共修心得- 陳寧君- 如何處理家人的情緒勒索

今天的共修的主題是老師的演講，老師提到家庭是我們第一個學校，學父母的合於人處、溝通、表達的能力，不要學父母的情緒做事、不合道等等。讓我想起來，在上完靈動班之後，老師公告的這周四共修暫停一次，改成禮拜日的訊息，我就問我媽媽要不要一起上山，我媽媽回覆我「想去又不想去」，靈跟我說，讓媽媽自己決定，不要有情緒，我就回覆媽媽「想好再跟我說」，靈告訴我，即便媽媽說她不想去也沒關係，不要控制、不要預設，隔天，媽媽跟我說她要去。靈告訴我，因為爸爸的過世，讓媽媽嚇到，操作程式就停留在像小孩子一樣的會用情緒處理，而因為我不懂，所以我也學會了媽媽的用情緒、用任性來處理事件，導致自己常常不得願。現在我能夠看懂媽媽的操作，知道媽媽是因為爸爸過世的這件事而驚嚇、封閉，老師告訴過我，我不需要強迫她在問事、補運之後馬上變好，因為人需要時間去改變自己的操作，有覺知的去感受。對於媽媽這樣的操作，就不會批判，而是拉高角度去看、去處理、去避免選擇一樣的操作。而靈也告訴我，這輩子雖然爸爸離開的很早，我沒有可以學習或不要學的地方，但是這是祂們要玩的，就像老師說的一樣，家裡學不到的，就去外面學，而我們要學習的，就是負責任的操作，並且愛惜自己。

曾經，我責怪靈為什麼選擇這樣的家庭，但現在我懂了，因為祂們有祂們的驕傲，有祂們的讓步，有祂們的篤定，所以選擇了這個家投身進去。現在的我，對於投身在這個家庭，感到滿滿的感恩及開心，我有即便受到驚嚇還是努力扶養我們長大的媽媽，有想法都各自不同卻都很有孝思的弟弟們。過去我不知道我們真的不是只有合，而是有競，在看懂真的有競的關係後，怎麼處理、看待家裡的事，就自然的不會有痛苦或不舒服，因為我們就是不同的靈來這一世學習，只是因為生在同一個家庭而有了關係，卻是各自的操作及各自不同的路，我們也許能夠陪伴彼此一段，卻也不會是永遠。能夠互相在這個家庭裡學習、成長、努力，就是靈們最好的選擇及安排。謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈。