人的交流，一定會有碰撞，才可以展現自己獨特的天賦，建立愛和情感的連結，生命還有很多好玩的事情可以來體驗

謝謝我宗眾人、老師、助教、同修還有我的靈

生活有感- 沈晏如- 過程

課程第一天一上山，看到如妙在啟靈，一直在轉靈臺跌跌撞撞，我感動到眼匡在泛淚，當下想起自己第一次上山找老師查解、補運、第一次共修、靈動，那時候的自己也是跌跌撞撞只會轉靈臺，每一次都只會轉靈臺沒有其他動作，煩惱一直轉不出來，很想要讓自己趕快逃脫出這些困擾痛苦壓抑裡，我知道我的靈也很急，一直在想辦法讓我急速成長，不然我不會有機會跳階通過高階靈動班的考核。

前幾天打坐，突然感動到在神印前痛哭，我很謝謝祂們在我最無助的時候陪著我，很謝謝祂們一路很用力的拉著我走到這裡。短短的半年，我從什麼都不會不懂到心靈不斷衝突，從天語只會一句，到現在可以講一堆我不知道自己在講什麼可是內心知道祂們在說什麼，從聽不懂演講到萃取得到自己的道理，從不認識我宗的大家到認識每一個人，從陌生到每一次都像回家，從不會處理事到漸漸清楚這些事我能即刻做什麼處理，從不知道自己在幹嘛、沒目標到清楚明白自己要走靈命，從不會、懼怕出詩到我主動一直問人「我出詩給你要不？神明的禮物喔」，從一開始幹幹叫到底為什麼花這麼多錢來修行，不斷的心靈衝突，到我今天很篤定的說「下次我要報靈通班！」因為我很清楚這些都是過程，衝過去突破了之後就會變好，而且會越來越好。

國輝在下午準備驗收前坐來我旁邊，突然感到他的一股沮喪，訴說完他的煩惱後，我跟他說都是過程，找出問題就好，因為真的不是上了幾堂課就能立刻抹淨一切的問題跟困擾，主要還是要靠自己去找、面對、處理、執行，一件一件理直到貫穿核心。一直到他在總心得做分享，覺得很感動，我都鼻酸了，尤其那聲「我只想對自己罵聲幹～～！」我的媽呀，我感動到不行⋯。

跟感受自己明悟的感覺不同，原來看到別人「開了」的感覺會是這麼喜悅。靈告訴我，這也是在用心去體悟生命的一種方式，因為他人的經驗也會成為自己的養分。

謝謝牽引我進我宗的每一個人，謝謝每位師兄姐的開導引導，尤其謝謝孫册師兄，不斷用他的生命經驗在鼓舞我振作，用溫暖與關懷試著讓我放開心懷，謝謝兩位老師給予我的智慧，讓我知道可以用更好玩的方式過這一生。

課程心得- 蘇思諭- 初階靈動班

這一次上課其實是忐忑不安，知道要發洩但不知道要發洩什麼，而上課前自己又開始自障自己不聽靈的話，把耳朵關住，一直詢問別人，想從別人身上得到什麼，就是不會問自己的靈，一直外求。我讓我自己整個狀態變差，不執行。

透過靈動班第一天的課程，靈透過老師來較頻我，到處求就是不問靈，知道自己不去執行，不聽靈的話，才會這樣。從宣洩哭 、到武動發洩，感受到靈的氣勢和自信，但不是用自以為的聰明是聰明，要全身投入感受才能懂的體會，要回到自己身上，關愛自己，而不是像身體已經在水裡了，但頭卻不下水，我看到這還在想怕，也不相信靈，所有的操作就是不相信。

直到晚上的解惑課，靈要成神，就是要透過辦事出詩，到最後有人拜成神，心靈才會不空虛，有google 可以導引卻不跟隨，想到自己的所有做為真的很不應該，發現一直在自障自己。

到第二天，運氣，靈說當自己與靈合一時，做任何事就連平常都在靈動，要越用用順暢，才會更通。

發洩憤怒，真的是ㄍㄢˋ到不行，一開始真不知道要ㄍㄢˋ什麼，才發現是要罵自己為什麼這麼無能無力，為什麼無作為，以為用平靜就可以帶過一切，但這些根本無法解決問題，一直罵自己無能，又哭又罵自己，就算做到很累，靈說不停就不停，整個消耗殆盡，就算念頭一直說不，也不能停，要發洩就給他發洩完，而不要帶下山。

喚醒覺知，靈說難過就難過，開心就開心，不用去壓抑，靈都是愛你的，一直都在，好像昨天的哭不是哭，到現在才開始想哭。

到喜悅課，當他們都在笑的時候，不知道他們笑什麼，靈動卻也不理，整個狀態很空，沒有任何情緒，靈說所有情緒都是空，而情緒像鏡子一樣，就是一種展現而已，就直接展現就好，所有的喜怒哀樂到最後都是空。

到第三天愉悅，靈說你的過去我們都接受，不用擔心過去是養份，不管好的壞的都接受，接受全部的我，我就哭了，只有靈是最愛我的，只有接受自己，才能擁抱自己，過去的痛苦，靈全然接受。到最後一天才知道要結清的是過去那個不接受的自己，無能的自己，結清後，也跟過去的我說謝謝，心中的那個痛終於消失了。下山後更要去執行靈說的，當有二分之一的選擇，就是選靈說的，靈是主帥，身心是兵馬，下山要好好的記住這句話。

真的很謝謝老師，謝謝靈的愛護，也謝謝各位師兄姐的辛苦，謝謝你

生活有感-孫國輝-每日心得

下山後回到家，看到媽媽、姐姐都把電腦搬到樓下，我有點驚訝，怎麼都搬下來了，我媽說因為電費漲了，樓上房間夏天太熱，然後她們房間冷氣的坪數又比較大，比較耗電，所以就搬下來，我當下就在想，她們房間的冷氣？我真的想不起來是怎麼樣的，我的印象還停留在以前古老的窗型冷氣，當我問我媽:妳們房間的冷氣是窗型的嗎？我媽就直接傻眼了？她回我說：你每天進房間洗澡，你不知道我們房間冷氣長什麼樣子？我回說：我去洗澡我就只專注在我要走的路徑上，我管那冷氣長什麼樣？ 我們彼此都笑死🤣 天哪，冷氣已經換兩年了，每天都進房間洗澡，竟然不知道冷氣長什麼樣子，我進房間就是去洗澡，我就不在乎冷氣啊🤣

因為不在乎，所以根本不會去管，就像是以前的我，因為不在意自己的情緒，不想去處理，無視它，就給它放到爛，沉到心裡最深處，忘記最原本的我該是什麼樣子。

後來開始在整理行李，該洗的洗，該收的收，想到了這幾天在山上的生活，雖然很簡單，但是是美好的(大部分，中間幹自己還有被師兄姊言語撞擊的過程最不舒服)，每天都有時間沉澱自己，有老師幫我們增長智慧，破解中毒腦程式，有一群師兄姊輔導，和同修一起靈動，大家共同成長，每天作息規律，這對修行人來說是不錯的生活。雖然這幾天我其實跟大家都沒有太多互動，沒人找我，我一個人的時候就在寫心得，或者發呆，去聽著旁邊人的對話。整理到一半又想到晨課時，老師有講到生與死，那個當下，我又再次去想到“死亡”這件事(從小到大，偶爾都會想到這件事)，我真的怕死，因為死後的事情，無從得知，我不再存在於這個世界，從此消失了，我又會去到哪裡？我當下也在想，靈會怕死嗎？又想到祂們累世經歷了那麼多，哪裡會怕，真正害怕的是我的人心，因為人死了，心臟也不會再跳動了。

課程心得-藍天-靈動初階班助教心得

自在飽滿的心，來自通往靈性的追尋，這是我在認識靈這堂課的體悟，因為生活的痛苦才上山求道，靈動班將人心的各種垃圾去除，讓心清澈透明、直通靈性，而正是這個追尋的心，觸發了生命的轉變，此刻的人事物都是最適宜的，唯一有可能不適的，只有自己的心，投入靈動將固化的思維打開，做出新的二選一，感受靈的導引，臨在、靈在。

在哭與悲這堂課，讓我想到上次閉關，我在紫亘的擁抱下大哭，當下就想到這種溫暖，我就想著大日的溫暖，呼請神明導引，握著思諭的手念著天語，把這種感受傳遞給她，也擁抱她，這是我過去不曾體會的，當下內心很感動，真的要溫暖他人，第一個溫暖的是自己，將自己的心打開，會湧現生命所需，內心產生安定感，才能傳遞真正的精神，透過頻率、語言的傳達，將感受一一化作能量，湧出對生命的熱情．帶來更多經歷，帶著萃取的心、智慧盡在其中。

而練武課則感受到，靈動；是時刻對心的考驗，所以老師才要我們常靈動，讓心常保靜觀，如同日常帶著高度看懂人事物，敢於碰撞，也讓害怕的心在此刻得已改寫，對的心態帶來穩定的頻率，生活自然變好。

第二天的上半天，是運氣與宣洩怒氣，這兩堂課我感受特別吃力，老師也提點了我呆，當下趕緊調整，打坐後也跟紫亘請教，我一直覺得能量是無限的，但沒電人空空就是事實，領悟了導引時全然訊息就要執行，而心同時不能過度用力，不能因自己很想推動而過度消耗，儘管如此依舊很滿足，心隨靈導、行至福至，有行動、有收穫。

下午是喜悅跟喚醒自信，下午因為喜悅課感覺充電了，因為加持凱昕，感受到神明傳遞很純然的能量，靈動就是一種破除框架的方式，放得越開感受越多，感受越多越能覆寫心念，我也在跳耀之中破除自己的框架，就是要做出來！喜悅不會平白無故的產生，而是行動後的感受，越付出、越收穫！

在喚醒自信這堂課很震撼，想到當初第一次上靈動班的感受，記憶猶新。哭不單只是發洩；還有臣服，因為自己的高傲阻礙了道路前行，加持艾蓁時鼓勵她盡情展開，這時老師來呼請了艾蓁的靈性給予她灌頂，她整個爆哭出來，那幕真的很感動，是心合與靈的感受，那是無法言喻的，是從心頭澆灌的淚水，內心得渴望長時間被自己壓抑下來，當人得到回應就卸下防備了，箭頭看向自己，世界就變了。

最後一天，是愉悅自在、心靈重整，而這堂的體悟是，愉悅自在是在交付自己後得到的，誠心祈請眾神賜助之下，得以靈通力顯，化心念為靈導、化身形合於靈動所驅，助已得道、助靈成神，過往都會想說，這不是失去自我嗎？但正因自我智障走到這，還要自我幹嘛？怎不重新建構呢？

短短三天，說我們是整型診所都不為過，心開了一切都不同了，此刻，人神共創的這座廟在心頭，度化過去迷失的自我，存載智慧運用在未來的日常中。

這三天重新洗滌，對道堅行，對事領悟，這成就感推動一切，生命自然進階，謝謝老師、謝謝神明。

課程心得-鄭如妙-靈動初階班第三天

最後一天，讓我實在不想下山，不是不面對接受挑戰，而是山上真的好棒好舒服，開始課程時，讓我想說到老師昨晚說的，明天最後一天課程，用盡全力，不要後悔當初早知道，這天真的用盡全力與靈同樂！

-愉悅自在

太子與我遊天下

帝君帶我篤定行

觀音領我身柔軟

悟淨踏實每一步

各司其職不慌亂

心靜心境愉悅感

一同遨遊新遊戲

         眾神 

這堂課程，我找到了自己穩定步伐不慌亂的感受，而且我踮腳尖轉，讓我感覺我也可以那麼優美，而我也感受到沙悟淨的靈動，這是第一次感受，因為我的手好忙好忙不知道在幹嘛，好像在收拾東西，但是我還是很開心沒有怨言的，最後賜我錢財，問我夠不夠，我說當然不夠，一直給一直給，我說我還要心靈飽滿，最後從頭頂運氣下來，真的是太美好了！張開眼睛的時候，美如師姐對我說，看到你的決心非常大，聽到這句話我非常開心，因為我是真的想要改變！這首詩讓我知道我的靈各有所處，因為我本來覺得我的版型是衝突的，但沒有，而是大家分工合作一同遊玩～

-心靈重整

考試無聊又無趣

證明自己又如何

踏出舒適無須怕

與靈勇闖新生命

過程雖苦又艱辛

萃取精神成智慧

心靈飽滿自愉悅

共創道路辦事樂

解決自己心意亂

內心不甘已過去

萃其精神為養分

打坐靈動為練功

演講內容反思己

願意改變是好事

痛苦痛過就明白

一切皆只為經歷

碰撞來臨不用怕

碰來碰去新火花

懶賴必須先去除

篤定執行才有感

身段柔軟要學習

拋棄舊有腦思維

不需求快求名利

踏實走過每一步

步步皆為成就感

心靈充足又飽滿

擅用天賦不浪費

詩畫給予需要者

無須害怕過擔憂

緣信皆會導引之

自己只需臣服靈

已有決心覺知力

接受一切聲音訊

勇敢自信執行出

莫再逃避閃躲之

相信一切皆安排

錢財道路早準備

耐心等待時機到

過程學習須扎實

切勿三心又二意

內耗能量內耗己

時刻提醒看向己

事件來臨是進貨

喜怒哀樂皆正常

了解其中悟道理

心臣靈導遊天下

      眾神 題

這堂課中，我先問了我的靈要不要繼續準備考試，當有回應時，我拿起紙筆寫下的時候，我才發現是7個字，因為我以為是要寫重點，靈很直接告訴我，考試很無聊也無趣，我已經證明我是可以通過考試的，繼續證明又如何，我的靈輪流出來跟我說話，並且明確指出我的道路，我就是透過我的天賦來幫助人，運用詩畫來協助，畫畫持續精進，不會的繼續學習，剛開始一定都是苦澀的，不要抗拒而是勇於接受，篤定執行不要著急，自然就有自己的路徑了！出完這首詩，讓我覺得我的靈非常用心，祂們都準備好了，我只要臣服跟隨就好，這堂課讓我真正真正的重新開始！

-心靈合體展現

這堂課是我最最最～愛的一堂，老師說要來驗收這三天靈動的成果，也是讓神明來欣賞，我好興奮，閉上眼我就一直想著我要第一個上去，過沒多久就叫我的名字了，我的蓮花觀音展現了她的優美跟柔軟，我真的非常快樂，當旁邊的人鼓掌歡呼越大，我的靈就越開心，不管是為誰鼓掌，就是愉悅自在，這堂課我的水泡破了，在旁邊看著同修師兄姐的眾神明一起歡樂起舞，真的好有趣也好珍惜，這種感受真的是從來沒有過！

謝謝我宗的眾神，讓我感受滿滿的愛與關懷，也非常謝謝一同上課的同修，每位同修都好棒！也謝謝老師、師兄姐助教的幫忙，更謝謝我的靈真的不離不棄！被我人心折騰很久。

這趟可以說是旅程，為自己開啟新的里程數，重新開始！