共修心得- 林采融- 回饋

今天共修主題是「回饋」

當下聽到這個主題時滿頭問號，覺得很難與之連結。

後來聽到藍天的解說，漸漸知道要怎麽去理解跟題目產生共鳴。

這堂課要透過助教的導引，給予回饋，無論是任何反應、感受，都是回饋的一環。

今天來帶領我的助教有三位，其中讓我最印象深刻的是諺霖師姐的導引。

當下是齊天出來帶領我靈動，跳的很激烈很亢奮時感受到師姐把我擋住要讓我換個方向，當下按照直覺、按照本心，就是想要繼續往前，想著往前尬不行嗎？碰撞到也沒關係啊！

很特別的是下一秒的我，馬上覺察到自己的行為透露出來的訊息。

師姐會把我擋住一定有原因，而我第一個反應卻還是有抗性，想按照本性的直接尬過去。

從中我看見自己的操作，看見我執，看見自己的接受力不足、以及不夠臣服學習。

透過師姐對我靈動的反饋，我再給予師姐一個反饋，又透過靈性覺察力，意識到自己，也協助我更了解自己此時此刻的狀態及操作！

回饋兩力見己心

作用與反作用力

覺察回見見己心    三太子

選擇予己有益處    蓮花觀音

累而不累漸增長    玄天上帝

靈透過籤詩來讓我了解，與人互動，就是不斷地給予回饋與被回饋，一言一行都透露出訊息，最重要的透過這樣的過程，來協助自己了解本我。

看見自我，意識到、接受它，就可以隨即修正，漸漸內化調頻自己的身心，每次都能選擇對自己有益處的決定。

透過認識自己、接受自己、調整自己的過程中，知道這是一個生命成長必然的經歷過程，是累積是快樂的，是生命經驗，享受過程，必不疲累～

透過這堂共修，我也意識到自己的轉換想要分享～

在啟靈前，隨時隨地心念都很強，也覺得自己的腦思維、行為⋯等，是很誇張很糟的，覺得很難以接受這樣的自己，內心是抗拒與自己對話、抗拒更了解自己、抗拒接受這樣的我。

但啟靈後，我知道這就是我，我由很多元素很多素材組成的，我能看見自己的優點，對於缺點，我知道不夠好，就是接受，然後改變。

沒有浪費時間精力去批判內耗讓自己痛苦，覺得很快樂～很自在～

謝謝我的靈

謝謝生命中的貴人

謝謝我宗神明、老師及眾師兄姐