閉關心得- 陳霈霖

這次閉關，老師在早上的抱樁導引時，提到「心境」的「選擇」，如果把心思注意力放在倒數還要多久，就會有撐的感覺，就容易覺得辛苦，不會覺得過程是享受，但如果「心境選擇」是擺放在過程中如何自我調節，感受氣的流動，感受一樣的動作在身心產生的變化聚合運轉，尋找如何讓自己舒適，整個人是放鬆舒服的~ 的確自己在這次的抱樁做了調整後，沒有感覺到要撐時間，過程中連臉部表情都有自在的愉悅

讓我回想到自己的生活狀態，為什麼會把自己操作到緊繃難以放鬆，看到自己的腦思維做什麼都帶著不安、怕失敗出狀況、要未雨綢繆、要有安全存量，這樣的心境讓自己不敢全力拚搏，在還沒開始就預設了不美好、有狀況是合理的，內心招喚了變數，所以變數發生，導致生活的應變是在解決事件麻煩~ 雖然知道生活如同遊戲競技場，每經歷一次打怪成功，能力就會提升，但「心境選擇」決定了「心理認知」，決定了自己的應變和「操作行為」，能讓自己走向寬廣自在，能無懼無悔的體悟前進，真的是在「心境選擇」~很謝謝老師的智慧，讓自己看懂明白

在電影心得分享的部份，熱辣滾燙這部影片，老師提到看電影不是角色帶入，而是回看自己人生，電影中的每個角色，每個呈現，都可以讓自己去觀察萃取，對應到自己的人生，可以從影片看懂人性迴路，讓我回想到老師今年給我的春聯提醒，不論是出詩辦事，或是日常生活經歷，留時間跟自己對話，幫自己做整理，能自我覺察調整，就知道怎麼導引協助別人，能真誠對待自己，不批判內耗，就知道怎麼陪伴來到面前的有緣人

這次的閉關，剛好正經歷了翰霖的滑雪意外，過程有很多的感悟，另篇整理分享，因為這個事件，再次見證了神明的神蹟，讓一個有命劫、生命意志薄弱的人，有機會延壽重生，恢復神速，且沒有任何肢體、認知行為的殘缺，這樣神奇的能量，難以用文字形容內心的讚歎，也很謝謝老師的關心智慧和陪伴，還有過程中很多師兄姐的關心，很多認識不認識的人，在過程中給予的協助，祭文和補運內容身歷其中的見證，過往的學習和人脈資源，在這次聚合共創了奇蹟，滿滿的感謝