課程心得- 許若涵- 靈動初階班

上個月在弘慈宮共修的某天，和漫霖師姐聊著，自己的靈想要進步快一點，剛剛好在8月份有靈動初階班，先是預了假，因為師姐說還得經過考核，所以自己很是緊張，猶豫了幾天，正當猶豫想著要不要傳訊息向解靈老師報名那時，那麼剛好地收到老師的訊息，於是順勢地向老師了報名。

上課前幾天的興奮，到真的面對上課當天的忐忑，面對未知的三天上課內容是雀躍也非常緊張，但能夠聽到靈喜悅的聲音，這天終於到來了！

第一天的靈動課程，靈仍然在轉靈臺，我曉得祂在帶著自己面對恐懼，教我去面對任何害怕的事情，好多事情總是自己先預設了立場；透過憤怒宣洩課程發現自己常常壓抑情緒，在旁的師兄姐們各個聲嘶力竭、用盡心力想盡辦法地帶領著，讓自己能夠清空所有負向能量。以為平常坐禪哭泣宣洩地差不多了，原來還有埋在深處的痛，當寧君師姐拍打背、頭時，那是深深的內在痛著，而不是因為拍打的疼痛，才曉得平常自己是如何委屈自己，為什麼要這樣對待欺負著自己。

認識自己的靈動過程中，透過身體拉伸、延展，發現自己平常腰桿子不夠柔軟，很多事情不想麻煩別人而自己扛下來，平常總習慣做自己熟悉的工作，習慣性的操作模式，遇上了困難的事會容易卡關，心急不夠細心，容易忽略了一些小細節。

在啟動內在力量課程中，靈動過程，瑤池金母和關聖帝君帶著我更認識自己，關聖帝君的霸氣和瑤池金母的魅力，藉由翔榆師姐帶領協助指導，引導我一一挖出埋藏了很久的自信和魅力，並告訴著我，並不是要柔弱才有人喜歡，反映到了平常做事總是預設立場，好壞總在腦袋想過一輪，害怕表達，總是不夠肯定自己，所以才害怕主動。

第一天的靈動過程中因為頭暈造成吐，在心中仍有陰影，已經在腦袋想了一遍，於是在心中已經設定了：靈動↪頭暈↪吐，自己已經將關係、立場設定成這樣，所以看出去、呈現的也就這樣出現了，但很神奇的是，在宣洩課程「笑」當中，完全不曉得靈會帶著自己再次靈動跳舞，於是在沒有設定值中的靈動過程中，即便靈動，轉靈臺，讓靈帶著轉，順著、逆著，感受到許多之前靈動沒有的舞姿，不但不會跌倒，在沒有任何心念中，靈動後情緒非常非常開心，身體是舒服的狀態。

雖然短短的三天，但這幾天看著師兄姐們是如此竭盡所能費盡心力地帶領我們，自己又有什麼理由不為自己拼盡全力呢？！最後一天告訴自己，得好好把握今天任何能夠靈動的機會，放空自己，拋開心中任何雜念，克服了害怕和恐懼，篤定地讓靈帶著自己全然靈動，感受到祂告訴了我有多麼地自由自在，多麼地有自信、魅力，肯定相信自己去執行就夠了。在最後一堂靈動課程，靈帶著自己轉靈臺過程中，感受到眉宇間有一股氣，爾後在師兄姐們圍繞在身旁邊鼓勵著，邊喊著天語哭著邊轉著，最後終於轉過去了的那份感動，到現在心中都還充滿著溫暖幸福的感動。

最後的驗收成果，收到了神明禮物「空」，當下還不明白，於是和師兄姐們討論著，嘉偉師兄跟我說了，「空」也是種禮物，接著感受到了。對！這幾天的確將自己負向能量全部都清空了，另一方面也在跟自己說，面對任何事情不要想太多，用智慧去面對處理才是對的。

這三天生活作息、飲食、睡眠，也是這幾年最正常的幾天，師姐叮嚀著就算吃不下也要慢慢養好胃，才能讓自己身體狀況越來越好，因為身體是靈的寶貝，得好好照顧身體，想著自己醒靈的那天，解靈老師扶持著自己靈動一個多小時，其瑋師兄在旁紀錄的影片，說真的到現在自己只看了一分多鐘，自己都不敢看自己有多憔悴不堪。

發自內心謝謝師兄師姐們這三天用心陪伴指導，感到心非常非常富裕且溫暖，重新找回初衷，叮囑自己要認真學習及共修，好好記得靈動時的感受，靈充滿智慧、自由自在、自信且有魅力地帶著自己過生活，自己也要更相信肯定自己。

曉得自己的靈好想能夠進步快一點，於是趁了上班空檔，主動傳了訊息給解靈老師，接著和解靈老師通了電話，晚上和自己對話，記得在心廟和師兄姐們一起上靈動班的感動，看到韡輮一天天地進步，最後靈動、轉靈臺，彷彿看到自己醒靈那天的樣子，看著她邊轉邊哭，自己也跟著哭了起來。相互分享鼓勵著，叮囑自己與靈同行齊進步，和自己對話後得到了一段詩。

許心一心求進步

若有資源投全部

涵待機緣轉翻身

靈智陪伴此身行

欲想理情渡自己

祈求奇蹟來相助

求天聽到心中聲

天助靈助從心願

達成目標從天命

成神成道齊並行

心願成真助自己

願快成就靈成神

謝謝神明

謝謝老師

謝謝師兄姐

謝謝我的靈