生活有感-潘韻婷-無懼

今天神明安排了我跟一個店東見面，雖然一開始不明白為什麼要碰面，但是順應靈的安排總是讓我收穫滿滿。

言談的過程當中店東提到自己去走白沙屯媽祖的領悟，身體的疼痛是心造成的，當你專注的想要完成這件事情，身體的疼痛就不影響你完成這件事！因為心能轉境，當你不知道馬祖要走到哪的時候，「跟著走就對了」！這句話聽了我眼眶瞬間泛紅，這一定是靈的安排，靈想告訴我「跟著走就對了」。

另外店東跟我分享了她對於人生的領悟，人的一生會遇到很多的事情，你沒辦法花費時間在恐懼，你只能把時間拿去思考要怎麼解決問題！久而久之練習久了，自然就不會把時間浪費在害怕，而是專注在「解決問題」！

這段對話完全打中了我的心，我明白這一切都是靈的安排，安排我與這位優秀的店東有榮幸在這邊一起喝午茶，聽著她的分享，剛好解答了我最近遇到的困境！當我不知道的靈要我這麼做的用意時「跟著走就對了」。恐懼是因為人心的不明白，如果我可以把專注力放在「解決問題」而不是「害怕解決問題」，我就不會一直不敢往前，一直心靈衝突消耗自己的能量。而是無懼的跟著靈一起往前走。

其實人都是被自己的心困住，而不是被事情困住。感謝靈的安排、感謝神明、感謝老師！今天這場約會真的讓我收穫滿滿。

共修心得-黃凱昕

昨天的共修是：意象練習

請我們用最舒服的方式躺下，

然後想像我們在海洋裡面。

第一時間，

我是介於最中間海洋顏色，

我整個人躺在海洋漂浮在那裡，

有我自己一個人飄走那邊 ，

享受著安靜 ，

沒有任何吵雜聲音的地方，

其實是感覺到舒服且舒適的，

一個人靜靜的漂浮享受這在那邊的一切。

後來聽見了藍天師兄的聲音，

說可以繼續往更深的地方走，

才試著想說好像可以再往更深的地方去探索，

眼前的海的顏色也變深了，

一直往下到最深的地方前進，

發現更美麗的風景，

有很多白色發光的魚，

當下真覺得、好美啊！

最後游上岸的那刻其實很不捨，

說要使用最後一口氣，

其實我憋不住，因為時間太長了，

我中間有多偷吸了很多口，

也突然看見自己是很像海豚般跳出水面 ，

一個很美的畫面，

但真正出水面後，

是一個陽光明媚、太陽很大並且藍天白雲的天氣，

我頭撐在一個浮板還是什麼東西上 ，當下我不太清楚，

但我很舒適的趴在那邊，

享受著給太陽曬，輕鬆的感覺。

最後心得分享時，

最後藍天師兄有提到一個論述，

當下覺得很平靜很開心的心情，

是真實的嗎？

還是也只是逃避的一種心態？

我就把這點先寫在筆記上。

在今天早上細細思考後，

腦中突然閃過一個，很模糊的字：「圍」

就回想起昨天共修課時期：

其實在意象練習時，

我在漂浮中間層 ，

細細回想起來是手腳與身體完全沒有任何掙扎與抵抗，

就很輕的漂浮在哪裡，

也不知道我應該何去何從，

而且我自己本身也不想選擇，

就完全整片海洋只有我一個人漂浮在這裡。

其實，

我將自己包圍在屬於自己的圈子裡，

而那個圈圈（框架），

是我習慣並且覺得一切都不需要在掙扎了的地方，

而且內心也完全認定不需要再逃脫。

就算裡已經是完全空無一人，

也沒有東西也沒有值得探索的貧瘠之地。

但其實如果，

順從著指引，無論是內心或是外在

在嘗試著再往其他或是更深的方向前進，我就會看到更不一樣的風景，

那為什麼我不願意嘗試呢？

而且那個境地，

我是打從內心感受到陽光且歡喜的地方。

我的靈在是在指引我，

打破我自己建造的固執思維（圍牆）

順著指引方向（內心直覺），

去探索生活中每個不同的可能性，

而不是只看著一個地方，

然後死死抓著，

忘記其實生活周遭還有很多美好的事物可以值得我探索，

生活也不是只有一個面向可以執行。

學著放下已經衝破我給自己的枷鎖，

我才能看見周遭的美好以及無限可能的自己。

神明出詩 - 沈晏如

寬心面對接下局，盡力積極去爭取

不可迷惘封閉己，聽從靈諭展光明

害怕恐懼成動力，樂在其中必愉心

蓄積能量悟道理，焰火於心化灰燼

凡事必先看自己，再來才能思路清

悟到悟道悟己心，事事才能更如意

玄天上帝、自在觀音 

一直到今天早上我還是帶著情緒到傍晚，邊做事邊不斷在找自己的問題，找自己為什麼有情緒，找自己為什麼賴，找自己為什麼可以把自己弄得這麼沒有能量，找自己為什麼總是找理由，找自己為什麼每次聽演講打心得都像在交功課，找自己為什麼不是發自內心把打坐靜心省悟己這件事變成生活的一部分，而是有時間才做的事情，那什麼時候才有時間呢？那時間不就是人安排出來的嗎？那只要有心想做讓這件事變成生活的一部分不就好了嗎？那為什麼沒有心呢？那為什麼覺得修行修到很沒有能量呢？

我發現自己很恐懼，也很害怕，更怕失去，怕沒有去做這件事我就會變回以前不快樂的我；怕去面對跟接受處理那些以前的業障，因為好多好多；怕拼命做還是會繳不出貸款，跟不上被錢追的速度；怕繳不出錢時我又開始「賴」，像個廢物，但我不想當廢物，可是我現在就是個廢物；怕今天做了很多產品然後會不會沒客人來就又一堆麵包；怕跟不上另一半的思維，怕被另一半丟下；怕自己太自私太自我，怕跟不上同修師兄姊的智慧；怕被大家當成笨蛋；怕大家都在向前然後我在退步；怕著很多很多，這些怕讓我厭惡修行，怕著沒有認真聽演講、沒有打坐沒有調頻會被罵、會退步、會跟不上、會很不快樂，像是明明有功課要做，卻是沒有好好寫功課交功課的小孩那樣厭世。覺得繳作業真的很討厭。這些恐懼讓我想捍衛自己保護自己不要受傷。

靈跟神明告訴我，我怕的太多了，我擔憂的太多了，不管是那一種恐懼，不管是什麼局，爛局好局烏漆媽黑亂七八糟局，凡事都寬心輕鬆面對，只要盡到自己的努力積極處理積極爭取，樂於處理，樂在其中，其實根本沒有什麼怕不怕傷不傷，或是解決不來的問題，因為是用一顆愉悅的心在處理，當用一顆愉悅的心面對生命中的任何事時，任何問題都無法擊敗你。

智耕心田-周若蓁-演講心得-如何看待不費力

如不關己無覺知

何苦皆由情投入

看處高維解謎宮

待知流向終點見

不知學習是為何

費是得失計算後

力出碰撞萃取得

自從進入我宗開始學習之後，遇到事情時會告訴自己要接受和看待，但是當有刻意「告訴自己」要做這件事情的時候，其實已經不是真的由內而外的接受去看待，而只是看似看待，其實只是讓自己假裝看淡，整件事情尚未了解，不曉得如何處理又沒有心想要處理時，才會看淡，這樣的狀態其實是用力了，我這才發現很多時候我只是看淡了，但不是真的看待。

老師在演講中將「看待」剖析的更深入，先去看自己當初想介入的心，為什麼會想介入？想從中獲得什麼？要的是什麼？當能夠先理解自己內心的要後，接下來不管事情結果如何，都只是回來檢測自己的每一個動作和起心動念。我想介入這件事情是為什麼？因為我有我的要，那我要的是什麼？這件事情我要到了，為什麼？我做了什麼讓我要到了？那我沒有要到是為什麼？是我哪個環節操作不當所以沒要到？還是我根本給不出對方要的東西？又或是對方身上根本沒有我要的東西？當先了解自己、看見自己的要以後，拉高維度去看整件事情只會去檢測自己而不是檢討他人。

這陣子出給客人的特調詩籤中，有發現一個狀態就是，最近很常提點客人要看到自己的要，有發現這個狀態，也曉得詩籤都是講給自己聽的，但前些陣子一直還弄不明白為何一直出現這樣子的提點要我回來看自己的要？一直到這陣子接連串的生活事件，我告訴自己要看待，但是我發現還是有費力的感覺，所以正好要挑一篇新的演講來打時，一看到「如何看待不費力」這個主題，我就選了，透過演講內容搭配最近出的詩籤來回看自己，才明白原來最近的生活事件就是要安排來讓我好好去看見自己的要，然後去檢測自己、檢討自己，而不是檢討他人。原來一直以來我對於自己的要是不清楚的，我以為我要的是Ａ但其實是Ｂ，所以當選擇了Ａ，但獲得不到時，我沒有先來檢討自己，反而只是在怪為何走了Ａ卻一直獲得不到自己要的，這才知道原來Ａ這條路或許本來就沒有我要的，甚至我還任性妄為的想硬去拓寬道路自以為挖的到我要的，結果挖不到就在那邊發神經責怪，明明就是自己沒先搞清楚自己的要，還自己搞破壞把本來好好的路的弄成四不像。透過生命的安排、事件的發生，我才慢慢探索出原來自己要的是什麼？而當我回來檢測自己後才發現，一切的壓抑不舒適都是我自己首先搞錯方向，接著用錯方法、操作不當來的，謝謝神明安排讓我一步步慢慢探索釐清自己的要、看見自己不當的操作。當看見自己為什麼介入、看見自己的要的時候，已經沒有費力和壓抑這件事，就是明白了為什麼自己沒要到，然後重新去操作而已。

生活有感-柳文皓-頓悟-參悟-悟道-合道

        每一宗教皆有記載神通一事，常藉由神通或預知去宣傳創教者的神聖，但我認為神通不過只是經由不同空間維度，透過溝通去獲取資訊的能力而已，(例如神諭、通靈、或神明出籤詩辦事等等)，而各創道者將自身的核心思維，講解述說替人們解惑，至今尚如此可行也有相通。那到底為什麼?

 佛教有佛經、道家有道經、天主基督有聖經等等…..，都是兩千年前，創道者的論述或替人解惑的紀錄，而經典雖是神聖不可抹滅的，也不應該是一切的依規，反而是創教者的<<核心思維>>才是探討的重點，因為都貼近真理而且法則一致。

        我認為<<道>>就是真理，<<頓悟>>是由撞擊、打擊去深刻感受到痛苦、悲傷及煩惱。不斷接受傷害累積下，會開始探討問題的核心而去<<參悟>>。當透過指引或契機，覺醒並真正理解問題的核心，體悟到這件事情的道理即為<<悟道>>，經由不斷悟道過程，將自身的《核心思維》不斷修正，至完全沒有痛苦、悲傷及煩惱，用來理解一切事物的法則及道理，近似於真理行為即為<<合道>>。

 若<<道>>是真理，那求道就是修行，透過不斷修正自己，讓<<核心思維>>近似於真理，即能擁有無窮無盡的智慧，就沒有痛苦、悲傷及煩惱了。

身在何處不重要、

教義為何莫癡疑、 

問我何求於世間、

只為真理大智慧。

生活有感- 李晉- 每日一句「坦白：坦白需要力量，沒有力量的人無法坦白自己的想法。」

       我在碰到「是不是喜歡吃什麼」、「是不是對誰有意思」、「覺得有什麼感覺」這種情感類問題的時候，起手式就是否定、逃避、不承認、打啞謎，一副害怕對方會掌握我的弱點，或是被宣揚、被攻擊、被厭惡、被遠離之類的反應。其實就只是自己沒能力處理或面對後續而已。

       如同我在學校工作所感受到的一樣，要學生說出自己不會、上課有分心、哪邊聽不懂...等等的地方，就是各種沉默、不知道、放空，好像說出來會要了他們的命一樣─可能因為長期的不好經驗、覺得不會處理、不敢面對後續，就選擇裝死、糊弄過去；但是這樣就不會有學到怎麼處理的一天，甚至我想幫忙也幫不了。

       雖然我現在可以很坦白地說自己不會處理情感問題，但實際上我就只是用「坦白不會處理」來逃避「坦白情感問題」而已。不過，在坦白不會處理情感的這件事上，有覺察到內心已經有力量了，只是還會自己嚇自己、用設定來絆住。

       現在就要讓自己像坦白不會處理情感問題一樣，說出來了也就只是要去學怎麼處理而已，那坦白喜歡誰、喜歡吃什麼、想去哪、想做什麼....等等，就沒那麼多設定和害怕了，從表達想法開始。

神明出詩- 李晉- 就做

     這幾天聽聞了一些師兄姐分享的方式，對我來說是第一次聽到或是沒做過的，但是這些方式目標都是為了去學。

      老師很常提的愛迪生例子，就是嘗試每一個可能性，才找到發光的素材。而我呢？卻有著「怕付出換不到」vs「想付出」的矛盾，只是從長期經驗結果讓其中一邊獨佔。

「做無念，目標一。

   增方略，學經歷。

  不論何人來，端看事映何。

  愈做力愈出，自有信生輝。」

     現在就是去做，從每一次做中所得到的結果去調整，用事件、對方反應來不斷地讓自己去學、去找、去感受，越來越有力量、越來越有自信。

共修心得 -  詹哲瑋

這次共修是. 悟. 沒任何主題、

共修開始的時候藍天師兄就、

請我們躺下的時候音樂一放、

讓我們感受沈入海底的感受、

躺下時感受沈入海底的過程、

在我的左邊彷彿看到一位人、

也跟著我一起慢慢沉入海底、

當下沒有多做思考到海底時、

眼前浮現極度黑暗的空間時、

讓我眼前跑出人生的跑馬燈、

人生快樂的過程都依依浮現、

待在海底一段時間的過程中、

變讓我彷彿回到低潮的時候、

呈現出內心自己黑暗小房間、

此時的讓我感到人生遺憾感、

無法做任何事情什麼都無法、

人生且能就這樣的過活下去、

在藍天師兄的領導帶領之下、

讓我們再從海底奮力往上游、

且在奮力游出水面的那時候、

並感受到太陽的光芒的希望、

人生有機會必需要把握當下、

享受人生中所帶來五顏六色。

進入第二階段靈動的過程中、

無法靜下心思讓靈帶領靈動、

心一直處於波動不平的狀態、

始終反應到自己最近的狀態、

共修結束下山在回來共修時、

彷彿又歸零重新又回到當初、

自己一直沒與靈同行跟隨靈、

沒有靈導心一直反向的婉拒、

沒打坐也沒有聽演講寫心得、

那我上來共修的初心是什麼、

上過了靈動班都知道該如何、

靈動中如何宣洩如何倒垃圾、

在這次靈動後真的該反思了、

找回靈動班起初上課的心態、

學習如何改變自己改變人生、

有了想法就必須要有執行力、

靈帶領著我下一步該怎麼做、

但是反應近期一直軟爛甩態、

如果執行足工作就不會空窗、

我要必須學習如何創造自己、

在自己往後的生活如何執行、

規劃人生的該如何自己承擔、

培養養成出自己的模式狀態、

自己能力足才能闖出一片天。

靜得空 、空得無、 無中生、

生而活 、活得望、 望得運、

運在人 、人隨靈、 靈導心、

心與靈 、靈快活、 活自身。

找回目標、 找回初心 、

人無牽掛、 意義何在、

找回靜心、 人生何為、

凝定道路、 前往執行、

改變人生、 捫心自問、

為何修行、 修行何謂、

需執行力、 非敷衍心、

改變心態、 在一念間、

諾無心思、 徘徊原地、

思緒中毒、 人生無趣、

修行必經、 克服困境、

突破自我、 前途光明、

人生逍遙、 樂於人生。

智耕心田 - 李彥霖 - 演講心得 - 夾心餅乾

“夾”

本次演講主題，感同身受，婆媳問題一直是我無法處理的課題，因為我的自私及貪想讓兩位都可以用合的方式一起生活一起在這個家，但實際上他們是處於競的方式生活著，今日聽了解樂老師對於”成家”及”家”的定義及本質，打破過往封閉的答案，過去因為一直再這個封閉的空間裡打轉，因內心都知道雙方的要，但那個”要”也說不出一個答案，也因為自己能力不足，不知道怎麼給或怎麼處理，只會”選擇安撫的能力”處理兩方，我知道這只是暫時解決但無法真實地去處理核心問題，因為自己的怕及情感的框架讓我不敢往前跨一步，在親情的框架中，因不”捨得”去傷害媽媽的心意，想”要”當一個好兒子，所以會順媽媽意，希望有問題就到我這就停止，委屈求全，不”捨得”去傷害到老婆，也想”要”當的好老公，但其實老婆眼裡都看得到，感覺我沒有正視這個問題，也沒有站在他的立場去看待，而再媽媽眼裡覺得我都沒有好好教老婆，媽媽心裡出現比較的心，以前還沒結婚兒子都很聽話都不會反抗，結婚後會開始反抗他的心意，以上種種問題都用自己的過往的思維去處理，因為自己的”心念”沒有方向，硬把自己夾在裡面，造成後續無法收拾的局面。

而當我成為局中人無法用拉高高度去看待這件事，也讓自己攪和再其中，今天聽完解樂老師的演講，安裝新的程式，重新定義了這件事情，以前會認為為什麼要一直為難我，現在必須去承認看待自己真實的”要”，必須去做到取捨，有”捨”必有”得”，不能因為貪心就全部想握在手裡，但真的有握在手裡嗎?其實最後手裡都會是空的，現在必須整理好自己，讓自己成為”沾醬”，讓別人來找我處理事情，而不是我主動去當局中人，以”他”的自身立場分析出”他”自身的利益，做到處理當事人的情緒，而不是處理當事人的指責合理性。

過去因為活在痛苦中，封閉的生活環境，沒有去與其他有智慧的人互動交流，讓自己有更好的思維，沒有去找答案讓自己走出來，在別人眼裡可能是簡單輕鬆的事，但我再我心裡可能是一件無法處理的事，第一次親臨現場聽演講讓我收穫很多，看清事情真實的面貌，勇敢的面對往前踏出一步。

解樂老師您好，這是我本週演講心得，讓我看到真正處理事情的方式及新的思維，謝謝感恩在心

智耕心田-柳文皓-演講心得- 夾心餅乾 

       我當天想提的題目是 [孝](框住了) ，會想提這題目是因為爸媽不和諧，我被夾在中間或說我自願去被夾在中間，把自己當成緩衝墊想避免他們衝突，看似在解決問題但其實讓問題更複雜，只有把自己搞得傷痕累累，一步步累積怨念會覺得，這就不是我的問題，為什麼要這樣傷害我，然後排斥回家。

      今天孫册師兄提的題目<<夾心餅乾>>，貼切明瞭的陳述我所遇到的困境，老師講解完的當下，我問了我自己:  我要的是什麼?  我真的無所求嗎?  還是我也是貪婪自私地想要點什麼，不然怎願意去當餅乾夾心，受盡委屈又怨天尤人，就是以小換大的概念，我用了不容易衡量價值的情感，想去換取實質上的東西，表面上是非常孝順，但實際想藉此去掩飾對自己的無能及失責。

       當我願意面對自己的無能後，我選擇先用抽離的方式，認清自己想要、父母各自想要的後，我發現無法同時滿足各自的需要，在這次取捨下我選擇了自己，並非以往選擇的母親(PS畢竟他握有經濟大權，然後比較好聊天)，這次我想要完全活出自己的世界，而不再妄想母親的給予及取暖式的認同。

      原本會痛苦是因為，我把”孝” 變成複雜的[ 孝] ，框住了自己、父母及兄弟姊妹，因為 ”真正的孝” ，是讓彼此處在一個最輕鬆放心的狀態，要的是真正的歡愉，去除互相猜忌、擔憂及怨恨才是，最後勉勵自己要努力修行學習，一切得先從自己先開始改變，因為自己才是自己痛苦的根源阿。

謝謝 

解樂老師 詳細剖析解疑之真的非常精采、

以及孫册師兄用心提出的問題。

智耕心田-柳文皓-演講心得 如何瞭解自己

《之我用牛排🥩頓悟了》

         我今天其實很悶，因為110年結束五年的感情後，在隔年重啟但不了了之，好不容易靠（竹北心靈酒吧）走出陰霾，正當我覺得我可以的時候，今年劇情一模一樣，都從第三個月急速冷卻，對方無由的沒感覺⋯⋯我心想哇靠～一般菜就算了，偏偏都是我非常喜愛的對象，雖然已經改了操作模式，但我的心還是無法接受這件事情，我還會心悶、或有點生氣⋯⋯⋯。

        我小時候身體不好乩童就說不要吃牛肉，曾試過一次但好像有生病就沒再吃過了，昨天共修跟老師們討論到，其實我是很想吃吃看牛肉的，所以今天我賭了這一口悶氣，在點菜前再次詢問我的神靈，真的可以吃牛肉嗎？（此刻回響著 吃啦！吃啦！ 沒有嘗試沒有體會），曠時20多年來我第一次點了份沙朗牛排五分熟，牛肉入口鮮嫩多汁，質軟肉香溢滿我的感官 ！！！

這一刻我瞭解了～

感覺是可以比較的！  

我當下從牛排獲取的快樂遠遠大過於戀愛的快樂，那我為什麼要心悶？

我都能坦然接受自己喜歡男生了，為什麼還要因為他人不認同而感到不安？

         我真正理解並接受自己～接受這一切是神的安排，透過這樣安排，我清楚認識到我要學著跟自己快樂相處後，就根本不需要在乎別人對我態度感受，因為會痛苦都是源自於自己內心呀，！！ 

 

         思考後我得要放大我的格局，心應要執著於增進自己實力，而不該執著於某件人事物上，透過不斷審視自己並修正自己，才能真正了解自己，最後我也能感謝讓我痛苦煩惱的人，因為是他們讓我真正認識到自己不足。

神明出詩-李奕辰-打破迴圈

x心天然慢半拍

x人浪漫儀式感

x實想要被關懷

與人相處成焦點

卻感空虛不到位

真心關懷得人緣

人際關係會洗牌

事件要妳回頭想

應如何做才真對

先把情緒放一邊

萃取收穫應感謝

改變行為才有解

時機成熟自進階

教召結束之後

開始有人介紹想要請神明出詩

昨天約了時間

在解籤的時候

從對方一開始的煩悶無頭緒

到最後感覺找到方向

整個人放鬆的感覺

我覺得好開心

神明帶著我去引導信者理清思緒

同時神明也是帶著我

去看見我們同樣擁有的中毒腦程式

我看見了障礙對方與我自己的點

拿掉之後真的就是閃閃發光的樣子

這位信者在感情與工作上面臨同樣的卡關

想要離開 想要找個好時機

想要求個好聚好散

在神明的引導下

我發現根本就是自己在幻想

幻想對象會改變

幻想公司會改變制度

神明帶她看見自己到底想要的是什麼

不論是在這段感情

或是在這份工作上

都要清清楚楚知道自己的目的是什麼

拿回主導權

當我們從中了解自己

看見自己的中毒

看懂了 萃取出智慧

過關了 自然會往下個階段邁進

我回想起還沒踏入修行之前

我意識到自己一直在同樣的迴圈內

人物不一樣 

但事件都是類似的

我以為換個環境就會不同

但最後都落得一樣的下場

後來我了解到

這些事件的共同點就是都有我

老師教我們要看自己

當我願意往內看自己 

不再抱怨的時候

這一切真的都不一樣了

現在要做的事情很簡單

只要極致的去經歷

極致的去感受就好

感謝神明老師我的靈的引導

#神明出詩

#道教我宗

#解靈老師

#解樂老師

#打破迴圈

#玄天上帝

智耕心田- 李晉- 演講心得- 慧劍斬情絲

      因為自己很容易動搖、不篤定，就在小學開始產生錯亂，不知道怎麼與人互動，就選擇離得遠遠的、站在外邊看、斬斷的方式來面對各種情，就變成像是腦袋沒有這組操作程式，甚至還一度是負，然後就覺得「好難」、「好麻煩」、「我不知道」。

      最近更能感受到、看到和瞭解自己過往不會操作、不知道怎麼操作、操作又得不到正向的循環，越來越貧瘠、毒化；但是人與人間就是要有情才能運作下去，會處理情才能從中取得榮華富貴、瞭解情才能散發熱情、愛、去給、去得到要。

      為什麼現在這麼明顯感受？因為要在紅塵執行學到的操作；為什麼現在去學去瞭解很重要？因為發自內心的熱情才能讓人覺得像人，工作、口試才能展現出來；為什麼要去覺察與人之間互動時的變化？因為我不會，所以更要去感受那些細微的變化...好多好多的為什麼，就是要回到人間、長大成「人」。

       「設定難來阻自己，幻想怕來障自己。

         回到自身想所要，回到現況接受貌。

         起步從零現在始，突破氣層再一層。」

    遇到情，就是嚷嚷著「這對我好難」之類的來嚇自己，就先怕了、縮了要怎麼去？跟漫霖師姐討論後，還是要回到現在、接受現況、覺察內心的要，再去照見、反饋；跟千智分享，才瞭解我心就像鴨子划水─鴨子是我所要的平靜呈現、水面是我無意識關掉的覺知、水下是我壓抑的一切情感。

     「生命的苦難是自己要來的」，我不是受害者，我就是我自己的加害者，我讓我自己不會這個操作，現在就只是重新學，晚了十幾、二十，甚至三十年而已，就去請益、觀摩、執行、感受─讓自己先起步就不要停。

共修心得- 蘇思諭

藍天師兄，請我們躺下來感受沈入大海的感受，我躺下只感覺到冷很冷，心無法靜下，只有浮出水面時，可以感受到自己在水面上飄，曬著太陽，享受日光浴。

人靜心不靜

不知為何靜

感受舒服與溫暖

是自有靈性

自能溫暖自己

需再細細品嚐

自己在當下沒有辦法靜下來，沒有好好享受與靈的統合，靈動動的很慢很慢也很溫暖，心一直浮躁，想快，就一直在慢快慢快之間，知道自己在感受上，好像還是隔了一層膜，想掙脫又不想。

昨天聽演講講到捨得捨得，其實是得，一開始雖然捨棄的很像很多，但最後收益的才是最多的。

我還是再猶豫不決，還是有存疑的心，不想為自己負責，只想坐享其成。我知道自己是這樣的人，我要做給他們看，她們的擔心與害怕不能左右我。我相信我自己，這段時間真的是準備好開始，而自己越找越做是越有自信。而事情到來就處理，抱怨是沒有用的。謝謝老師

智耕心田- 蘇思諭- 演講心得- 夾心餅乾

夾由兩力互擠碰

心有兩全缺能力

餅大餅小可判別

乾脆自主為沾醬

老師問什麼情況會被夾？婆媳、上司下屬、父母，兩邊的要要什麼？而自己對兩邊要什麼？ 聽到老師說家，家對爸媽來說是要互相幫助的，但對小孩子來說是競爭的，兄弟姐妹變各家人，財產沒一起就不是一家人，只是一加人，核心都是有私心，會計較，如果是一家人就不會計較，而是共同創造更好的生活，但不是，大家都是各自的家，而不是自己想像的家，認清事實，這個家打破我思維，以前都覺得和妹妹是家人，但花的錢，她們只會分那是妳花的，不是我們花的，既然是這樣，怎還會是自己想像的家，根本就不是。每個人都想要多，沒有人想要少，也不是平分，都是自私的。只是認清這個事實，而自己的事也不用她們決定，她們也不是真的為自己想，而只是她們想她們的為別人想的想而已。

知道這個核心，其實腦袋就清楚很多了，以前糾結的東西，現在都不是什麼事了，只是自己的幻想而已，一笑置之。謝謝老師也謝謝願意去聽演講的自己。

神明出詩- 李晉- 情關歷歷

       最近被點到或是受到覺知放大而感受、看到的地方，讓我產生「有些事情不知道，說不定會比較好」這種念頭衍伸出的的逃避、不承認心態，再經過減量過的捍衛、不承認、傲和設定的調味後，浮出「有嗎？」、「為什麼？」、「我要怎麼處理」、「我可以怎麼做」交織而成的微妙並存；雖然昨天詢問老師有得到可以去做的方式，以及自己心態上要去修正，不過還是有被自己設定給框的部分。

      「幻化成真假成真」─今天請藍天送我一句話所得到的，真是一語穿破自障事。在與他分享、討論最近想法的過程，瞭解了、承認了我的「設定」根本是幻想出來的怕，以及要去學「知道反而能去瞭解」的心境，還有我那些捍衛、不承認或是傲...等等的各種從世間外回到世間所需要去修正的必經過程，只是因為不瞭解、想快點從走變成跑或是其他因素，才搞得有批判、不接受、分辨、選擇性聽、選擇性執行的行徑。

    「唯有執行才知道，空想設定終是空。

      知道才能體悟中，承認接受就醬做。

      坦然才會有坦然，寬心寬頻才有得。」

     被人點出來若沒去做，那終究只是停留在想，唯有去執行、去做才能成真、才能去瞭解、才能去明白為什麼，甚至是弄懂神明、靈、師兄姐、上司、父母...等等所提醒、提點、建議要我去做、去經歷、去感受的用意在哪。

      只要有人就會有情存在，就是以前都操作不好，才更要去學、去經歷，捍衛逃避孤傲的心態、操作是不會讓我成長和學會的，我想重活成「人」，情就必修的功課。

智耕心田-孫册- 演講心得- 夾心餅乾

這一次演講題目‘’夾心餅乾‘’是經過舉手3次，猜拳3次，投票後才獲勝的，真的是得來不易！

這個題目我是想要了解婆媳問題、上司下屬等不會處理的關係，而提出的題目，沒想到聽演講出席算是老鳥的我，這一次提題目也提得心驚膽跳～

謝謝50位表決投這個題目的參加者，解樂老師將夾心餅乾破解最核心的問題是貪心，因為想要將兩個看似不同的對立面個體同時獲得與討好，而讓自己產生了不舒適或是最差的結果，而就成了夾心餅乾！

會成為這樣的情況另一個部份是因為自己對於兩邊都有想要卻又無能力改變與解決事情！

解樂老師將我們在場思維拉高引導我們破解每一個局面與中毒的腦思維～

我了解到很多時候自己將兩個看似不對等的人事物用夾心餅乾的程式，把自己框架住了，其實拉高思維並且看清了解自己，那不只可以跳脫夾心餅乾，還能夠清楚知道自己要什麼，更能有效釐清思維！

謝謝老師超精彩的演講！收獲滿滿！

共修心得- 林采融- 破繭

今天共修有新花樣！

嘗試意念練習，聽著播放著的音樂，嗯～是海水浪潮的聲音。

噗嚕噗嚕～我覺得好像有人溺水了。

我沈浸在深海中，海裡世界空無一物，只有自己。

所有逃避忽視的情緒都被放到最大，原來，那個溺水的人是我。

深海中，我感受到不安、煩躁。

在吸最後一口氣要往上游出海面時，我吸的氣不夠長，中間又吸了好幾口，才終於到水面上。

回到水面後，我覺得好氣，好不爽！

我氣自己沒有用盡生命的力氣奮力一搏到極致。

結束意念練習後開始靈動，神明說：我靈覺醒勿沉睡，把握良機展自我。

神明告訴我，我已經覺醒了，如果再用舊有的操作，我是不可能會快樂的，展現能力的時候到了。

靈動的過程中，神明帶我走一次成長路徑。

從一開始胡亂揮刀舞劍，再到練功運氣，運著運著能量球越來越大團直至把我整個人包裹住。

我雙手向外揮舞展翅綻放，像極了毛毛蟲蛻變成蝴蝶後破繭而出！

緊接著藍天來幫我加持，我感覺全身被灌滿能量，靈動變得好動感！

我像雲門舞集的舞者般，用盡全身每一寸在表達、在展現、在揮舞、在發光。

我的身體舞動著，一邊舞動，一邊用手拿著毛筆在揮毫。

我感受到的是，面對生命我要舞動起來，全身全心投入，用身心感受、記憶。

再將這樣的感動、感受，用文字幫助自己內化，揮舞分享出來。

這樣的畫面，好美！

靈帶我看見我們的未來，帶我看見我們的成功路徑。

林/靈要綻放心跟上

勿當絆石阻己路

運用文筆得功名

揮舞文采打天下

看完靈給我的籤詩後，我連結到最近幾次身體不舒服去看神醫，診斷出來都是因為拐到腳，進而影響到其他部位不適。

我再一次看見自障的自己，我錯誤的走路方式如同對自己有害的操作，裏裏外外都在阻礙自己前行。

靈動到一半我覺得好不舒服好想吐，不管怎麼運氣想排毒都排不出來不斷乾嘔，後來藍萱去幫我討救兵，回來時告訴我說爸爸叫你要拍頭頂。

我當下才想到，拜拜時跟神明說的。

我說：神明好久不見，我被自己卡住了⋯希望神明可以幫我劈開腦袋。

神明一邊超用力的幫我拍著頭頂，聲音大的很嚇人，但我卻覺得很舒服，把卡住的廢棄排出來，全身終於有通體舒暢的感覺。

本來沒有要上山共修，但前一天演講時遇到藍天，他說共修有新花樣，我覺得很新鮮好玩，就馬上報名了！

我看見自己對面新鮮好玩的事情總是充滿熱情活力的。

而生命中選擇權握在我手，能夠過充滿歡樂的生活，何苦還要自障前行呢？

謝謝我的靈、神明、老師、藍天、藍萱及眾師兄姐！

與人與事，我更認識自己。

生活有感- 陳寧君- 差別

上週平日就和專案承辦人說好，週末要把移送的人別，以及涉犯法律規定確認好，週日早上，在進去辦公室前，閃過那千分之一秒的念頭「還是禮拜一再處理？」但因為拖著不確定，後續會受影響的只有我，甚至上級長官，所以沒有太多的抗拒和猶豫就進去辦公室了。結果發現了有些部分當時漏未處理，需要再傳喚當事人；另外，則是發現當我開始搜尋相關的實務見解及判決，就越來越覺得有趣，原來還有這樣的見解、原來還有這樣要注意的點，而在搜尋到一個段落後，靈跟我說，找檢察事務官來幫忙，於是在週一上午，我就聯絡了事務官交辦給他，並且在交辦時，靈告訴我要押期限讓事務官上緊發條，交辦出去之後，就不需要一直講這件事掛在心上，可以繼續處理其他的案件。在上靈通班的時候，老師說我進到辦公室不用儀式感，而且馬上就會坐上電腦前開始工作，但那是被壓力逼出來的，禮拜天進去辦公室，我一樣馬上坐到電腦前開始辦公，但感覺卻是滿滿的動力。這樣的差別，來自於老師所破解我對「工作」的設定的中毒腦程式，當我不再把工作當成是工作，而是磨練我的心性、訓練我的核心思考以及讓我了解自己的情緒完全無濟於事的學習地點，甚至還付薪水給我學習！如此一來，工作的內容就不再是煩躁、無奈，全部都是有趣的人及事。而「壓力來自不執行」，老師曾說過的這句話一直是我工作上的核心，因為繁雜的案件、我不懂他們想要的是什麼的當事人，都會讓我想把案件束之高閣，但一直的拖延也只會讓自己一直卡著案件無法動彈。做了，事情就只剩一半了，不管我最後做的決定是什麼，都是好的，只是能不能更好而已，那就不需要拖延、不需要害怕做錯。就更朝向每天快樂、光鮮亮麗的上班更進一步～謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈。

共修心得-柳文皓 主題《寂靜》

         今天共修主題非常特別，透過聆聽水聲想像自己緩慢沉入大海，我躺下那刻感覺到不適，身體有點僵硬但隨著音樂進行，我感受到四肢因為水的浮力而變輕盈，緩慢的~緩慢的沉入海底，隨之而來的是一股強大的壓力，在寂靜的黑暗中被壓得無法動彈，但隨著身體慢慢習慣壓力，我開始緩慢移動身軀竟已習慣，且略顯自在而感受不到壓力。

         當經由師兄帶領，深吸一口氣游回海面，陽光明媚~氣溫舒適，我感到無比的放鬆，不管是身體還是心理都完全放鬆，這時我回想方才海底的情況，似乎是<<習慣壓力&壓抑>>後，以致感覺麻木的<<假象自在>>，如同我以往在長時間面對壓力下，總會先採取壓抑的方式處理，最終失去對於壓力的感知，慢慢的一點一點侵蝕著身體與心靈。 

         長期無法放鬆導致的慢性疲勞，其實困擾著我快三年了，下意識用了各種方式如 睡覺、擺爛、運動、購物、遊戲、性愛、念經、自殘、心理諮商等等，雖都能感受到短暫的恢復，但很快就又回到很疲勞很煩悶的感覺，嚴重影響感情、工作及身體心靈健康，會越來越打不起勁來，那時的我沒有意識到自己揹著太多壓力不放下。

         今天共修寫的籤詩很特別，是我老家的玄天上帝開示，透過今天共修我理解到，自己會不經意的去背負壓力無法釋放，完全無感然後很緊繃，靈動過程我也尚未能完全突破，但玄天上帝跟跟我說不要怕，一步一步做好到定位，終究可以突破的，這些過程就是我的寶庫，未來可以分享給更多人知道，我也跟自己說<<想要創造自己的道路，那就虔誠紮實的學習，得學習到極致而不是急著學>>。

身有重擔心未知

如今由此感受知

未能突破心莫驚

慢極究竟登高峰

來時路徑是寶庫

幻化無數明燈照

如同就極不就急

一步穩踩一步升

         卍云寺 玄天上帝 開示

                         武判官 轉題

神明出詩 - 沈晏如 

同理即為照心境，互換立場來看見

並非爭執是非明，要能好過就釐清

不可逃避自己心，話語頻率深思慮

心思細膩走誤區，太過直率又被擊

抓好平衡事如意，照見自己他人心

別跟過去過不去，要能看懂過去氣

別去害怕要失去，事事皆有神帶領

回顧過去要學習，重蹈覆轍害自己

晏心並非不同理，只是覺得一股氣

事事都想爭輸贏，到底何時才消停

親密關係都破局，心情憂慮事煩心

交際關係要練習，不是世事都自己

別管別人日裡激，重要如何看自己

看懂自己事事明，情緒一來就化輕

知道己要事如意，不必多言或多語

做好本分日日清，先行弄懂自己心

每每事物來撞擊，考驗汝心執行力

能否過關看自己，別憂別鬱要前進

晏心已比過往進，繼續反省情事明

不要總想棄修行，己思心明易如鏡

儘早休息別思慮，一日之計在於心

眾神、眾靈 題

整個月的情緒都很雜亂，從空茫人靈分離到現在每個事件的撞擊，到我還在「賴」引火自焚，到事情沒解決的「逃避」，到還是會「情緒處理事」，每天事情很多、很雜，但我一件件理。

晚上回家打坐，邊打坐我邊累到睡著，邊問神明我為什麼沒有同理心，什麼是同理心，我沒有同理心嗎？我是不是不會同理別人？我到底怎麼了？為什麼我會這樣？為什麼愛自己也很累。我這樣是在愛自己還是其實在害自己？為什麼總感修行越修越悶。是我哪邊操作錯了？為什麼我停滯了。為什麼我還在當機。為什麼我現在的疑惑都收不到任何訊息？

來來回回邊度估加上一直內耗自問自答，兩個小時後，神明告訴我「因為我今天一整天都把自己的心給關起來，連你的靈都進不去」

同理心就是用自己的覺知覺察提前去感受他人當下的心境變化，轉換立場看見彼此的不同，是照見己心明白他人感受不是去爭輸贏是非對錯，說話可以留意自己的情緒態度，太過細膩容易誤解，太過直率又導致衝突，學著抓其中的美感與平衡，不要害怕面對過去的自己，不要恐懼想起過去的經歷，重點是萃取然後提升自己，不是什麼事都先想到自己，不要因為一句話就爆氣，人際關係它本就是門課題，看懂自己要什麼，別總是情緒一來壞事情，反省反省學處理，近期的事件都是來檢測有沒有能力想辦法處理，邊省悟邊處理，事情慢慢理，理完神清氣爽人明朗。

最後神明提醒我不要常常想著事情躺床上睡覺，一天的開始有好的規劃在於一顆平靜的心。

智耕心田- 陳寧君- 演講心得- 夾心餅乾

今天的演講中，老師在向大家蒐集大家會在什麼人際關係中當夾心餅乾時，靈就告訴我，不需要被夾住，因為我們知道自己要什麼。而當老師開始一一破解婆媳夾心、上司與下屬夾心、父母間夾心時，就透過不同的面相、不同的利益、不同的要去剖析每個關係中的夾心，讓自己的心能夠看清楚更多的競合關係、能量的聚合。

-好人

而其中老師在說到上司與下屬的時候特別我有感覺，老師問大家為什麼會夾在這兩者間，這兩者很明顯就是能量大小有落差的，與婆媳關係是幾乎勢均力敵不同。我下意識的說出「因為想當好人。」想當好人的這個虛幻的要，是在一月時我所碰到的工作上的問題而被老師破解的中毒腦程式，我想在我這份工作所面對的當事人面前「當好人」，當時老師告訴我，我不敢承認我自己的要，我要升官、要績效，就是我又想自私，又希望不要被看破，這就是我中毒的腦程式。因為我工作上所做出的決定已經不可逆，就要清楚的認知到，我從當事人的身上已經要不到了。老師當時說「承認自己的要，不敢承認就什麼事都不敢做。」我當時的痛苦，就是因為我其實是自私的為自己，卻又貪心的希望可以從當事人的身上要到虛榮的一句謝謝，要不到，當然就痛苦了。我卻從沒想過自己的要是那麼虛幻、那麼表面，因為這樣虛幻不真實的要，而讓自己陷入痛苦，做事兩難，就是我中毒的地方。

-教育者或當事人

今天的演講，老師帶著我們從不同的夾心中拉高了角度去看心誤以為自己是夾心的局，老師說「是要被請益，而不是讓對方的問題變成自己的問題」，也就是教局中人怎麼走出，而不是替局中人走出，因為不入局就不會被夾住，是老師今天幫我們加裝的腦思維，這樣拉高角度看事件，就是體現在出詩的時候，出詩時，透過神明、靈的高維度來看對面的這個人與他所發生的事件，就會清楚的知道他障礙自己的點是什麼，進而讓我看到自己是否也有著與對方一樣的問題及自障。但在日常生活中，自己是當事人的時候，因為在局中，也就進入了自己的盲區，此時平常出詩所照見的自己以及老師的智慧，就是能否自己讓自己轉念的關鍵，「念頭萬千，為什麼要選擇那個讓自己痛苦的？」當我嘗試並能夠自己轉念後，就真的理解老師所說的這句話，因為經歷過，所以理解，也因此想分享給面前讓自己痛苦的人，這樣無止盡的智慧的分享及傳遞，就是我宗最珍貴的地方。

-捨得

曾經我因為自己設定的孝順而讓自己陷入痛苦，我設定我應該要陪伴媽媽、要照顧媽媽，在我還沒認識我的靈之前，我就知道我不想只有這樣，於是要陪伴媽媽及花時間讀書準備考試、工作加班就都成為扞格。直到之前聽了老師某一篇的演講，裡面提到孝與順的不同，以及開始工作後和漫霖師姐聊到回養父母的這部分，當我回養媽媽，我心裡的壓力真的減少很多，也知道我不需要因為自己設定的陪伴而阻礙了靈要走的道路，老師今天所舉的父親節的例子就是最輕鬆也最真實的例子，讓我們知道我們想給的，未必是對方想要的。所以，當我如此清楚的知道自己的要，下一步就會知道怎麼走，當我碰到不會處理的問問題，因為我知道我要什麼，我就會想辦法解決，解決不了就去問，我就不會讓自己卡在這個人際關係內動彈不得。

最後，老師提到「從對方的利益之心去處理」，就是再度告訴我們「讓眼前的人了解他的狀態，幫他分析他的利益，了解他的痛、了解他的苦。」這樣站在對方的利益出發，才是真的創造彼此的雙贏。我還在練習在工作中看到當事人的想要及他們的利益，從不同的角度切入，有些時候，因為沒有能力處理這個當人的這個要，我就會當機，但不想讓自己在不舒適的狀態，就會看到自己當下的要，是用自己現有的腦程式去處理，那就要認清、承認我沒有腦程式可以處理，就去進貨、就去問，這樣動態的調整及學習，就是無畏無懼經歷一遭的美好所在。

生活有感- 李晉- 每日一句「受者心：是否成為一句玩笑話，決定權在聽的人，而不是在說的人」 

       有次跟朋友去看醫生，醫生跟朋友聊到感情狀況，以及分享自己兒子的交友情況，我就指著朋友玩笑地說了句「說不定他喜歡同性」，結果朋友覺得我是在說醫生的兒子，表示當時醫生的臉瞬間變得尷尬，而我則說當時是指著他在講這句玩笑話的。

       過沒幾天，有次吃飯談到這件事，朋友再次提及我的玩笑話讓大家尷尬，而我仍說是指著他講的，沒有尷尬的問題，而他則說我沒指，就是尷尬；如此來回兩、三次，我意識到自己在這爭對錯根本沒意義，因為尷不尷尬是醫生和朋友聽到後的感受，跟我怎麼說、做什麼動作都沒關係。

       除了從事件裡看見玩笑話受聽者決定外，也明瞭與聽者爭論玩笑話認定的對錯或產生的影響是很沒必要，因為決定權在聽者上，所以要學會在自己講話的同時帶著覺知，避免讓人產生「說者無意，聽者有心」的情境。

智耕心田- 李晉- 演講心得- 夾心餅乾

        職場上，我想要在學生爭執時，讓雙方都覺得我很好；導師跟家長爭執時，雙方都覺得我很專業；家長跟老師爭執時，雙方都覺得我很為他們著想，結果製造一堆問題和麻煩給自己，原來是自己錯亂沒搞清楚身分職位的要和自己的要，以及貪心，把不是夾心的狀態搞得跟夾心一樣動彈不得、僵持在中。

        家庭裡，我在爸媽和妹妹間的爭執中，也是想從雙方身上得到好兒子、好哥哥的評價，結果常常變得像傳聲筒或是垃圾桶，甚至三不五時就會聽各方的抱怨或是暗指我不要像對方一樣，惹得自身難以安寧，就是貪心和不切實際的幻想所造成的。

        「明瞭自己要什麼，從高從遠下判斷。

          摒貪破幻認自身，不再自行入夾中。」

       以靈的高度、眼見能讓自己在面對這些情況時不會成為夾心餅乾，但為何還是會有這種狀況？就是沒有去認清、瞭解、承認自己的要，加上又都想要，就變成一種自以為的夾心狀態─把自己夾在靈和人事物的中間─想要有當下短暫的舒適，又想要有長遠的快樂，但是根本沒有那能力可以去辦到這種事情，輕則有不甘願、逃避、壓抑的情形，重則跑頻、當機或心靈衝突，恰恰顯示在一些碰撞、事件上的操作，潛伏著貪心和不勞而獲。

        目前受到兩方勢力所形成的夾心很少，大多是搞不清楚或是自以為而造成的，但也能從中去學習當有這樣的夾心感或狀態時，要去瞭解、弄清楚自己的要，以及檢視自己的能力，並拉高去看，跳脫出夾心的狀態來處理。

        謝謝老師的智慧，讓我學到怎麼去處理夾心的狀態，也抓到在一些操作裡所潛藏的心態、感受和念頭。

共修心得 -蘇思諭 -觀

一開始聽到ㄍㄨㄢ，以為是關閉，結果是觀查的觀，就想到到洗衣店的實習，觀察該如何從客人來，詢問客人需求，需不需要我們幫忙服務，看如何改善自己的流程，和操作後該如何sop，讓自己流程能順一點，或是現在我的裝潢缺少了什麼，都要反應出去。而自己要創造什麼環境，要營造什麼氛圍，斯涵師姐提到，把觀察到別人的好就納進來，去學習成長。觀察到自己的情緒，為什麼會有這樣的情緒到接受原來自己這樣想，察覺自己內心，從觀裡面可以有這麼多的角度去發想，被觀察與觀察者，都是學習的地方。謝謝老師神明師兄師姐

智耕心田-柳文皓-演講心得- 什麼是修行

這個問題也是我心中一個很大的疑問，我從小看長輩們接觸不同型態的修行，從拜拜、念經、念佛號、打坐、靈修、法會場甚至皈依拜師等等…….，有各種不同的樣貌及選擇，難免對於彼此的修行方法各有己見，總覺得自己的方法最好，所以我的心中埋下很多疑問:

 

為什麼要修行?  怎樣才是修行?  怎樣才是對的修行?

 演講中說到修行是為了不再怕，修正我們腦中的中毒方程式，用智慧讓自己一步步合乎於道，或讓自己修得逸樂，我也透過上週共修主題<<觀>>，了解自己若願意去觀看自己的心，不斷修正也是無窮無盡的一種修行，””修行””是得從自身開始的，必須先修自己渡自己才有能力去渡人。

 透過觀察自己內心，我認為這個問題核心在於  “”我要修什麼?”” ，若地球人世間是一個道場的話，再投胎的那一刻你就已經在修行了，甚至說我的神靈只是選擇了今世<<我>>這個模組要繼續新一段修行，只是我有沒有辦法意識到而已。

<<因為我們與靈無時無刻都在修行、而修行是無窮無盡的>>

有句話說””科技始於人性””，文明的發展不過就是人性的需求驅動，所以很多人窮究一生在各領域鑽研，或許他想著要造福世界，或只為了生活為了錢、或只是自己無聊開心，不管如何這就是他修行的一部分，相同我們會聚集共修並探討也是一樣的道理，所以我反問自己，我在修什麼? 我要修什麼?，當我透過各種方法去理解，我真正要的是什麼時，這個問題 <什麼是修行?> 對我其實就不是個問題了，因為我們無時無刻都在修行呀。

生活有感- 潘韻婷-恐懼

今天沒有一如往常的上班，在原定上班的日子，8:25分離開床上，照樣子是不會遲到的！但是整理神桌敬茶的時候，我突然不想上班了，我想靈動想打坐，想好好整理自己！人靈分離的日子，心就像一個無底的黑洞，腦袋就像空掉一樣。

已經好一段時間沒有早起打坐靈動，結束後看一看時間，怎麼才半小時！原來讓自己舒服，只需要半小時，但每天我卻花24小時心靈衝突，逃避打坐與靈相處的時間。我到底在逃什麼！原來我在逃避現狀，逃避我的不想改變。

打坐結束後突然浮現子愉的臉，畫面是他坐在我面前，我喝著她調給我的靈感特調，看著她為我寫籤詩，我彷彿看見另一個我！一直以來我都不明白為什麼佛母特別關照子愉，好像把它當成自己的那樣照顧，一直到剛剛那刻我才明白，佛母是要藉由另一個人讓我看到，佛母也是這樣對待我的。她讓我看見了我跟子愉的像。我們的出場程式既自卑又自傲，這是一種極端的不平衡，原因都來自於我們內心的恐懼，害怕不這麼做就會失去一切，害怕不前進就會被丟棄。我看見了我們的可惜，也看見了那個不願意往前的自己，因為被恐懼包圍著！所以躊躇不前，好像停留在這比較安全，但其實心裡是焦躁的、不安的，無法平靜的！所以其實更本沒有所謂的舒適圈，只有因為害怕而不願往前的自己！

謝謝神明、謝謝老師、謝謝靈，讓我看見原來自己的裹足不前，是因為我把自己活在恐懼裡。

共修心得-孫册

這一次共修是斯涵當主持人，我看到了她的邏輯、口才與應對能力，都展現的很棒，落落大方，我看到的不只是我老婆，而是一位很有魅力的九天老師～

這一次共修主題是‘’觀‘’，我領悟到，不論是透過什麼方式，當我們覺知打開時，除了自己之外任何的人事物都可以‘’觀‘’，我看到對方的優點、我感受到對方的魅力，接下來我帶著學習的心與希望，那觀後就會有所成長，但是如果觀後的起心動念是‘’批判‘’、‘’怒氣‘’、‘’悔恨‘’等，那不但不會對自己好，反而會讓自己沒有力量～

我記得老師常說，當看到自己不好的點時，不用批判自己，而是，知道為什麼會這樣操作，我知道了，我不想要，我想要成為另一種更優秀的操作方式，自然而然就會朝好的點前進。

謝謝神明謝謝兩位老師～謝謝我的靈更謝謝斯涵師姐～～

神明出詩-柳文皓  懺悔 

        《懺悔》今天早上打坐時，神明給我的課題並寫下心得。 

         我這些日子嘗試透過籤詩、問事想來解決我的人生疑問，或者來決定自己的人生，就像以前常用躑聖杯來決定與選擇，但我發現這一切沒辦法解決我的問題。

        當我願意真正觀察自己內心後發現，我的心害怕失敗、害怕受傷、無法接受自己不好，所以我一直在逃避、辯解、欺騙自己，我今天要深刻懺悔的是：《自己不願接受自己無能》，而把責任丟給他人、他神、甚至是自我的神靈. 固然⋯深刻醒悟後我向神明說。

     * 我願由此刻開始修正改變，由自身的操作、用智慧去生活，與靈共創道路*

神明出詩-陳威霖

程序先後人設定

重要與否為快樂

期待成功而著急

須靜心觀察智慧

自信佈局要等待

篤定練習聚能量

樂在其中神道開

有時想看完書再去打坐，可是越看越心浮氣躁，每次這種狀況，就上來打坐，狀態就會好很多。

「思想的巨人，行動的侏儒」

我總是喜歡設定某些事情一定要有個先後順序，但設定了老半天也不一定這麼進行，反而遇到設定以外的狀況，就抗拒、捍衛，認為自己是對的。

「順其自然」的智慧

以前我不喜歡這句話，認為這是自我安慰，對於自己不清楚或是不能決定的事情，說了一句順其自然好像就可以不用去負責、不用去處理的感覺。

但世界上哪有每件事都能掌控的呢？大部分的事都沒辦法掌控、改變，真正能夠改變的只有自己，而外在的世界呢？就順其自然吧。

很多事情真的越經歷越能增長智慧，順其自然其實是一種人生態度，一種任何事情發生都能面對、任何事件衝擊都能接受的智慧。

為何任何事件到來都能接受？因為「變」才是真正的不變。能接受每一刻、每一件事都是一個生命事件，而我只要在每個當下做好該做的選擇就對了。

唸書的進度到一個段落，差不多要開始進到衝刺期了，我自己的唸書習慣是做大量的筆記，衝刺期就是反覆背誦、然後一直練題目。

隨著筆記差不多都完成了，同時我開始整理自己的模擬考題。越整理越緊張，怎麼那麼多題目都不在我整理的筆記裡頭，所以我前面都做錯了嗎？

「看到自己不足的，可以成長；看到自己擁有的，可以更成長。」

這兩天打坐，靈要我拉高維度來看。

我重新把整理好的考題再拿出來檢視，許多題目確實不在課本內、也不在筆記內容的題目很多，但如果按年度來看其實沒有很多。

一個科目四題，通常兩題基本重點，一題難題，第四題可能會是冷門題。把命題比例拉出來比對之後，其實每年的考題至少有一半以上的內容都有在我整理的筆記裡面，雖然剩下的不在裡頭，但其實透過自己學習的內容，是可以寫得出一定比例的，這樣成績配分其實足以上榜，真的都是自己擔心太多。

「用不一樣的心態，做一樣的事，會有不一樣的成果」

不管是考試技巧、還是唸書的計畫，其實這些都是我懂的事情，但我的心態跑掉了，頻率跑掉了，又緊張又壓力，沒辦法冷靜看自己現在的狀況。

還好每天打坐把頭腦靜下來，透過靈的提點，讓我可以冷靜下來去執行原本在做的事，用不一樣的頻率做一樣的事，成果大不相同。

在唸書這件事充份驗證了頻率穩定的重要性。

共修心得-柳文皓 主題《觀》

        我是個喜歡觀察的人，平常走在路上、吃飯逛街搭車等等，我會不自覺去觀察周遭人事物，用眼睛看、耳朵聽或用身體感受一切，這讓我陶醉其中，也是我靈感來源之一。

         首次共修透過觀察師兄姐們靈動，感受到大家觀注於自身，有一種強大的氛圍，引領著我投入專注自身，感受這一切。

《心清手慢、滑水如絲、身靜亦動、身動亦靜、若有所動、該有所靜、慢極就境、自然之力》

        全然將心放開動作自然慢穩，如同滑於水中的回饋感，身體平穩隨時可以動作、做動時身體能保持平穩，動靜共存至極即容易去感受自然的能量。

《願觀自心、無窮無盡》

         只要自己願意；從向外觀察回觀自身，去認清自己的各種狀態，再由觀察自身投向外回觀，不斷參悟、修正循環無窮無盡呀。

謝謝 道教我宗/解靈解樂老師及共修的師兄姊們。 

給予我參悟的靈感及修正自我的契機。

共修心得-林子愉-觀

這次的共修主題是「觀」，當師姐一說出主題時，我開始回想到週六上班發生的一連串錯誤事件，那天上班對我心情影響蠻大的，當天不知怎麼搞的就一直犯錯，而在發生狀況被指正時，我內心一下覺得事件發生就要接受要箭頭看自己，一下覺得老闆怎麼只會一直罵罵罵真的有夠吵，然後就這樣兩個心境一直在切換搞得自己很阿雜，當時的自己就不斷的在糾結這個怎麼會錯怎麼會這樣，結果越在意心就越不在反而導致後面就接連的錯下去…當天老闆說了很多，其中有兩句我印象深刻「錯就錯了，你就接受你犯錯了就好了！不需要一直想著我為什麼會做錯」「如果妳因為怕被罵而沒主動詢問，那就是沒心想學習」當下覺得你在講什麼屁話，怎麼可能做錯了就接受做錯就好、啊我因為怕被罵不問表示我沒心想學這不是兩碼子事嗎？那時的情緒很複雜，覺得自己錯又覺得自己沒錯，然後晚上打坐時就一項一項的把錯誤給列下來，接著在後面備註應該要怎麼修正怎麼改進，既然都錯了那我就提醒自己下次不要再犯就好了，結果寫完以後我突然就沒事了，才發現其實只要弄懂了就不會有情緒了。第二天早上我在聽『為什麼會被罵』這篇演講，演講中也提到：當你還怕被罵，那就是自己還沒心想學習，覺得自己沒錯自己做的很棒。恩對…我的心態很不正確，就如同老師在解惑課跟我提到的，我還在把自己當員工心態在上班，所以做什麼都覺得不想做不想學，如果我是把自己放在是老闆的位置，就連做最基層的事我都能從中學習到怎麼樣把事做好，這心態不是要調整要改變，如果我是用調整的心態在做，那就還是在做表面還是在壓抑，若核心不是把自己設定在老闆的角色，那我就還是沒搞懂我家神明安排我到覺咖啡上班的用意在哪，也永遠沒辦法將事情用學習的心態去操作。這部分道理我懂，但實際上還在挖自己內心沒改變的最根本問題。

回到共修在靈動時，有幾個動作師姐提醒我要姿態放軟，動作一氣呵陳、不拖泥帶水，當下聽到時我內心笑了，怎麼連靈動都在反映自己的工作及生活狀態！

突然想到老闆還有apple跟我說的：「有時我自己沒察覺到自己哪裡有問題、舉例像是我總是上班看起來很累、或是我不覺得我回話的態度帶著不耐煩，但當下我的頻率就是那樣，這種細微的情緒都是自己感受不到的，但旁觀者清。」而今天的主題神明就是要我去觀察自己及身邊人的種種一切，讓自己更要帶著覺知生活、並告訴我不要因為一直怕犯錯而導致讓自己壓力大到讓情緒都壓抑著，不要過度的批判自己、因為人沒有完美，重要的是犯錯後要學會該如何用更好的方法去操作，然後要我拿掉自己的傲氣、靜觀其變不欲其亂，才能更用心去感受到所有事件的本質，等到我都弄清楚弄懂了以後，就會發現日常生活中的大小事其實都能讓我學習讓我更成長更進步。

共修心得- 陳寧君- 照見

今天共修的主題是照見，會佛母至尊，一閉上眼睛，就感覺到一種沉靜，非常非常深沉的沉靜，與在會無極至尊的時候很像，不同的是佛母的每隻手在這個氛圍外，都還是井然有序、不慍不火的在各自運行著。佛母說，這麼多的能力並不是慌亂的使用而造成自己的困擾，而是清楚的知道每件事、每個人的定位，這樣才有利及力。後來佛母開始用手畫著向太極般的圈圈，我可以明顯地感覺到在畫的時候手上的氣流非常強烈，直至最後兩股氣團突破太極的黑白分明，融為一體。佛母告訴我，這就是要訓練我球體思維的重要性，因為太常只用自己的視角看人、看事，我不能忽略另一個角度的存在，因為他們是這個世界運行的必需，也是讓我更寬頻、更能夠從不同的角度學習的必需。後來我就開始打瞌睡，等著共修時間的結束。

在分享時，邊講邊跳出這個禮拜我所被照見的自己，是在周二的時候，收到一位當事人的來信指責我對案件決定而對他造成的不利，他的用語非常情緒化，當時在做出這個決定時，上司有跟我確認過是否於法有據，我其實擔心後面造成的反撲，但撇除這個人的特殊性，在認事用法上，我告訴襄閱是有依據的，我不可能因為他會有特別大的反撲就改變這個偵查完之後的決定，就以這個方向結案了。但收到他的來信，我還是有了情緒，因為聽上司說過他會掛布條或做提告、陳情等等行為，讓我開始有了幻想的害怕，靈馬上告訴我，還沒發生，擔心什麼？就算發生，又怎麼樣？在高階靈動班的時候，解樂老師就已經打破我對這個身分、職位的虛幻的害怕，我如果如此害怕反撲，我做的每一個決定都會像是殺頭與否的決定，我就會讓自己感覺到莫大的壓力。在拜師時，解靈老師跟我分享，不要覺得自己做的決定是不是會幫助、或是認為害了眼前的這個人，因為他們被起訴與否、定罪與否、入監與否，都是他們被安排的要經歷的，我只是其中的一個角色，只要我做決定的時候問心無愧就好。在靈告訴我不用害怕之後，我持續的害怕了半天，就是轉念間的心靈衝突，靈已經這樣告訴我，我還是要擔心，就是沒真正弄懂靈這輩子要來經歷的這些人、事、物，以及心無謂擔心害怕的中毒，這件事照見了我的害怕、我的懷疑靈。分享完之後，突然覺得輕鬆了，因為怕，是心空白，靈從不空白，靈一直都知道要歷練的、要玩的這遊戲，我能從中學習到不需要無謂的害怕且設限自己，就是知行合一的開始壯大自己的能量。

其次，就是我曾經同一間辦公室的學姐以及上位者的立場不同，那位學姐一直都被其他同事視為正義發聲的人，可是這樣的人對上位者來說，卻是頭痛人物，週四因為一個事件，我和另一位同事因為在群組內按讚某位學長姐的發言而被襄閱叫過去告訴我們，在刮別人的鬍子之前，要先檢視清楚自己的鬍子是否已經刮乾淨。因為職位的不同，襄閱看事情、處理事情的角度勢必與他在當主任的時候不同，而我也知道，他之所以會叫我們倆個過去，是因為我們在當他組員的時候都是會聽他的教導的，所以我並沒有情緒，只想著在他換了職位之後，都沒有過關心，於是隔天，我買了一杯飲料去給他，雖然是很微不足道，但這件事讓我知道人與人的交流，真的可以淡如水，卻也可以因為自己的一個動作而引起漣漪，只看自己想要什麼，並定位清楚這個人所能給予的。而回辦公室後，我那位同事就跟學姐說了這件事，學姐很不開心，覺得為什麼連讚聲都要管？我下意識地告訴她，因為襄閱有他看事情的角度及思維，學姐跟我說了一句「你不要再幫他說話了。」我沒發現這句話讓我持續中毒到昨天演講結束，我跑去問了解樂老師，我應該怎麼做？因為他們倆個都只是不同立場而已，但因為學姐當下給我的感覺就是要附和她，然後指責襄閱的不是，我不會這樣做，因為我不想成為學姐在其他人面前指責襄閱不是的那把劍，所以我選擇了襄閱那一邊，老師告訴我，我就笑笑的，不要講話就好了。覺得自己的腦袋好像只被一句話就開了一個大洞，我從沒想過我可以不表態，反而讓自己左右不是人，再次示現了沒有的腦思維，就要找有的人進貨。下次如果面對這樣的場面，我就會用新的操作去投入，出來的果，就是下一次檢視、修正的開始。謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈～

生活有感- 孫册

最近帶著信駕上山查解、啟靈，看到他們從苦悶、悲傷的表情，逐漸的轉變露出微笑與知道人生希望～真的是很替他們開心～我再一旁也是有所學習～～

原來每一個人成長與修行的契機點不同，不用批判自己的人生與命運，而是感謝每一次的契機點，在當下或許會有悲傷、痛苦的情緒，但是，只要知道，未來將會往更好的方向前進，接下來，就是看自己想花多少時間往好的方向前進！

因為要解決人力短缺的部分，我們大麻鍋物想要找優質又負擔的起費用的員工宿舍，讓住遠的夥伴和未來有機會加入團隊的夥伴，更增加吸引力～找宿舍這件事我們一直再做，透天、大樓、店面，很多物件一直再看，有下斡旋結果房東自己出租，也有價格再談時房仲的同仁租掉等不同情況，桃園大有這一區租屋價少說都說是20000起跳，一直找不到合適的房時，我們就在思考，一定是什麼契機點～

以前的我，會焦慮、會害怕、會擔心～但是，現在的我，一樣是該做的事繼續做，心境事享受並且期待著‘’契機點‘’的到來，那樣的心境是帶著希望的！

閉關後下山，一樣從591上找房，打了很多通電話，很多都是已出租只是掛在網路上，後來，看了一間光線還不錯又撥通了電話，約了房仲隔天11點看房子，看得過程大概3-5分鐘，我也和房仲溝通與互動，告知我是大麻鍋物老闆（順變工商時間），我很清楚我在佈局，另外，我感受到屋子的簡單輕鬆氛圍，也將地址記下來，再請解樂老師解靈老師幫我查地氣與磁場，大約中午老師回覆我後，我就打給房仲說，妳很熱情也很用心，我們約時間簽約，就這樣17:30約屋主見面簽約！

其實這一個事情結案後，我心裡很開心，很爽，我的人跟著靈導引去做，不是拖拖拉拉，而是，速戰速決，重點是，在簽約談判的過程，房仲知道我是大麻鍋物老闆，也變得站在我這邊協助我爭取最優惠的價格，最後讓我獲得想要的價格承租！

在道教我宗，最棒的真的是智慧，每一次的成長契機點，我是有覺知，我是帶著學習的心一起經歷，這場遊戲真的好好玩，好有趣～

感謝兩位老師與眾神的協助～讓我的靈和我一起學習智慧與成長～～

生活有感- 李晉- 每日一句「講話刺你耳的人，是周圓你的人」

    有次負責開車載全家到桃園，副駕坐著爸爸，從地下室、道路、國道、目的地停車，一路上就是「要先煞車」、「太快了」、「距離要再更遠」、「轉彎一定都要踩煞車」、「你是沒看到路面比較凸？」...等等，沒有停過，讓我覺得根本處在嘮叨地獄。

      後來有次坐朋友車去淡水，從對方的速度、切車道、踩煞車...等等，才瞭解到爸爸之前囉嗦的那一大堆，就是當自己在駕駛的時候，不會去注意到的地方，有可能是駕駛習慣、不熟悉的路況、不協調的踩踏油門煞車...等等，所以才以他作為副駕、乘客或是自身經驗所給予的感受和建議，是能夠讓自己的駕駛技術、安全意識提高的建言，或是載人的時候，可以讓人感受更舒適的提點，是來讓我在開車件事情可以去調整和修正的。   

      生活上大大小小的事也都會有人從不同面向、觀點、立場來跟自己碰撞或指點自己沒注意、覺知到的盲點。如同唐太宗所謂「以人為鏡，可以明得失」，藉由他人所見、所感受到的自己或行為，來修正、調整自己，讓自己能來越好。

神明出詩-李奕辰-教召心得（7）

x人漫遊過人生

x想一切都玩遍

x自瀟灑又認真

一年一年都在走

時候到了該享受

人事撞擊皆經歷

堆疊成為現在你

極致投入才好玩

現在沒有啥煩惱

就怕沒事好無聊

第二遊戲要開始

這次由你來主導

玩的如何由你定

精彩人生在等你

當我開口詢問士官長是否要跟神明結緣時

他一口就答應了

接著我開始收訊息

我感受到他的頻率

有一種調皮

卻又認真瀟灑的感覺

好像湊不在一起的特質

卻同時存在他身上

我好想知道

為什麼他可以這麼快樂？

我說士官長

為什麼你可以一直都看起來這麼輕鬆開心？

“這是我的想法 

生活會發生很多事情

既然都要處理

那我想要開心的去玩玩看”

他這樣回答我的時候

神情變的很認真

隨即又變回那個調皮的樣子

他告訴我

沒錯他現在人生沒有甚麼煩惱

真的只怕無聊

所以才找了現在這份工作

神明也給告訴他

他的第二個人生遊戲

準備要開始了

就去玩吧

自己的人生自己主導

解籤的時候

他說本來只是隨口答應

但整個過程讓他起雞皮疙瘩

結束之後他幫我大肆宣傳

突然之間就湧上很多人

想要請神明出詩結緣

這時我才了解為什麼神明要我與他結緣

這一切都太酷了

他的腦程式也是我所沒有的

感謝我的靈

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#解樂老師

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#有緣人出詩

#玄天上帝

智耕心田-周若蓁-演講心得-如何將休閒娛樂融合修行愉樂

如無目標隨波流

何苦皆因不如人

將來何果今種因

休不明意人呆木

閒是勞後空檔期

娛滿身體感官慾

樂歡之後心空虛

融有學新納於思

合於靈意心安定

修正思維化敵阻

行通念頭境成真

愉是癒心無病苦

樂境自創道悠然

老師在演講中提到，厲害的人都是下班後在做什麼？並且每一個行為、每一個事件都是萃取出來為我所用，也就是帶著覺知在做每件事情，並且要我們思考自己下班後都在幹嘛？

這讓我想起自己過去有一段時間有著很堅定目標的時候，真的做什麼事情都是以那個目標為基準去做事，與目標不符的事情就不去做。當時候剛出社會二十幾歲，從日本打工回來後給自己一個目標就是英文、日文的證照在某個期限內一定要拿到什麼樣的級數，當時候短期目標很明確，做任何事情都以這件事情為主，甚至不必要的社交娛樂都不去，每天一起床就是唸書、練聽力、做考題，縱使追劇都以美劇、日劇為主，因為可以邊看邊聽學習，有不會的單字片語就暫停下來查字典、做筆記，就這樣果然在我預計的期限內達成了這個短期目標，現在看當時後就是因為自己知道要什麼？也夠篤定、夠堅決，所以縱使不用任何人逼，都有滿滿的動力去做，且飽滿又踏實。

回來看現在的自己與當時後相較起來，怎麼年紀越大卻沒有年輕時候來的有幹勁和目標？很大的原因也是中心思想不堅定，甚至連自己中心思想是什麼都還模糊不清，猶記得有一次共修主題是「中心思想」，心得分享時候我提到我容易與自己的中心思想脫軌，經常忘了初心，所以需要調頻，師姐這時候回饋：「會不會你以為是中心思想其實根本不是呢？如果是的話只會一直朝著那個方向走，不會頻率飄來飄去」（類似這樣的話），這時候我才發覺原來我一直以為的自己的中心思想其實或許根本不是啊，那我的中心思想是什麼呢？在最後該師姐自己分享心得的時候，師姐提到中心思想沒有一定好或一定不好，有些人的中心思想甚至是懶賴，而「想變好」也可以是中心思想，這句話馬上打到我心裡，我才突然發現，自己真的沒什麼多遠大的抱負要做什麼，好像真的就是能讓自己越活越愉悅、越活越開心、越來越會處理事情，就是能讓自己越變越好就好了。

既然想讓自己變好，那自己又做了些什麼可以讓自己變好的事呢？檢討了最近自己操作，通常每天六點半起床換敬茶打坐完後會整理逐字稿到一定的時間後再去睡個回籠覺後準備上班，但最近偷懶逐字稿沒有在我預計的進度內完成，因為有時候整理逐字稿的時間我忍不住回訊息又或是滑手機，所以進度落後（甚至提前睡回籠覺）。再來就是下班後洗澡打完坐還有許多時間，其實我還有很多時間可以做更多有意義的事情，但我最近都在做一些浪費生命的事情（看劇、耍廢滑手機），所以不會勝出不是沒有原因，因為我種了一個不會讓我進步變好的因，當然只能收穫一個停滯不前甚至嚴重一點還倒退嚕的果。

謝謝老師的演講，在邊打心得的同時也邊檢討自己這陣子的操作愚蠢浪費時間，想要變好卻沒有做些會讓自己變好的事情，就像老師說的：「我每一個動作只有一個念頭，有沒有可能變成更美好的自己？」，嗯～我看見了最近的操作不會讓自己變成更美好的自己，且內心虛虛的，明明可以做更多、做更好，但卻放任身心的懶賴去浪費生命，說到底還是心自以為是，靈其實都有提醒，只是又愛做不做。當內心會虛不踏實，就是該做的事情沒有做到，知道又沒做更心虛。演講中老師有提到：「當你能夠修行的時候你自然會愉悅、愉樂，當你愉樂的時候你自動不會休閒娛樂，所以他核心是當你了解了修行愉樂的時候，在你生命裡面不再有休閒娛樂了」，當我發現我這樣的操作不好的時候，我就修正後重新執行新的操作，當我能好好盡心盡力問心無愧的做，我本來的心虛會轉變成踏實，而因為我踏實，我也不需要從耍廢追劇的自以為下班休閒時間中找尋樂子了，只會想一直往讓自己變好的方向走。

謝謝神明、老師，謝謝每一篇演講讓我檢視自己且加裝好的程式，我會重新調整操作方式。

神明出詩- 李晉- 望聞問切

       我很不會去觀察臉部的細微變化，或是從言語、行為中抓到對方核心的涵義、動機，就會造成互動上難免有狀況，甚至是很常沒瞭解對方要什麼就亂給、給錯，結果搞得自己在空耗而已。

「微察切入抓核心，練習望聞問知因。

磨練敏銳覺察力，切入見需能給予。

時時有覺去傾聽，處處能定穩自心。」

       我所面對的小朋友們，難過、高興、鬱悶...等等的情緒寫在臉上都很像，只有細微的不同，加上言語、行為又有很多零碎、衝動、過與不及或不完整的地方，得像偵探一樣去從各種訊息、證據、事件裡去推論、拼湊、整理或討論這些可能隱含的意義，然後去處理、去給出可能的需求、去協助、去引導。

       從學看待、氣勢、原則到要去學這些需要專注、傾聽、瞭解的觀察力、敏銳度，以及能維持自身的頻率、心境來去面對這些小朋友們變化無常的環境、事件，盡是我最不擅長的人際互動中該有的能力。雖然還是很多狀況跟問題，不過就是得去執行，來讓長期以來匱乏、不足、逃避掉的給補足，從這些過程裡跟靈、跟資深老師、跟小朋友學習人際互動。

生活有感- 陳寧君- 猜測及所見

早上要起床前做了一個很真實的夢，夢裡解樂老師要大家猜掉落在地上的葉子拿到手上以後將會被風吹往那一面倒，夢裡的我聽了靈的話選擇左邊，老師要我們撿起地上的葉子試看看，我撿起一片葉子後，話還沒說完，手上的葉子就莫名的往左邊倒，甚至根本沒有風，我覺得很驚訝，於是又拿起好幾片葉子，那幾片葉子也都很快的全部往左邊像是翻身一樣的倒，夢裡的我非常驚訝，驚訝地罵了髒話，旁邊的一個路人被我的反應嚇到。

起床後，詢問靈夢境是什麼意思？靈告訴我，我總會跟著祂們選擇後，又對發生的事感到如此驚訝，這樣的本質是矛盾的，或許是結果讓我意外，或許是不意外結果的發生，但是結果卻是一個非常態的情況。靈說，現在我不花時間選擇或糾結，但選擇完之後卻對選擇後的果產生懷疑。閉關時，老師有提到，說「不相信自己」的人，其實就是不相信神明、不相信靈，否則神明、靈都說可以了，為什麼自己還說自己不行？

靈告訴我，這個夢是要讓我知道跟著靈所選出來而種下的因，我不用預設結果會是什麼樣子，也不用擔心結果會不會出乎意料，因為不管發生什麼事，都是過程，人生一輩子雖短，但靈的累世這麼多，也經歷了這麼多，什麼光怪陸離的事沒看過，只是我人心還會用名利、對錯去看事情，靈要讓我知道這樣看事情，對我沒幫助，而且會感到不舒適，甚至會一直阻礙著自己，靈要我知道，選擇完之後就放著，不需要一心等待結果或是擔憂著會發生什麼。就是老師所說的焢蕃薯的概念。而今天一天所發生的事件，都是做了決定之後如果擔心就會阻礙自己做其他事情、當機的事件，要讓我練習看到自己無畏的擔憂及害怕。靈也一直在旁告訴我不用擔心，不管這樣的當事人或案件如何，就順流而行就好。謝謝神明、老師、我的靈。

神明出詩- 李晉- 寬頻與立即做 

       現在讀書或是在職場、家裡與人交談的時候，只要感覺到「嗯？」、「是嗎？」之類有先遲疑或頓點，就能覺察當下自己產生了不認同、批判或是不接受對方的立場、觀點的頻率或念頭，接著就提醒自己要去瞭解不認同或不接受的點在哪，以及與自己的有何不同，或是沒想到的。

   「觀念無一無須判，當下可行當下做。

     來日不過成藉口，立即轉變立即好。」

         因為職場就是充滿著不同的人，也有各司其職的角色定位、立場、觀點，但目標都是要為個案好，能夠立即、當下去符合需求，而不是還要等、要看之後、要再討論...等等的來日再議；所以，在彼此間相互碰撞的過程裡，我要試著從這些不同面向、角度、觀點中去瞭解、調整、修正或增加自己的廣度、涵蓋度，才能使自己越來越寬頻、越來越在一開始思考方向就有所廣度跟多面。

        除此之外，我該補足和學習的人際關係處理和表達，也恰好適合在這樣的環境，去多練多做多嘗試，而不要想著等之後什麼時候、跟誰、什麼情境，當下能練就當下練！

生活有感-晨熙-形式

今天早上發生一件事情讓我微當機。上週我們公司的大辦公室有一間包廂清空，就有一些同事開始猜是誰會進駐那個大包廂，我自己看到的時候第一個感覺是不管是誰都好，我已經不會被這種事情影響心情了。

今天早會的時候就有一個同事跟我說我隔壁的基督徒搬到大包廂裡面了，我就開始有點當機，我才發現原來我把自己內心的一些小聲音蓋住了我其實有腦補「會不會是因為董娘知道我快升職了先幫我準備的」、「她表現各方面都比我差應該不會是她」這類的小聲音。

我其實知道為什麼公司會做這樣的選擇但還是覺得有點不舒服。

後來跟漫霖師姐通電話的時候就有討論這件事，就像老師上個月問事時說的「舊習扯」我有靈的高度知道包廂只是形式，又有心的舊習想追求形式，最終都化為塵埃也不是我的，就算換了大包廂又怎樣？生活還是要過、業績還是要做，突然覺得自己追求這種事很沒意義，感謝神明給我這次的事件，在閉關時神明提醒我要用大我來看大局事件馬上來檢測，師姐也提醒我讓自己發揮價值大到公司無法拒絕公司自然會給，根本不用我去爭取，一切水到渠成，神明會安排最適合我的地方，謝謝神明、老師、我的靈、漫霖師姐！

神明出詩-李奕辰-教召心得（6）

應是了解為何做

該要如何你決定

如是猶豫無展進

何苦都因你設定

開始做了就有果

口出果決靠練習

14天的教召已經過了10天

但和15個人結緣的目標還差2個

我開始有點迷惘

但神明給了我一個目標

就是和這次教召的士官長結緣

前幾次都是出給兵

要跟長官開口真的不知道該怎麼說

晚上的時候

問了神明

“應該如何開口”

神明用這句話出了藏頭詩給我

為什麼要出詩結緣？

初衷是什麼？目的是什麼？

為了要練習說話

為了練習辦事

為了增加腦程式

神明告訴我

要怎麼去執行讓我自己決定

沒有一個固定的sop

因為每個人都是不一樣的

去感受對面這個人

再來決定要如何交手

如果我只是在腦中一直想

永遠都不會有結果

被拒絕又如何

如果對方說好呢

痛苦都是我自己設定來的

不論結果如何

只要我執行了

種下一個因

就一定會結一個果

而如果這個果不喜歡

那我們就再種一個新的因

珍惜每一次的交手

這都是最珍貴的練習

終於和神明開完會之後

我決定不再猶豫

隔天抓到機會

我就走向前和士官長搭話

最後也順利結緣了

#神明出詩

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#解靈老師

#解樂老師

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#玄天上帝

生活有感- 晨熙- 形式

今天早上發生一件事情讓我微當機。上週我們公司的大辦公室有一間包廂清空，就有一些同事開始猜是誰會進駐那個大包廂，我自己看到的時候第一個感覺是不管是誰都好，我已經不會被這種事情影響心情了。

今天早會的時候就有一個同事跟我說我隔壁的基督徒搬到大包廂裡面了，我就開始有點當機，我才發現原來我把自己內心的一些小聲音蓋住了我其實有腦補「會不會是因為董娘知道我快升職了先幫我準備的」、「她表現各方面都比我差應該不會是她」這類的小聲音。

我其實知道為什麼公司會做這樣的選擇但還是覺得有點不舒服。

後來跟漫霖師姐通電話的時候就有討論這件事，就像老師上個月問事時說的「舊習扯」我有靈的高度知道包廂只是形式，又有心的舊習想追求形式，最終都化為塵埃也不是我的，就算換了大包廂又怎樣？生活還是要過、業績還是要做，突然覺得自己追求這種事很沒意義，感謝神明給我這次的事件，在閉關時神明提醒我要用大我來看大局事件馬上來檢測，師姐也提醒我讓自己發揮價值大到公司無法拒絕公司自然會給，根本不用我去爭取，一切水到渠成，神明會安排最適合我的地方，謝謝神明、老師、我的靈、漫霖師姐！

神明出詩- 李晉- 告別

「一切化作塵土，不帶任何身物。

權名錢財皆無，盡隨智慧帶出。

死前回顧今歷，沒有缺憾留存。」       

       今天從告別到火化整段都參與了，想避也避不掉，但是沒有怕或是不舒適，心很安定、平靜；就這麼想起靈動班時的躺棺材、死亡、重生的體驗─在人生的最後一刻，我會帶著什麼樣的心境去接受呢？

在神明、老師、師兄姐和靈的導引下，才越來越感受到擁有智慧，就能去解決、處理更多事，以及增加自己的能力，連帶就形成創造財富、名聲、權力...等等的基底；更重要的是，智慧不只能讓內心、外在達到榮華富貴，也是唯一能帶走的。

       為了讓自己能在最後蓋棺那刻坦然無悔這一世，要持續去讓自己學習和增加智慧，好好去玩、去享受這場遊戲，把它玩得盡興。

生活有感- 采霖- 閉關心得- 重整

這次閉關透過老師帶領的氣功瑜伽課程，我看到身體的氣相當不足，果然呼應到老師流年查到的病氣，真的是長期的睡眠不足導致，回歸到為什麼神明安排這陣子的白天班，我靜下來重新審視，原本的規劃主要就是讓已經過勞的身體先獲得恢復，神明再讓我感受到以往因被身體病氣拖累，導致情緒不穩不耐煩，與各種人事物交手都是負面能量的感覺，想做什麼事情但卻被身體的低落能量拖著，但這些其實都是自己造成的！

後來我才又了解到老師說的身體是最重要的靈寶，因為身體好頭腦才能清晰，清晰才能讓自己隨時處於覺知狀態，不會亂做決定，做事匆忙，有好的身體跟頭腦才能更看的清事情，也能做更多我想做的事，達到我想要的目標！

每天打坐也是要讓我的靈量更增加，不再用自己的心念操作，透過靜心讓我自己看到自己的心念，用靈的智慧跟高度下去調頻，今天打坐收到*對抗心念*，神明告訴我每天我都有很多心念，有更多的是讓我自己阻礙的心念，這時候修的意義就來了，到底在修什麼無非就是讓自己變成更好的自己更舒適的自己，那這些阻礙自己的我知道了，就不去做了！

想想其實也蠻好玩的，能超越自己的思緒駕馭自己念頭的感覺是我沒細細品嚐過的，早睡、打坐、跟著觀音學辦事、月嫂、食事業、保險，看到了就執行，是我想試試看的。

我會繼續跟著老師還有神明一起學習！

生活有感- 李晉- 每日一句「此生最該學習的事：此生最不願面對的事就是最該學習的事」

        大學時跟前女友一起養倉鼠，畢業後就主要讓前女友養，用著我要實習、服役而無暇照顧作理由，實際上我只是不願意看到牠死的那天，因為那會讓我心就像揪緊、被人掐住一樣。過幾年倉鼠老了、病了，前女友要我帶回去養，而當我看到牠那副身體讓我內心像被揪著一樣，又用一些理由推辭，不想去面對。

       不知道從何開始，我就很怕面對死亡，覺得心就會像被掐著一樣，尤其又是跟自己很熟悉的人事物時，那感受更是劇烈，連帶讓我也很怕跟人熟識、交心、敞開、求助...之類增進關係或感情的操作，因為要分離時會很揪心，索性就讓自己有一堆設定和距離感。只是搞得連感情上也是如此，深怕會因為表白、顯露、承認或是交往後的分離、分開而揪心、難受，就搞出一堆設定，並壓抑、關閉自己的覺知，不讓自己有心動感、不讓自己明白喜歡什麼類型之類。

       當至親的離開，不敢、不想、不願意面對和經歷那揪心感、難受感瞬間湧出，嚇到不能自理；但也弄懂了自己如果不趁現在去學習，那我可能就不會關心、分享、敞開心...等等這些能與人拉近距離的操作，也不會產生喜歡、愛、欣賞、思念...等等這些由內心而起的情感了。

       「情」就是我最不願意去面對的事，但是我不可能逃避、不面對一輩子，因為我就是在人世間，每天都會經歷人際互動、相聚分離；更何況想要助靈成神之道，那就更得去學習，才能去處理人、去建立關係、去助靈得到香火。

共修心得- 林子愉- 創造

這次的共修主題是「創造」，當主題一下來，腦中出現了很多想法。我能創造什麼? 而我又創造了什麼? 不管是自己的任何情緒或是任何的做法，這些都是自己創造出來的，既然主導者是我，那我該如何去創造?

到覺咖啡上班已經一個禮拜了，其實這陣子過的不是很開心，

自己好像還沒完全接受換工作，又加上心態還沒調整好，還搞不懂靈為何安排我到覺咖啡上班，所以有點心靈衝突提不起勁。

在到覺咖啡上班以前，我接收到很多師兄師姐的提醒：「要抱著學習的心態，將過去的經驗跟想法都丟掉，把自己當作一張白紙來學習。」就連在要去上班的前一兩天還在FB看到了解樂老師的每日一句『比空杯更好的學習心態–破杯』這完全就是符合我即將踏入新軌道的心境。看起來很簡單、道理也都懂，但實際上操作起來卻不容易⋯上班時我一直會把以前的經驗跟想法套入，我知道要把之前的都拋開、把自己當白紙，但又不想讓自己看起來像白癡什麼都不會什麼都要教、所以當遇到一些狀況時，內心就一直在想著:「這個我會，我是不是可以試著表現一下?但這樣做真的可以嗎?會不會變成假會做錯被罵? 」就這樣的我把自己卡在一種不上不下的矛盾狀態⋯然後就突然回想到在上一份工作每天都有忙不完的事，而且事情都知道該如何解決該如何處理，怎麼到了覺咖啡我突然變成了幫不上忙又不知道能幹嘛的人，頓時間我找不到自己的價值，我覺得很慌張，然後開始懷疑來這上班是對的嗎…?  (沒錯我又自障了) 

在共修打坐靈動時，我像是在上宣洩課一樣，一開始就直接到外面大吼大叫，靈好像在控訴著自己的無知搞不清狀況，接著開始大哭，我把這陣子不開心的情緒都完全釋放出來，在哭的同時，內心一直希望可以得到潘婷的佛母討拍，因為以往我在遇到困難時、我會去尋求佛母的幫助然後討拍，而就在想著佛母的同時，我突然感受到一股無奈的情緒「為什麼連討拍都要透過別人來外求，難道我自己沒辦法創造出自癒的能力嗎? 」對啊! 今天的共修主題就是創造! 那我到底能為自己創造出什麼? 既然還找不到自己在覺咖啡的價值，那就努力去創造出來，如果只會傻傻的在那等別人給予機會，那何不自己一步步去操作去操控出自己的價值。因為所有人事物又或者任何的事件 ，一切都是自己創造出來的，既然操控者一直以來都是自己，那怎麼不用不同的角度跟想法去創造出自己想要的結果呢?

當天共修結束後下山去上班，當我弄懂了這一切，上班的心態跟著轉變以後，發現自己不會再像無頭蒼蠅一樣，而做起事情來也是真的帶著「心」在學習。

就如同今年我的春聯第一句【子樂學習新開道路】老師要我真的帶著開心快樂的心去學習，這樣才能達到真正的開啟新道路。

謝謝老師、也謝謝我的神明總在我徬徨無助時不斷的派人來給我鼓勵，時時刻刻的提醒我要拋開過去帶心學習，更謝謝潘婷在共修結束後給我的建議跟想法、讓我自障的腦終於又打開了。

智耕心田- 李晉- 演講心得- 我真的接受了嗎

       下山就是開始操作跟接受事件的碰撞，原本以為自己已經接受了，沒想到最近才越來越弄懂「接受」是要去瞭解，才不會還有像魚刺卡在喉嚨一樣，當吞嚥到類似的事件時，還會感到隱隱作痛，然後又告訴自己得接受、不能看別人、要面對，就像硬吞白飯一樣可能讓自己更難受。

        「事情來了，機會來了」這句讓我深刻有feel到，因為喪事一來，牽連各種事件出來，加上神明、老師和師兄姐的提醒、導引，才能更加貼近真實的自己，以及長期以來所沒發現的地方。

        當沒有任何批判、壓抑、怕、強迫的心態去面對些事件中的種種，用想瞭解的心去探索、感受、覺察─「哦~原來我是這樣」、「哇~我有這些思維跟操作」...等等有別以往的感受就出來了，而我才明白這就是接受。

         除了把事情都視作一個機會，也要去學會怎麼覺察自己的狀態，以及主動問，而不是都要等神明、等老師、等師兄姐提醒；即便離學會會有很長一段路要走，但就是要在上頭走，才會有成為自己貴人的一天。

神明出詩- 李晉- 專注僅我

       近期有感覺到一些人事物就像被撥開一樣地與自己產生平行，連工作都沒有額外新增的事情，甚至連家裡也沒什麼事要我做。

「無須自增擾，現為非必要。

前路創新層，回首目的何？

分離去瞭解，化開獨自安。」

        以往只要突然周邊都沒有了，就會跑出一種分離感，接著就會找個遊戲、跑到哪晃、找人之類。而現在這種感覺出現的時候，這些過往會做的也只是增加無端的干擾，那麼就去瞭解為什麼會有這樣，是習慣？想玩？還是其他？

       讓自己能夠享受現在專注在自己要做的事情上，那種只有我與眼前事，而無旁人事的感受。

神明出詩- 李晉- 瞭解

       明白現在待在家會比較難讀書，或是會受到影響、干擾，就帶著書去換敬茶。打坐完就讀，讀到一個段落就打坐，循環幾次，讓自己安定而不受環境、思緒所擾。

 「愈明心性愈能調，因為瞭解是首要。

一步再來看想要，自然一步接一步。

步步朝向修己路。」

       深深瞭解和感到自己現在的狀態、心性、環境還不夠達到全然專注、無擾，所以在調整上會更甘願以及主動去執行，而不像過往半推半就、被迫無奈、情勢所逼；加上更重視這件事，所以想要的感覺更強烈，促進動力、執行力。

       想起幾年前問事、補考運、師兄姐的出詩，總說著執行、執行、去執行，但總是會有各種牽拖、理由，或是覺得還沒準備好、我是麻瓜感受不到、我不知道怎麼做。

      現在想想真的很好笑，就是自己不想做，還想賴、想廢、怕失敗，而不是事情很難或複雜。

      藉著在道場讀書也能感受、學習此時此刻的頻率，讓自己能帶到學校、家裡、其他地點，隨時都能執行，而不是只有限定在哪。