智耕心田- 林妙貞- 演講心得- 如何了解自己

真正了解自己的人，是知道自己到底想要什麼？而不是尋求別人的認同，會很樂於接受挑戰，任何一個事件，會把過程都當成養分，都是寶貴的經驗。這是我對如何了解自己的解釋。

在沒有聽演講之前，我對於跟老公的溝通方式，都是採用發射子彈，問題丟出去了，講不贏，自己會腦羞成怒，就不講話，但是起了頭，又沒有談出個結論，自己又氣個半死，大嫂也點過我很多次，雖然我有嘗試努力，但是對於溝通技巧，我承認我很弱，只要我自己覺得不開心，我就不想繼續溝通，這我的慣用技倆，就是老師說的，我不敢了解自己、想要逃避、害怕衝突、害怕不被認同 … 才會問題常常討論到一半，也就沒有結論，所以每一次的吵架根本都沒有解決問題，只是製造問題&越來越多的心結，而且是我自己產生心結，老公從頭到尾都覺得沒問題，所以就一派輕鬆，我自己卻定義是老公的問題，才會自己生氣，現在想想，實在好笑。

但是我覺得我自己想要改變了，現在，我似乎理解了一點，我接受我的缺點，在老公面前我就是口才不好，這次我試著用更柔軟的態度，用輕鬆一點的方式跟老公溝通，雖然老公的回應態度還是跟之前一樣，越說越激動，我卻沒有動怒，反而一派輕鬆的跟老公說明，自己只是要讓老公明白我的想法，不用這麼激動，這是我們第一次意見不同的溝通卻又沒有起衝突，老公也明白我的想法，以前的我只要老公大聲一點講話，我就不想溝通了，絕對不會這樣有智慧的平心靜氣處理事情，達到目的比較重要，身段柔軟是以前的我所缺乏的，我想要學習的心啟動了，我看到自己的不一樣了，所以我為自己感到開心，我知道我會越來越好。