共修心得- 蔡爾威- 回饋

今天共修提早到老師那裡，因為瑄聆會啟靈還有她姊姊會補運，其實我內心滿期待目睹瑄聆啟靈的過程。當瑄聆開始啟靈時，她莫名其妙的落淚，我便錄影邊落淚，我是發自內心感到感動而落淚，終於看到瑄聆又邁向另一個階段前進了。

然後到共修時間，收到了主題是「回饋」。我當時什麼都不想，就把心靜下來，腦袋放空，慢慢的開始靈動。在這次的靈動過程中，動作還是有些卡卡，姿勢不夠篤定和延伸。後來有千智師兄來引導，姿勢和氣勢有慢慢的改善，然而我的靈動就要我的後腰一直往後延伸，我剛開始沒辦法延伸因為我的腰和筋骨蠻堅硬的。千智師兄就在後面一邊引導著我繼續往後延伸，當時我的卻感到害怕不敢往後，然而千智師兄就叫我不要害怕，他會讓我靠著，我就慢慢的往後延伸。我記得當時我就試著克服我的害怕，我慢慢的往後延伸和躺下靠著千智師兄，當延伸到一半突然聽到「啪」一聲，感覺腰那裡突然鬆開也感到舒服多了。然後霈霖師姐也過來要我繼續把我的頸項往後延伸，我也乖乖照做，頸項往後延伸到也一樣聽到「啪」一聲，一樣感到舒服多了，全身筋骨鬆開。但是我沒有慢慢的起身，我一急著起身突然感到頭暈，千智師兄就把我拉到一旁先休息靜坐調整呼吸。然後千智師兄就和我的靈溝通了一會兒就對我說「你的靈要你轉靈台，來繼續」，我當時懵了一下就只好乖乖去轉靈台。這次轉靈台和上次不一樣，這次感覺比較快和強烈，我當時一時感到害怕和頭暈然後我就睜開了眼睛，當我一睜開眼睛就直接暈倒在地。千智師兄扶著我又把我拉到一旁休息，我當時很暈而且雙手突然麻痹但是也慢慢的試著調整呼吸。休息一陣後，千智師兄就叫我站著挺胸把頭抬高，這樣才能讓體內的氣流通，我一抬頭時就感到要嘔吐了，我也真的吐了出來，但是吐的過程時舒服的，而且一吐完就感覺舒服多了，頭也沒暈了，手也沒麻痺了，真的讓我感到神奇！

後來在靜坐時，我的靈知道我這兩個星期常加班，也長期坐著導致我的腰和骨都堅硬，所以讓我靈動時把腰延伸讓我鬆開感到舒服。我也謝謝我的靈，我的「回饋」就是勤靜坐，勤共修，真的要好好鍛鍊身體，調好作息。這次的配對是淑慧師姐，我們彼此分享了靈動的過程，果然我們都有一個共同課題要修，那就是「恐懼」。這讓我想到我常在公司裡有一些想法但是有不敢表達，怕說錯也怕被標籤。

這次淑慧師姐的九天玄女有出了籤詩給我。

勇敢向前有方向

於情於理懂做人

表現過度會疲勞

達到目的接著找

九天玄女 題

我知道我現在還在學習過程中，目前要學習的就是，篤定，勇敢，表達能力。先把這些課題修好，然後再修其他課題，便修便往目標前進！就像老師說的「一切都是過程」感謝我的靈隨我相伴，輔助著我！謝謝神明，老師和師兄姊們。