共修心得- 蔡爾威- 學以致用

今早一開始誼霖師姐要我們先靜坐，在靜坐的時候感到很冷，我就慢慢的調整呼吸和靜下心來，體溫就自然的慢慢升溫。然後不久誼霖師姐就公佈了今天共修主題「學以致用」，當下我的腦裡顯出了三個字「學習心」。

在靜坐過程中，我們就要去領悟過去到現在所學的智慧和任何技能如何來運用去達到我們所設下的目標。剛靜坐不久時，身旁的師兄姐們一個接著一個的發出聲音，有些就吶喊，而有些就唸天語，我當下差不多要發出聲音時，靈突然就告訴我「不要發出聲音，把心境平靜下來，放鬆和把心念拿下，然後去聆聽。」等到心境慢慢靜下來後，用心去聆聽周圍的聲音，我就真的能聽到師兄姐們的聲音變得比較清澈，也能從聲音中去判斷是誰發出的，也能感受到他們現在發出聲音的當下心境是什麼心情。

過後我就走出外面去靈動，我就很自然的走到比較靠近邊緣的區域，而且地板也比較濕也比較冷，腳板感到超級冷，那時有想要換去其他區域的念頭，靈就告訴我「學習忍耐，保持毅力，開始靈動，自然取暖」。果然靈動不久之後，身體開始變暖，腳板也沒覺得冷了。在靈動過程裡，自己有發現一些動作偏走位，肩膀有點堅硬，後來有孫册師兄來引導我，調整了我的姿勢和氣勢。靈動完畢時，孫册師兄也教導我如何吸氣和調理呼吸，也要我去學會放鬆和放慢動作，好好的去感受靈動，就算工作上有壓力也要學會放鬆才不會讓自己靈動時肩膀會堅硬。

在最後整理心得時，靈也告訴了我「小時後就是因為學習能力比一般人好，然後辦事情就常常臨時抱佛腳，如果弄錯的話就隨機應變，到現在還是用這個方式來處理事情。這個作法是不對的！現在已經開始修行了，應該用自己的較強學習能力去規劃任何事情而不是臨時抱佛腳，要時時刻刻保持學習心，然後把山上所學的智慧好好的內化自我修習，不斷的追求進步！」

謝謝神明，老師，師兄姐們和靈！