神明出詩-鄭如妙-懶賴

為求完美不執行

懶散怠惰找藉口

身體疲憊很有感

運動規律養習慣

身體力行讓靈用

       三太子 

最近在試著做作品，但是我買到的品質不太好，我就要做不做，覺得這個品質壞了我的作品，然後我就停擺不做，可以一兩天完成的東西，我硬是拖了一個禮拜，而且還沒有完成，靈就跟我說，買了就試試，既然不好，那就當作練習，做了才知道感覺是什麼，跟自己想像不一樣就停下，那怎麼會看到結果如何？只想完美，但沒有想要動，找一堆藉口來安慰自己，到頭來東西還是在那裡，誰也不會幫你，被點醒之後，直到今天我才繼續做，做的當下，就一直想著可以怎麼調整，應該在準備哪些材料等等，頭腦就繼續動起來了！

這一週精神其實還不錯、頭腦清晰，但是身體一直覺得疲憊、想睡，一下班我就用各種理由想法跟自己說我沒有要運動，因為我等等要幹嘛幹嘛，我一直都在跟自己討價還價，運動有一天沒一天的，但是心裡一直知道我需要運動，因為工作要久坐，如果不運動我只會越來越沈重，明明都知道，我卻還是不想，這又照見著自己的懶，這週我的懶非常非常明顯，常常都在內心拉扯，最後我選擇讓自己舒適，導致自己事情越積越多，看著看著就煩，身體也越來越不想動，一切都是這樣環環相扣的，一個舒適的念頭，就讓自己越陷越深，身體也就疲憊。我跟自己約定好會照著課表運動，這也是訓練我自己對一件事的堅持跟持續，而不是只是說說三分鐘熱度。靈也跟我說，身體保持健康、持續運動，我們才能一起玩更多不一樣的遊戲。

謝謝靈不離不棄～