靈動班心得-蘇思諭

第一次上課，整個很懵懂，不知道要做什麼，雖然有課表，但我其實沒有想看，因為老師都安排好了，沒什麼好擔心的，照著做，把每一堂課都好好學習，一點一點的全然投入，每堂課與靈的連結一點一點的變更多，讓自己學會如何靜下如何放空，聽靈指導，專心的把動作做好做滿，聽著助教的話，慢慢的動作放開，相信靈，與靈培養默契，慢慢的去感受靈。

從一開始的不敢碰到任何人，不敢喊出聲，不想麻煩別人的心態，在一次一次的練習中，發現自己可以喊的很大聲，發現自己在靈動時的不害怕，不害怕去碰撞，越碰撞越想碰撞，越碰越高興，越享受，什麼問題直接發問，不用憋在心裡，說話也越來越篤定堅定，不害怕去問去回答。以前總是害怕去講，怕講出來會如何，別人的反應什麼的，會很去在意，說的話越來越少，也不愛說話。以為沒有任何情緒，就可以和平相處，隱藏自己就是最好的方法，但自己其實很想跟人去互動，而不是以前的操作。

適時的表達自己，做互動，不刻意的隱藏，展現真實的自己，專注於自己才是首要。原本在還沒進我宗前一直覺得心空空，現在上完靈動班，覺得心滿滿的，覺得自己真棒，不是丟掉以前的自己，而是變成養分消化長出更好的自己 ，也要做出執行力。

很感謝老師神明，讓我上課，我知道還有很多要學習的，在山上很放心，很開心，學習很多，謝謝師兄師姐謝謝老師神明謝謝靈謝謝自己，我只有滿滿的感謝，謝謝你們