共修心得- 陳寧君- 傾聽 

被蓋住的好奇心

　　在題目還沒公布前，靜下心後，神明讓我感受到的是純然的靜，我在這個空間，但沒有想法、沒有預設、沒有判斷，只是純然的感受這個靜。題目公布後，直到靈動結束之後的靜坐，神明讓我看到一個人傾向前去聽、去看、去覺知眼前的另一個生命體。

　　老師說過，沒有傾聽力，是因為對人沒有好奇心。靈帶著我回頭看，我什麼時候沒有了好奇心？在小時候，好奇心是基本標配，什麼都想摸、什麼都想試試看，一直問為什麼、為什麼、為什麼。我發現是因為長大過程中，在學校、在家裡，當我有疑問、當我想知道為什麼，大人給我的回應是「不要問那麼多」，還記得小學老師曾給過我一個現在才發現的、深藏在心裡的不滿、不悅表情，好像是在告訴我「問問題就是壞小孩、就是不乖」。而我從此之後再也不問問題，因為「問問題」被我設定成「不乖」、「不被喜愛」、「被討厭」。也因此，就算我遇到我不會的問題，我非但不會問，我也不會承認我不會，我只會花更多的力量來逞強、逞能，長久以往的操作，就是大家看到了我的硬撐，但因為我也不容接受指導，所以操作成沒貴人、沒朋友的生命。

　　現在，可以看懂是因為我所詢問的人不會處理我的疑問、或是有其他事物他們認為更重要而等著他們去處理，所以他們選擇了覺得最簡單的方式處理，這也只是讓我知道，要解決問題要找對人；而當我自己會向別人說不要問或是不耐煩的時候，就是我不會處理對方的問題，或是我堆積了未結在腦中，才會讓自己在當下有其它的人事物卡住現在的這件事。

　　當回溯到這邊，突然跳出月初時去洗牙，醫生跟我說，左邊上下的各一顆臼齒，因為刷牙習慣的關係有點磨損，需要補牙，但以往需要補牙，都是因為蛀牙，我就問了醫生，怎麼補？醫生愣了一下，跟我說，就是整理一下、填樹脂進去。但感受到醫生當下的頻率，他其實想說「問那麼多幹嘛？」但因為職業、醫病關係的需要，所以他選擇了回答我的問題。更讓我知道，別人會問我問題，其實代表著對方對自己的信任，就正視、重視的回答每一個抱著疑問來到自己生命中的人。

壓抑

　　在帶師兄姐靈動的過程中，我感受到了師兄姐的壓抑，我也是個壓抑的人，除了來自於上述小時候的碰撞，更多的是自己不會處理，也沒有想要學。曾經我的壓抑是因為這樣至少可以換得不要被教訓，後來是因為覺得這樣的操作方式可以減少碰撞，至少不用正面迎擊，還真的偶爾事見會不了了之，造成了我壓抑的操作，也幻想自己壓抑之後，事情自然就會不見。

　　可是壓抑就是造成我痛苦的一大助力，因為我不會處理的情會一直出現來讓我學習，而我不會，我就繼續壓抑、逃避，就好像上了一層又一層的膜，讓自己明明就很想要發光發熱、成為有影響力的人，卻是操作成一層層的包覆自己。

　　透過在靈動過程中的宣洩，倒乾淨了垃圾，感受到神明、靈給的溫暖，我學習著肯定自己、不批判自己，進而持續的學習、加裝新的操作程式之後操作，生命才開始改變，開始會覺知壓抑、覺知不舒服，進而修正。也因此，當師兄姐們壓抑時，我知道此刻的他要宣洩，不論是大哭、大吼，我會引導，因為我就是這樣走過來的。更讓我了解，經歷是多麼美好的安排及恩典，不需要批判自己的經歷，只要順著神明、靈的指引及教導去執行，生命的改變就是自然而不用力、不壓抑的進行著。

　　謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈、謝謝各位師兄姐。