共修心得- 林艾蓁- 回饋

這次與哲偉相互回饋的共同點是身體

延續著上次共修靈給我「穩」的訊息，在靈動的過程中，藍天助教給我我吸收到的回饋是「慢慢地感受靈要給我的感受」，於是我立刻把動作做慢去感受，突然想到初階靈動班下山時靈給我籤詩的一句話「維持頻率」，不然心著急了頻率就跑掉了。

我又想到哲偉分享他共修時吶喊可以釋放壓力，這樣肩頸跟頭就不會緊繃酸痛，所以這次靈動嚐試吶喊了起來，後來發現靈要我吶喊也不是隨便喊喊，而是該有氣勢的時候喊出來，我瞬間懂了靈回饋我整句籤詩的話。

要愛自己

維持頻率

適時吶喊

與靈合一

而愛是要重視自己身體的所有感受用心去覺察為何發出，有一段靈動，靈讓我手插腰頭仰著逆時針轉靈台，此刻就是要我放鬆體驗即使轉得快只要順靈引導也是穩，體會與靈合一的感覺。

最後靈回饋我要懂得武器的使用，因為我在靈動的過程中揮舞著金箍棒但我始終緊握著讓動作很僵，金箍棒是伸縮自如的，什麼時候該用什麼時候不用是靈之後要給我的功課。

謝謝神明、解樂解靈老師用愛暖我們

謝謝助教、道友們

謝謝我的靈讓我不停學習，即使現在不懂，持續上山共修、聽演講、看心得保累積資訊庫，點也能連呈線。