智耕心田- 黃國泰- 演講心得-  什麼是修行

修行兩個字，自世俗裡有各自的理解，再加上自己認為的信仰，簡單的兩個字會讓人理不清、想不透。

我們初開始認識「修」，大部分都是觀察、揣摩長輩的行動與告知得來的，知道拿香不知拿香的意義，知道跪拜但不知為何跪拜，知道跟神明求但不懂在求什麼，只知道儀式結束後，依然過著習慣性的生活。

做過了上述的事項，為何還是一直遇到老問題，也知道這個問題沒解決就覺得好像是不可逆，於是就有逆來順受、咬牙撐著、這些的名詞來讓人有脫離的出口，但是你脫離了什麼？只是要讓心好過？還是得過且過？或者這就是宿命？

聽了演講，我理解的核心的一句話：修的是下一秒比之前好，例如當你決定要讓身體好，立刻當下就不去碰油炸類食物，你就是有念頭修行要改善，當你決定要改善頭腦思緒，你會去學習如何用智慧去思考，你就是有修行的念頭，持續著當下自己的進步改善，就會比以前好。

知道自身的能力到哪？別設立太大太廣的目標，先以目前能力所及的範圍內進行，就像演講裡說的，身上就只有那麼一丁點，如果把你放在珠寶店裡，你能做到什麼？按部就班、循序漸進，當能力累積越大，你就會在遊戲中自由自在。