課程心得-鄭如妙-初階靈動班第二天

一早起床完全沒有生氣的感覺，很期待接下來的課程，在吶喊的時候，聽到旁邊的人聲音有夠大聲而且宏亮，因為我時常被說講話太小聲，對於吶喊我是害怕的，但是當老師說發聲吶喊的時候，去振掉過往種種的不悅，才想到對欸我怎麼會擔心音量如何，反正就是試了再說喊了再說，結果我越喊越有感覺，慢慢找方式找共振，才知道我是做得到的只差自己不願意嘗試跟找方法！

-運氣

靈動過程照見己

莫急莫慌莫害怕

篤定執行不抗拒

過往事物皆過去

懶賴拿掉靠自己

與神同行玩遊戲

操作極致不懷疑

悠然自得快樂活

    蓮花觀音 

第一次感受到蓮花觀音帶領我揮舞衣袖，老師在我後方一直跟我說慢再慢，可以感覺得到從容不迫又典美，當祂要我踮腳向上，我就會產生恐懼而暈眩，當慢慢停下的時候，老師又說不要停下來，我就發現我懶了想休息了，反思自己很多時候事情做一半交差了事，課程結束，藍天師兄告訴我不要賴神，當你越抗拒越容易暈，只要專注在呼吸就好，謝謝師兄的提點。

宣洩-憤、怒

這堂課呼請我的關公來帶我，一開始我不覺得目前生活上的我需要憤怒，因為我覺得我現在很好，但是我發現是我不敢去面對我的懦弱、對我自己的批判、不夠愛自己等等，當關公拿著刀器廝殺的時候，我是在砍掉我的自己、幹掉我自己，到最後的一喊和一砍，讓我整個人都輕了，結束後，師姐跟我說我的關公愛漂亮，每殺一次就整理鬍子，聽到整個笑出來，我還想說為什麼我的手好忙。

-喚醒覺知

這堂課程的時候，一開始是斯涵師姐帶我起來，閉上眼後，我竟然聽到孫冊師兄的聲音，心裡想說不會吧！鐵沙掌來了嗎？果真，師兄直接叫我趴下，那個一拍，不是痛到哭，而是頻率共振到而哭了，師兄變打邊說不要再懶賴別人了，自己是有能力的，不用怕被丟棄，不要再壓抑了，大聲哭叫，被打過程，靈告訴我就是要來討皮痛，一切咎由自取，痛過就沒事了，最後師兄打我的頭，我就大吼了，師兄說你最討厭別人打你的頭了，天啊師兄會讀心術嗎，真的很討厭，因為我覺得那好沒有禮貌，我才知道我很固執又設定，打頭有不好嗎？打一打不是就清晰了嗎？謝謝師兄的手掌，讓我又愛又害怕🤣

宣洩-笑、喜樂

課程開始就聽到很多笑聲，感覺是被感染而笑出來，後來我的靈就罵我早該來了，都已經準備好了還在裝死，被罵但是我好開心，因為我就來了，謝謝靈的不離不棄，在轉靈台的時候，師兄姐故意來碰撞，我的手或是腳就會亂，讓我知道我碰到事件讓我不舒適我就畏縮閃避，但是我靠自己穩固頻率，繼續跟她們撞，我才知道我是可以做到的！

-喚醒自信

課程學習其精神

自信本是自然有

壓抑害怕展現出

現今感受快樂感

帶其領悟下山遊

篤定執行勇前行

切勿設定不操作

全然臣服與靈遊

          眾神 題

這堂課孫冊師兄帶著我，師兄讓我自己到處去碰撞，我把手都撞瘀青了，但我還是非常開心，因為讓我知道碰撞真的沒有什麼！只要一直修正跟調整就好了，師兄跟我說把頭抬起來，抬頭挺胸，我就轉開了！觀音動作上上下下揮舞衣袖，我沒有暈眩感，而是感受到優雅又柔軟，讓我重生了好爽！也才知道我一直都是有能力跟自信的，但是我都害怕展現，怕不符期待等。真的臣服於靈一同遊玩更好玩～

晚上解惑課我提了一個我一直以來很嚴重的問題，我沒有辦法專注當下，思緒很混亂，一下想要這樣一下又想改那樣，老師就直接說因為事情沒有結案，事情都做一半的，想說等下再做就好，真的是欸，能拖就拖，能賴就賴，到最後又會懊悔，我是屢試不爽，非常感謝老師直接解開，也說到做決定也是結案，等時機到了再執行，這是我從沒想過的答案，原來並不是一定要當下執行才是對，可能反其道而行，又發現自己的中毒。

第二天收穫非常非常多！謝謝神明、老師還有我的靈～