智耕心田- 鍾宛儒- 演講心得- 如何善用情緒

如意人生事情順

何苦皆因心念阻

善妥明白玩啥戲

用對付己對待人

情牽綁心來驅動

緒積未解至爆炸

老師演講當下，在寫如何善用情緒時，我的腦中同步寫下「如何善用嬰兒」！在老師演講後我就明白為何我腦中浮現的是嬰兒，因為如意與不如意的我，曾經就是用巨嬰的方式來生活著，一直到所有事件的反撲，我才改變操作，不再當嬰兒，所以我也不再善用情緒，在學習不用。

所以當時情緒是用來控制我的，我只要有情緒就失控。這很可怕，我擁有嬰兒腦的時候，女朋友被我操作到離開，員工被我操作到像我老闆，生活也一團混亂。只因為我不懂操控情緒的演出，演得太多太過，放大了情緒，情緒勒索了自己跟他人，最後全部反撲於我，我懂後，改變了操作，世界才跟著改變

，所以老師演講說的我全部感同身受。

我重點只是想如意，所以我現在只想解決事情，能夠快速解決眼前的問題是首要，我也會在情緒起來那一秒，知道我有情緒了，一秒訂未來操作，每次的抉擇都會讓我傾向一直不斷改變自己來解決問題，所以一直到最近，情緒這件事讓我學習到很多，不再因為要不到而有痛苦，而是轉成如何要到，找方法。

謝謝神明，謝謝老師讓我有機會再次整理自己的腦袋。