課程心得- 陳美如- 初階靈動班（服務人員）

感謝神明、老師。現職是總廟服務人員。

1、要處處有（關）我的心，任何人、事、物。

心靜才能聽到萬物的聲音

心清才能看到萬物的本質

選對心境，好的心態，學會與內心深處對話，常問問自己，想要怎樣的人生，要不斷地盡心學習，耐心，心沉澱下來，反觀內心，反觀自省，靜心學習，機會永遠是留給最渴望的那個人。

對自己好就要用心

對別人好就要關心

體諒別人就會做人

清楚自己就會做事

換個思路，換個角度，換個心態，你會發現一切接在情理中，一切自然順利。

這三天中我時間全都在廚房，及整個空間整理，觀前顧後。在廚房是老師的小幫手，老師是主廚，我在旁邊學習，還是有很多不會的眉角要調整。老師說我有進步，但是重複犯錯的地方還有。當我（深挖）後是自己（不當作一回事）（無傷大雅）不改不會死的心態，沒有（內建）才會犯同樣的錯。譬如（手 濕濕拿東西），瓶蓋打開用完沒擦乾淨，垃圾分類沒弄好等等。    最嚴重的是傾聽力不足，會插話（自以為是）等等！

我現在若有問題，我會立馬詢問老師，不懂就問，接受自己能力不足，欣然面對。很開心老師的提點讓自己變得能量滿滿。。會清楚知道做每件事的（核心）自然流程就會順暢不打結。

領悟到去年我上初階靈動班時的畫面，回顧，我當時沒有完全放空，心念太重，若有機會（歸零學習）

做任何事就是複盤後再修正調整。

         以上

謝謝神明，謝謝老師，謝謝各位學員及助教。