生活有感- 陳威霖- 開車

開車在市區中，如妙有照片要給我看，一開始有一點車速所以我沒有把手機接過來，等到車速非常緩慢，我也認為可以控制的時候，我才接過來看一眼。

看得過程，因為前面車子要停了，其實我也很清楚，如妙就一直喊「小心，小心」，然後我穩穩的跟著前車停下來。接著我對如妙說，我知道我在開車，也知道他會停，不用擔心。當下我心中其實很煩，因為開車被唸是一件非常討厭的事。

我對如妙講這句話的時候，看起來很平靜，其實她應該也有感受到我的不開心。

然後我的靈就跟我說，你想要別人給你什麼頻率，取決於自己呈現什麼頻率。

如妙她就是看我快要撞到，所以才會擔心的提醒，是出於好意，也是對我開車不專心的回饋。

我心裡知道我可以控制，但如妙不知道，不能期待對方了解我在想什麼，而出現符合我想要的行為。

再者，假設前車不是慢慢停，而是急煞呢？那我可能就有機會碰撞到了，因此如妙的提醒確實是必要的。

想要開車不被提醒，就只能把車開好，讓人家對我開車的行為感到放心，自然不會再因為開車而被唸。

就像生活中遇到的事情，情緒來了，代表教材來了，想要學習成長，要先觀察情緒，找出情緒起因，進而修正行為，調整頻率。

情緒是工具，有時候拿來奪取能量，有時候又是輔助自我覺察的工具，要善用之。這就是所謂的「中性思維」，不對事情下評論，只有理性的分析，然後就能找出問題核心了。