生活有感- 陳威霖- 安神第41天

「為何不能接受別人的指教？」

延續昨天籃球場上與隊友的爭執，老師要我繼續挖自己為何不能接受他人的指教。

我不接受別人的指教，是因為我在捍衛，我仍為自己是對的，其實反映出來不只是球場，而是生活中也常常是這樣，別人跟我說了我的缺點，雖然平常不會像在球場表現出來，但我也只是假裝接受，內心仍然在捍衛自己的想法，認為自己是對的、認為自己高人一等。

捍衛就是一個自障腦程式，捍衛讓我沒有辦法進步之外，也失去學習接受的能力。

「全然的接受」

我覺得自己變的比以前寬頻很多，可是常常接受都是建立在整理思緒之後，也就是當別人的反應、事件的衝擊到來，第一時間我還是用過去的捍衛程式在反應，每次都要透過轉念、反省才會接受這件事原來就是這樣。

真正的寬頻，是一開始就全部接受，就跟「極致的轉念就是不用轉念」一樣，任何一件事、任何一個頻率過來，全部先接受。

接受不是忍耐、不是任人擺佈，而是先給自己思考運作的空間，做出對自己好的選擇，而不是第一時間用我的本能、人性去執行，因為幾乎都只會殘害自己。

接受讓我可以先跳脫出來，看看整個事件的局面，找出我可以控局的地方，而不是陷入當事者的情緒當中，就跟籃球場的轉念一樣，讓結果變得比較好。

這種面子跟較勁，甚至是害怕別人看到自己的缺點，都是有害於我的設定，直接拿掉，自然也不會有情緒了。

為什麼要較勁呢？

我的老毛病還是沒有拿掉，我的本質還是在比較、我還是沒有由衷承認自己的無能，而是繼續活在自己的幻想，幻想自己很美好，捨不得舒適圈，不接受事件的衝擊。

較勁就跟批判一樣，都是沒有學習心。

批判跟較勁，都是透過貶低別人來安慰自己好像做得很好了，沒有需要改進的地方，就是不學習的心態。

有學習心的心態，只會看到如何執行可以更好，如何可以達到目標。

不再批判、不再較勁，人生遊戲就專注在其中，只想著如何讓遊戲更好玩，專心在把局面都搞好，不再與人比較，就全然的只看自己。

謝謝老師的提醒讓我挖出更深層的舊問題。

謝謝我的靈

謝謝神明