生活有感- 李明哲  - 內在的自己

       因為想購買沐寶坊的精油，所以跟師姐視訊來看自己的狀態。經由師姐的九天給予的詩句瞭解到，我胸口有著新與舊的悶氣─工作上產生的新、過去自己的舊，以及還是在批判自己(偏向於批判自己的批判)。而這部分也讓我想到近期，有一種「卡著、停頓」的感覺，如同師姐所比喻的，下山是要去爬下一個山，而我似乎就是在想要一路往上爬，像個乖學生一樣。

       接著在與師姐聊的過程與分享中，發現到自己會壓抑、批判出現的過去自己，或深層的內在自己，而我意識到了這樣的情況，卻又會不自覺的放過去(幾個月前是靈有鎖起來，沒去發現)，才知道之前靈會鎖起來是因為我還沒學習到操作、心態還沒好、頻率還很不穩，去處理會很容易混亂、跑頻，所以先擋著。

      現在會去意識到、覺察到就是要去處理和學習；然而，我仍然用著批判、壓抑來去面對「過去的自己」，我想是因為我存在著怕，怕會滾下去、跌倒、跑頻、受傷...等等，會變得像之前那樣的要死不活、靈不理我...等等的情況，所以就像站在下山的路前，停著而不敢踏下去。

       而在這之間，我卻忘記了我現在有學到新的操作、心態、頻率、方法...等等，以及有靈在一旁看著、陪著、指導著，甚至還有神明、老師和師兄姐，那我走下去後真的有踩空、跌倒、跑頻...等等的情況，也是有能夠求助或請教的對象，何況沒有去走，要怎麼從這條路上學呢？要怎麼到下一座山頭呢？要怎麼知道自己還有哪些地方中毒、不穩、容易跑頻呢？重要的是，我有沒有在自己踩空、受傷、跌倒、跑頻...等情況時，覺知到自己發生了！那才會有去處理、去學習的行動。

       最後，「過去的自己」在更深的地方，也在每一個事件和自動防衛機制中，而在現在的工作上，更是能明顯覺察到他的存在，以及批判、壓抑他的自己的存在。現在就是要把腳踏出去的時刻，往下走、向山下走，讓自己可以更接近這最內在的自己，去看見他、接受他、愛他，把自己再給處理好！謝謝神明和師姐，讓我清楚到現在卡著的點、停佇的地方。