神明出詩- 李晉

    最近學校流行一堆感冒、流感、腸胃炎，然後所面對的學生在衛生的部分又跟常人不同，好比咳嗽或打噴嚏是拿下口罩對人，然後說不想要口罩裡面濕濕的。

    在這樣的環境下，難免就會有感冒的症狀，使得身體、精神容易受到影響，間接也影響了工作、讀書或其他方面。

 「 整備最後一哩路

    調節睡眠飲食時

    保持該做不受擾

    持續向前篤定行」

    現在離考試剩下最後一哩路，最首要的就是把身體先給顧好，除了打坐、靈動外，也要讓自己的睡眠、飲食都能夠調節，盡量使身體免疫力、狀態都能夠維持良好，減少或避免得到感冒，才不會被影響到。