共修心得- 林芮竹- 抽離自我

共修前藍天師兄說出今天的主題「抽離自我」，提醒我們在靈動的過程中，不管怎麼樣都不要停下來；並在心得分享時請我們分享兩個部分：

一、靈動過程中，有沒有人心跑出來的時候?

剛開始的靈動從運氣開始，放鬆享受著只有自己的寧靜，原本寒冷的天氣也變得如此溫暖。

轉變到要運用核心力量撐住動作後，突然有了「好難、好累、我不行」的人心想法。

接著，觀音和瑤池接連帶領我練習走路動作時，又覺得比高階時走的還要輕鬆、還要穩定。

最後，九天帶領我練劍、練武，此時發現我的眉頭開始深鎖，人心起來開始用力了。

反思後發現，面對自己不擅長的事，我總是會先害怕、覺得自己不行，有了這樣的預設導致我常常太用力去面對、太用力想要做好、害怕失敗。

2.感受抽離自我時的感受

靈動過程中，放鬆沒有人心、完全讓靈帶領的感覺真的很不一樣。自從高階後這個想法更加篤定，靈每次總是會帶領我更超越我自己。

聽到這個主題的時候，覺得很貼近最近的日常。

對應到前陣子正式與管委會提離職時的考驗，聽到管委會以及公司動之以情的慰留話術，剛開始還很人心的想要為對方著想是否還有商量的空間，但是掛電話後瞬間就清醒了，因為我很明白的知道，我應該要為我自己著想，我還有更重要的事要去學習。

但因為還是存在人心的不安，撥了通電話給千智求救怎麼更有智慧的拒絕，但其實自己都知道自己不是不會，只是人心的害怕讓自己當下不夠堅定。

在千智的電話加持後，讓自己靜下心來、呼請靈來帶領我，與委員們正式公布離職消息以及告知公司最後決定時，我感受到我的內心是平靜的、堅定的，而面對大家的不捨、慰留，我也不再是自責，反倒是覺得得到了勳章的感覺。後來私下與委員們聊天，得到的都是滿滿的肯定、支持與鼓勵。

「無須用力，不要怕犯錯；只要目標明確，可以有很多方式去調整」就像寧君提醒我的，面對事件的到來，其實只要沒有預設的去面對，放鬆讓靈帶領我們去執行、抽離自我拋掉人心，不管是好是壞都只是一種經歷，而這樣的經歷都只是認識自己的過程、都是自我成長的養份。

感謝總廟神明、兩位老師，各位師兄姊的指導，以及各位道友的陪伴與互相扶持。

感謝我的靈帶領、陪伴我學習這一切。