智耕心田- 李晉- 演講心得- 沒有問題怎麼辦

    在很多情況，我都會覺得沒問題，就像是求學階段老師問有沒有問題，就會沒問題，但是寫作業或是考試，就是出問題；或是對於爸媽的一些操作、朋友間的互動方式、環境的規劃感受，也都會覺得沒問題，好像都可以，結果得到的感受就是有問題。

    原來核心是自己不願意去解決、不想有作為、不想去學習，所以才會用沒問題來包裝，然後在表面上粉飾太平，內心卻是滿滿的壓抑、難受和痛苦；因為只要想去解決，就勢必會發生碰撞、變化、未知、無法控制的情況，那就乾脆用「沒問題」來讓自己有個可控的假象。

    當把覺知打開以後，才發現處處是問題，無論是在家裡的被控制、環境空間的狹窄、朋友互動間的位階...等等，都顯現了核心問題的就是自己；因為這些外在呈現都不過是自己操作、頻率散發出去而得回來的，所以最該優先處理的就是我自己。

    每個碰撞、問題、壓力源、話語、互動、頻率...等等的反饋，都是來檢測自己有沒有問題，從這些檢測的結果來去讓自己有學習、調整的方向，所以根本不會有沒問題的時候，只有自己願不願意發現、學習、調整...等情況的時候。

    最初就是自己願意去看清自己活得很有問題，才會想要改變，所以要持續去解決自己的問題，以及學會解決別人的問題，並從交互的過程裡，解決自己問題也能夠協助他人解決問題；協助他人解決問題的同時也能解決自己問題，讓自己能慢慢地越來越沒問題。