共修心得- 孫册- 愉悅

今天共修是颱風天，大概7點半出發，上山時有風無雨、路上沒什麼車，一路順暢，超快到山上，若非颱風假，可能這時候大家上班車多，同樣的路，不同的心境，就呈現出不同的結果！

我就想，‘’颱風‘’原本只是一個事件，這個事件的發生，讓我有機會產生愉悅上山的結果，那下一次呢？我怎麼自己創造出愉悅的結果？其實，就是早起，早點出發，在高速公路上，也是車少一路順暢，也可以獲得到我要的愉悅感啊！

愉悅除了被事件衝撞後，有所獲得，我也可以自己創造出愉悅，化被動轉主動才能一直愉悅下去！

在共修聽到嘉緯老師公佈題目是愉悅時，我就收到‘’餘悅‘’，就跳出之前解樂老師分享的，當肚子已經很飽時，在怎麼多的美食，其實都無福消受，再硬吃下去，只是讓自己不舒服！

當選擇吃了自己喜歡的食物，吃到剛好飽人是愉悅的，但是，當我貪心時，餘悅反而成為了自己的負擔！

我就想到我沒有持續精進自己的能力，又一直期待想要獲得能力以上的結果，那樣的餘悅真的會讓我愉悅嗎？是不會的，這樣的幻想反而讓我痛苦，所以我只要認清自己是沒有能力，然後繼續學習就好啊！幹嘛讓自己這樣痛苦！真的是太愚蠢！我不要餘悅而是要自在愉悅～