神明出詩 - 沈晏如 

同理即為照心境，互換立場來看見

並非爭執是非明，要能好過就釐清

不可逃避自己心，話語頻率深思慮

心思細膩走誤區，太過直率又被擊

抓好平衡事如意，照見自己他人心

別跟過去過不去，要能看懂過去氣

別去害怕要失去，事事皆有神帶領

回顧過去要學習，重蹈覆轍害自己

晏心並非不同理，只是覺得一股氣

事事都想爭輸贏，到底何時才消停

親密關係都破局，心情憂慮事煩心

交際關係要練習，不是世事都自己

別管別人日裡激，重要如何看自己

看懂自己事事明，情緒一來就化輕

知道己要事如意，不必多言或多語

做好本分日日清，先行弄懂自己心

每每事物來撞擊，考驗汝心執行力

能否過關看自己，別憂別鬱要前進

晏心已比過往進，繼續反省情事明

不要總想棄修行，己思心明易如鏡

儘早休息別思慮，一日之計在於心

眾神、眾靈 題

整個月的情緒都很雜亂，從空茫人靈分離到現在每個事件的撞擊，到我還在「賴」引火自焚，到事情沒解決的「逃避」，到還是會「情緒處理事」，每天事情很多、很雜，但我一件件理。

晚上回家打坐，邊打坐我邊累到睡著，邊問神明我為什麼沒有同理心，什麼是同理心，我沒有同理心嗎？我是不是不會同理別人？我到底怎麼了？為什麼我會這樣？為什麼愛自己也很累。我這樣是在愛自己還是其實在害自己？為什麼總感修行越修越悶。是我哪邊操作錯了？為什麼我停滯了。為什麼我還在當機。為什麼我現在的疑惑都收不到任何訊息？

來來回回邊度估加上一直內耗自問自答，兩個小時後，神明告訴我「因為我今天一整天都把自己的心給關起來，連你的靈都進不去」

同理心就是用自己的覺知覺察提前去感受他人當下的心境變化，轉換立場看見彼此的不同，是照見己心明白他人感受不是去爭輸贏是非對錯，說話可以留意自己的情緒態度，太過細膩容易誤解，太過直率又導致衝突，學著抓其中的美感與平衡，不要害怕面對過去的自己，不要恐懼想起過去的經歷，重點是萃取然後提升自己，不是什麼事都先想到自己，不要因為一句話就爆氣，人際關係它本就是門課題，看懂自己要什麼，別總是情緒一來壞事情，反省反省學處理，近期的事件都是來檢測有沒有能力想辦法處理，邊省悟邊處理，事情慢慢理，理完神清氣爽人明朗。

最後神明提醒我不要常常想著事情躺床上睡覺，一天的開始有好的規劃在於一顆平靜的心。